Kako in kako beliti zobe doma, profesionalno

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Vsak sanja o lepem in snežno belem nasmehu, vendar se pod vplivom različnih snovi na zobni sklenini pojavijo lise ali pa popolnoma potemni. Trenutno obstaja veliko število izdelkov za beljenje, tako profesionalnih kot ljudskih. Povedali vam bomo, kako in kako pobeliti zobe doma, ne da bi pri tem škodovali zdravju sklenine in dlesni.

Zakaj zobje postanejo rumeni in temni

Emajl je plast, ki pokriva krono zoba in ščiti druga tkiva pred zunanjimi vplivi. Odvisno od lokacije se njegova debelina spreminja in lahko doseže do 2 mm.

V svoji strukturi je sklenina prosojna in ima belkast odtenek. V bistvu je naravna barva zob odvisna od zobovja (trdega tkiva) zoba, ki ima rumenkast odtenek. Zato tudi po beljenju v zobozdravstveni ambulanti ni mogoče doseči popolne beline.

Na razbarvanje zob lahko vplivajo tako zunanji kot notranji dejavniki. Glavni vzroki zatemnitve in porumenelosti sklenine so:

• Staranje. S starostjo trda tkiva zob potemnijo, zobna sklenina pa postane tanjša. Te spremembe lahko skrijete s pomočjo zobne protetike, škropljenja z umetno sklenino ali nanašanja.
• Dedna nagnjenost. Lahko ima velik vpliv na barvo trdega tkiva zob. Včasih je lahko enako kot pri enem od staršev. Vzrok temnega dentima so lahko dedne bolezni.
• Fluoroza. Bolezen, ki se pojavi zaradi uživanja vode ali hrane z visoko vsebnostjo fluorida. Lahko se pojavi tako v fazi zobanja kot po njej. Običajno so ljudje, ki živijo na območju, kjer voda vsebuje preveč te snovi, dovzetni za to stanje.
• Poškodbe. Pogosto se barva sklenine spremeni, ko so poškodovane žile ali zobni živec.
• Sredstva za polnjenje zob. Zatemnitev sklenine lahko povzročijo amalgamske zalivke, ki se trenutno praktično ne uporabljajo. Sodobni materiali ne povzročajo negativnih sprememb v sklenini.
• Kries. Eden najpogostejših vzrokov temnih madežev na sklenini. Da bi se izognili dramatičnejšim spremembam, morate ob prvih znakih razvoja kariesa nemudoma obiskati zobozdravnika.
• Izdelki, ki vsebujejo aktivna sintetična ali naravna barvila. Ti vključujejo črni čaj, kavo, nekaj sadja ali jagodičja in številne druge.
• Kajenje. Tobačni dim vsebuje veliko količino smolnatih snovi, ki se absorbirajo v zobno sklenino, zaradi česar postane rumena in potemni.
• Slaba ustna higiena. Če zob ne ščetkate pravočasno, se na njih tvori mehka obloga, ki pomembno vpliva ne le na njihovo zdravje, ampak tudi na barvo.

Jemanje nekaterih zdravil med nosečnostjo (zlasti nekaterih antibiotikov) lahko negativno vpliva na nastanek bodočih zob pri otroku, vključno z njihovo barvo.

Ali je beljenje zob škodljivo

Beljenje zob je kozmetični postopek, ki ob upoštevanju vseh varnostnih pravil ne bo škodoval zdravju zob in okoliških tkiv. Za postopek se uporabljajo tako posebni kemični reagenti kot ljudska zdravila.

Med beljenjem so prizadete vse plasti sklenine, kar pomaga znatno izboljšati njen videz. Postopek lahko izvedete tako v zobozdravstveni ambulanti kot sami doma.

Obstaja več načinov za beljenje zobne sklenine. Vsak od njih ima prednosti in slabosti. Preden izberete najprimernejšo, morate natančno preučiti vse metode in ugotoviti, ali obstajajo kontraindikacije za vsako od metod.

Zanimivo! Ali lahko nosečnice zdravijo zobe z anestezijo in brez nje

Kako učinkovito je domače beljenje zob

Rezultat beljenja zob doma je neposredno odvisen od metode in upoštevanja vseh priporočil. Hkrati je učinkovitost samostojnega izvajanja postopka nekoliko manjša od beljenja, ki se izvaja v zobozdravstveni ambulanti.

Razlogov je več:

• za odpravo fluoroze ali sive sklenine je potrebna uporaba profesionalnih izdelkov, v nekaterih primerih pa se najprej odpravi vzrok težave;
• belilni gel za domačo uporabo vsebuje manj učinkovin kot profesionalni;
• verjetnost napak in netočnosti med postopkom;
• samo beljenje zob do želenega učinka bo trajalo veliko dlje kot v kliniki.

Beljenje sklenine doma ni priporočljivo, če imate kariozne zobe ali pa je za temnenje zoba kriv odstranjeni živec.

Prednosti domačega beljenja zob vključujejo:

• možnost izbire najprimernejšega časa za postopek;
• dostopni stroški;
• enakomernost beljenja na vseh straneh zob;
• izbira števila sej in njihovo trajanje, odvisno od občutljivosti sklenine;
• Enostavnost uporabe.

Beljenje doma ima 1 pomembno pomanjkljivost - nizko učinkovitost v primerjavi s profesionalno.

Kako in kako beliti zobe doma

Za samobeljenje zobne sklenine obstaja več metod z različno učinkovitostjo. Za to lahko uporabite tako ljudska kot profesionalna zdravila.

Če se želite naučiti, kako hitro in varno pobeliti zobe doma, morate natančno preučiti vse metode, ki se za to uporabljajo.

Soda

Soda bikarbona se že dolgo uporablja ne le za beljenje zob, ampak tudi za zdravljenje nekaterih ustnih bolezni. Ta metoda je precej preprosta za uporabo.

Delovati je treba po naslednjem algoritmu:

1. Razredčite 1 čajno žličko. sode v majhni količini tople vode do kaše.
2. Nežno nanesite na površino zob.
3. Izperite usta.

Prepogosta uporaba te metode ni priporočljiva, da se izognete poškodbam sklenine.

Med umivanjem zob lahko v zobno pasto dodate sodo bikarbono. Če se za beljenje uporablja zobni prah, mu lahko dodamo 1 žličko. pomeni brez vrhov.

Vodikov peroksid

Pri beljenju zob je priporočljivo uporabljati vodikov peroksid zelo previdno. Ne smemo ga uporabljati pri parodontalni bolezni in preobčutljivosti sklenine.

Postopek s peroksidom se izvaja po naslednjem algoritmu:

1. Umijte zobe z običajno zobno pasto.
2. 20-30 kapljic peroksida razredčite v 100 ml tople vode.
3. Izperite usta.
4. Vato namočite v 3% raztopino vodikovega peroksida. Obdelajte vse površine zob, pri tem pa posebno pozornost namenite temnim predelom.
5. Izperite usta s čisto vodo.
6. Zopet si umijte zobe s pasto.

Uporaba te metode, tako kot prejšnja, je zelo redka. Med postopkom je možno rahlo mravljinčenje dlesni.

Aktivno oglje

Beljenje z aktivnim ogljem je ena najvarnejših metod beljenja doma. Slabosti tega ljudskega zdravila:

• težave pri odstranjevanju premogovih drobtin iz medzobnega prostora;
• nezmožnost uporabe pri kariesu;
• prepoved uporabe z razredčenim emajlom;
• nevarnost poškodbe sklenine.

Oglje se ne uporablja za beljenje zob pri otrocih in po nošenju naramnic.

Čiščenje poteka na naslednji način:

1. 2 tableti oglja zmeljemo v prah.
2. Nastali prašek nanesite na vlažno zobno ščetko.
3. Umijte zobe kot običajno.
4. Izperite usta s toplo vodo.

Z aktivnim ogljem si lahko umivate zobe največ enkrat na teden. Prvi vidni rezultat bo opazen šele po 1 mesecu.

Zanimivo! Ko otroku začnejo izpadati mlečni zobje

Soda in aktivno oglje

Kombinacija teh dveh snovi za beljenje zobne sklenine je možna le v redkih primerih, saj jo hitro razredči.

Postopek se izvede po naslednjem algoritmu:

1. 1 tableto aktivnega oglja zdrobite v prah.
2. Zmešajte enake dele s sodo bikarbono.
3. Dobljeno zmes razredčimo z majhno količino vode do stanja kaše.
4. Nanesite ga s prstom enakomerno na vse strani zob. Za čiščenje ne uporabljajte zobne ščetke, saj obstaja velika nevarnost poškodbe sklenine.
5. Usta temeljito sperite s toplo vodo.

Odlomek iz hrastovega lubja in aktivnega oglja v prahu dobro obvlada beljenje sklenine. Najprej se na zobe nanese oglje, zakaj se spere z juho.

Bela glina

Bela glina se že dolgo uspešno uporablja za reševanje zobnih težav. Ne samo, da dobro beli zobe, ampak zaradi svojih aktivnih baktericidnih lastnosti lajša vnetje sluznice ust.

Belo glino lahko za beljenje uporabite na dva načina - izpiranje in ščetkanje.

Za izpiranje se majhna količina gline razredči v 100 ml tople vode. Omejitev uporabe ni.

Čiščenje poteka na naslednji način:

1. Glino nanesite na vlažno krtačo.
2. Nanj kapnite nekaj kapljic eteričnega olja (poprove mete, jelke itd.).
3. Umijte zobe kot običajno.

Čiščenje z glino lahko uporabljate največ 2 -krat na teden. Vidni učinek je mogoč šele po 1 mesecu.

Bela glina ne samo, da zobje naredi za nekaj odtenkov svetlejše, ampak tudi znatno okrepi njihovo sklenino.

Olje čajevca

To eterično olje pozitivno vpliva na barvo zobne sklenine, pomaga se znebiti krvavitve dlesni in odpraviti vnetje ustne sluznice.

Za beljenje zob med umivanjem zob na zobno pasto nanesite nekaj kapljic olja čajevca.

To eterično olje je dovoljeno dodajati beli glini ali aktivnemu oglju.

Kokosovo eterično olje in listi sveže mete

Ta sredstva skupaj pomagajo hitro in učinkovito obvladati več zobnih težav, vključno s temnenjem sklenine.

Postopek se izvede na naslednji način:

1. Mete zdrobimo.
2. Zmešajte jih z nekaj kapljicami kokosovega olja.
3. Sestavo nanesite na čopič.
4. Umijte zobe kot običajno.
5. Sperite s toplo vodo.

To orodje je dovoljeno uporabljati vsak dan.

Kokosovo olje in meta v kompleksu odlično belijo sklenino in zaradi baktericidnih lastnosti znatno upočasnijo nastanek mehkih zobnih oblog.

Banana

Če imate vprašanje, kako si pobeliti zobe doma, ne da bi pri tem poškodovali sklenino, potem lahko poskusite z nenavadnim načinom čiščenja z lupino banane.

Če želite to narediti, drgnite vse strani zob s hrbtno stranjo lupine 3-5 minut. Nato sperite z vodo. Ta metoda nima kontraindikacij in omejitev.

Lekarniška sredstva za domače beljenje zob

Lekarniški pripravki za beljenje zobne sklenine se bodo z nalogo spopadli veliko bolje kot alternativne metode. Obstaja več vrst sredstev za izvajanje postopka doma.

Tej vključujejo:

• Beljenje zobnih past. Uporabljajo se lahko največ 1 -krat na teden. Z njihovo pomočjo lahko odstranite mehke zobne obloge, ki potemnijo zaradi kajenja, pijač in hrane. Učinkovitost paste je odvisna od velikosti abrazivnih delcev, ki so prisotni v njihovi sestavi.
• Črte. Precej poceni in učinkovito zdravilo. Trakovi so prilepljeni na zobe kadar koli primerno. Ne povzročajo nelagodja in so popolnoma varni. Velik plus je hitro viden rezultat.
• Svinčniki. Najprimernejša oblika. S pomočjo posebnega razpršilnika se odstrani potrebna količina izdelka, nato se aplikator enakomerno porazdeli po celotni površini zob.

Vsako orodje ima tako prednosti kot slabosti. Poleg tega imajo različne stopnje učinkovitosti in stroškov.

Zanimivo! Kako se za vedno sami znebiti napadov panike

Extreme Whitening Pen - komplet za beljenje

Za tiste, ki ne znajo beliti zob doma, je priporočljivo, da bodite pozorni na ta komplet, sestavljen iz 2 svinčnikov z aktivnimi čistilnimi snovmi.

Sestava izdelka vsebuje aktivno belilno komponento, karbamid peroksid, mineralizatorje in baktericidne snovi.

Prednosti kompleta vključujejo:

• Enostavnost uporabe;
• pomanjkanje parabenov in fluorida;
• hitro beljenje v 2 tonih;
• nežno čiščenje;
• večnamenskost (izdelek ne samo beli zobe, ampak tudi krepi sklenino).

V kompletu ni bilo posebnih napak. Čas izpostavljenosti je 5 minut.

Povprečni stroški so 3500 rubljev.

Yotuel 7 ur

Pripravljen komplet več izdelkov za učinkovito beljenje brez obiska zobozdravstvene ambulante. Tistim, ki ne vedo, kako si pobeliti zobe doma, ne da bi pri tem poškodovali sklenino, je priporočljivo, da jo kupijo.

Set vključuje:

• Lestvica Vita;
• slepi pokrovi;
• posvetljevalni gel (2 kosa);
• Zobna pasta.

S tem kompletom lahko posvetlite zobno sklenino za 4-10 ton. Potek postopkov je 1 teden.

Prednosti kompleta:

• brez negativnega vpliva na mikrofloro ustne votline;
• visokozmogljivo;
• hiter učinek;
• nežna sestava, ki ne povzroča povečanja občutljivosti sklenine;
• Enostavnost uporabe.

Povprečna cena je 3300 rubljev.

Crest 3d White Whitestrips Classic Vivid New

Belilni trakovi, ki v samo 10 dneh olajšajo sklenino za 2-3 tone, so idealni za tiste, ki ne znajo pobeliti zob doma.

Za postopek se trakovi prilepijo na zobe in nosijo 30 minut. V tem času lahko opravljate svoje običajne dejavnosti in pijete vodo.

Prednosti orodja vključujejo:

• Enostavnost uporabe;
• popolnoma varna sestava;
• zanesljiva pritrditev;
• pomanjkanje nelagodja;
• dober učinek.

Povprečni stroški so 2800 rubljev.

Miradent Mirawhite

Belilni svinčnik je kot nalašč za tiste, ki ne vedo, kako si doma pobeliti zobe brez škode. Zdravilna učinkovina ogljikovodik-oksoborat, ki je del gela, učinkovito in nežno beli zobe za 5 ton. Učinek je dosežen po enem tednu uporabe.

Prednosti izdelka vključujejo:

• nežna sestava;
• učinkovito beljenje;
• priročen format embalaže.

Povprečni stroški so 800 rubljev.

White Glo - ekspresni sistem

Mnogi se sprašujejo, kako hitro, poceni in učinkovito pobeliti zobe. Ta komplet bo pomagal obvladati zatemnitev sklenine zaradi popolnoma različnih razlogov, vključno s starostnimi spremembami. Komplet vključuje:

• blazinice za večkratno uporabo;
• belilni gel;
• Zobna pasta.

Opozoriti je treba, da po prvi uporabi ton zob postane bolj bel in gladek. Deluje zelo hitro, zato ga morate hraniti le 5 minut.

Prednosti kompleta vključujejo:

• sprejemljivi stroški;
• nežno beljenje;
• visoka učinkovitost;
• brez dražilnega učinka na dlesni;
• sposobnost obvladovanja madežev katerega koli izvora.

Povprečna cena kompleta je 1000 rubljev.

Plus bela

Za tiste, ki ne veste, kako si pobeliti zobe doma, ne da bi v enem dnevu poškodovali sklenino, je priporočljivo kupiti ta sistem. S samo 5 minutami na dan lahko v 1-2 tednih dobite čudovito belo sklenino.

Set vključuje:

• belilni gel;
• ustni ščitniki za večkratno uporabo;
• sredstvo za izpiranje.

Aktivne snovi v belilnem gelu lahko odstranijo ne samo rumenost, ampak tudi zobni kamen.

Prednosti sistema:

• nežno in učinkovito beljenje;
• udobni, varno pritrjeni ustni ščitniki;
• brez učinka redčenja na sklenini;
• odličen rezultat.

Povprečna cena kompleta je 3000 rubljev.

Bela svetloba

Po mnenju potrošnikov je to eden najboljših sistemov za beljenje zob, ki lahko posvetli zobe za 8-12 odtenkov v samo 5 dneh. Set vključuje:

• svetlobna naprava;
• belilno sredstvo;
• aktivna sestavina;
• ščitniki za usta za zgornjo in spodnjo zobovje za večkratno uporabo.

Prednosti sistema vključujejo:

• sposobnost posvetlitve do 12 tonov;
• nežen učinek na sklenino;
• sposobnost obvladovanja madežev katerega koli izvora;
• hiter učinek.

Povprečni stroški sistema so 350 rubljev.

Pri nakupu izdelkov za beljenje v lekarni je priporočljivo biti pozoren na komplete, ki vsebujejo več komponent. To je posledica njihove večje učinkovitosti v primerjavi z enojnimi zdravili.

Beljenje zob s pladnji

Ščitniki za usta so posebne blazinice za zobe, ki se uporabljajo za beljenje zob. Pogosto pridejo v kompletu s posebnim belilom za sklenino. Po potrebi pa jih lahko kupite ločeno.

Skupaj obstajajo 3 vrste kapic:

• Standardno. Najbolj proračunska možnost, čeprav ni zelo varna. Zaradi ohlapnega prileganja zobom lahko belilno sredstvo, vgrajeno v njih, prodre in poškoduje ustno sluznico.
• Termoplastika. Po segrevanju se položi na zobe. Velja za najučinkovitejšega in zanesljivejšega od prejšnjega, vendar so njegovi stroški veliko višji.
• Posameznik. Narejen je na podlagi odtisa zob v zobnem laboratoriju. Gel je zanj pripravljen ob upoštevanju vseh individualnih značilnosti pacienta, zato je beljenje čim bolj udobno in učinkovito.

Ne glede na vrsto pokrovčkov se za njihovo izdelavo uporabljajo hipoalergeni materiali, ki so popolnoma varni za zdravje.

Beljenje s pokrovi je treba izvesti po naslednjem algoritmu:

1. Umij si zobe.
2. Temeljito jih obrišite s suho krpo.
3. Po navodilih napolnite ščitnik za usta z belilom.
4. Pritrdite nastavek na zobovju.
5. Odvečni gel odstranite s prtičkom.
6. Po koncu postopka usta temeljito sperite z vodo.

Če se med sejo pojavi nelagodje, ga je treba takoj prekiniti in se posvetovati s strokovnjakom, da ugotovi vzrok nelagodja.

Profesionalno beljenje zob - vrste in metode

Beljenje zob v zobozdravstveni ambulanti pomaga posvetliti sklenino za 5 ali več tonov. Zobozdravnik je popolnoma varen in učinkovit. Obstaja več načinov za profesionalno beljenje. Vsak od njih ima prednosti in slabosti.

Fotobeljenje

Postopek omogoča beljenje zobne sklenine za 10-12 ton v 1 seji. Na zobe pacienta se nanese posebno sredstvo, katerega aktivne sestavine so karbamid in vodikov peroksid. Zdravilo začne aktivno delovati pod svetlobo svetilke.

Vrsta svetilke je izbrana posamično, odvisno od barve naravnega pigmenta kostnega tkiva zob, stanja zobovja in mehkih tkiv ustne votline.

Skupaj se za beljenje zob uporabljajo 3 vrste svetilk:

• LED ali hladna žarnica. Trenutno je najvarnejši.
• Halogen. Prav tako zmanjšuje tveganje za poškodbe mehkih tkiv na nič.
• Ultravijolično. Danes se v zobozdravstvu uporablja le redko, saj segreje zobno sklenino, kar lahko privede do njene deformacije.

Čas postopka je izbran posamično, seja lahko traja 15-30 minut. V tem času se belilno sredstvo nanese do 6 -krat.

Beljenje z laserjem

Postopek je podoben fotobeljenju, vendar se laser uporablja kot aktivator za belilni gel. Glavna prednost tega postopka je popolna varnost za zobe in mehka tkiva ustne votline.

Pomembna pomanjkljivost laserskega beljenja so številne kontraindikacije. Tej vključujejo:

• nosečnost in dojenje;
• sladkorna bolezen;
• starost do 16 let;
• preobčutljivost zobne sklenine;
• prisotnost poškodovanih tesnil;
• patologija endokrinega sistema;
• kakršne koli poškodbe sklenine;
• zobni kamen;
• kariesa.

Zaradi naravne svetlo rumene barve dentim je lasersko beljenje neučinkovito.

Kemično beljenje

Pri tej metodi beljenja sklenine se uporabljajo samo posebni pripravki. Čas izpostavljenosti in število postopkov sta izbrana posamično. Čas 1 seje je lahko od 30 do 60 minut. Kemično beljenje je mogoče uporabiti le enkrat letno.

Prednosti metode vključujejo:

• visoka stopnja varnosti;
• takojšnje beljenje za več tonov hkrati;
• absolutna nebolečnost.

Pomanjkljivost kemičnega beljenja je tanjšanje zobne sklenine, kar ima za posledico povečano občutljivost zob.

Beljenje v ušesih

Ta metoda se uporablja, če je zob potemnil zaradi odstranitve živca ali obarvanja z materialom za zalivanje. Postopek se izvede na naslednji način:

1. Za natančen vzrok razbarvanja se opravi rentgenski pregled zoba.
2. Odstranite staro polnilo.
3. Odstranite zatemnjeno tkivo.
4. V zob se injicira belilno sredstvo.
5. Uporabi se začasno polnilo.

Če je rezultat nizek, se postopek ponovi. Po doseganju želenega učinka je zob obnovljen. V nekaterih primerih bo morda treba postopek ponoviti po nekaj letih.

Katera metoda beljenja zob je učinkovita pri cigaretah in kavi

Rumenenje sklenine iz cigaret in kave je mogoče odpraviti tako v zobozdravstveni ambulanti kot sami doma.

Naslednje profesionalne metode učinkovito belijo zobe iz barvil:

• fotobeljenje z belilnim sredstvom in LED svetilko;
• beljenje s pladnji;
• lasersko beljenje.

Za utrditev rezultata se bo moral bolnik več dni držati posebne prehrane. Po beljenju v zobozdravstveni ambulanti je priporočljivo, da se vzdržite hrane in pijače, ki vsebujejo barvila.

Z lahkoto se znebite madežev na sklenini iz cigaret in kave doma. Odlično se bo spopadel z beljenjem:

• olje čajevca;
• vodikov peroksid;
• Aktivno oglje;
• limonin sok;
• soda;
• posvetlitveni trakovi;
• belilni sistemi za domačo uporabo.

Umivanje zob ali izpiranje z balzamom lahko pomaga zmanjšati tveganje porumenelosti sklenine zaradi cigaret.

Preventiva po beljenju - kaj ne jesti in kako ohraniti belino

Za utrditev rezultata po posegu je treba upoštevati priporočila zobozdravnika. Po seji je priporočljivo, da prenehate kaditi, 3 ure ne jejte in ne pijte nič drugega kot vodo.

Med tednom iz prehrane izključite naslednja živila:

• kavni napitki;
• kakav;
• vsi izdelki, ki vsebujejo barvila za živila;
• vse vrste čaja;
• marmelade in konzerve;
• gazirane pijače;
• sadne pijače, sokovi, kompoti;
• citrusi;
• vse alkoholne pijače;
• svetlo sadje in jagodičje (borovnice, ribez itd.);
• sladkarije;
• kisla živila;
• sladko pecivo z barvnim dekorjem;
• zelenice;
• rumenjak;
• vse začimbe (dovoljena je samo sol);
• barvanje zelenjave (korenje, pesa itd.);
• zelenice;
• omake;
• marinade in vložena živila;
• kakršen koli kis.

Dovoljeni izdelki po beljenju zob vključujejo vse, ki ne vsebujejo barvil (naravnih in umetnih):

• belo meso in ribe;
• mlečni izdelki;
• žita;
• zelenjava;
• testenine;
• pecivo brez sladkorja;
• maslo in rastlinsko olje in drugi.

Redni postopki ustne higiene lahko pomagajo zaščititi zobe pred porumenelostjo in temnimi madeži.

Pravilna nega zob in ust je sestavljena iz naslednjih ukrepov:

• Izbira prave zobne ščetke. Zobozdravniki priporočajo, da dajete prednost srednje trdi ščetki. Mehke ščetine se ne obnašajo dobro z zobnimi oblogami, trde ščetine pa negativno vplivajo na zobno sklenino.
• Pravilna izbira zobne paste. Za krepitev sklenine priporočamo uporabo čistila s fluoridom. S preobčutljivo sklenino si morate 2-3 tedne umivati zobe s posebno pasto, da zmanjšate občutljivost.
• Po jedi si obvezno sperite usta in zobno nitko.
• Ustna voda ne sme vsebovati klorheksidina, saj vodi do porumenelosti sklenine.

Za ohranjanje zdravja zob je priporočljivo obiskati zobozdravnika vsaj enkrat letno.

Vsi sanjajo o lepem nasmehu z belimi, enakomernimi zobmi. Toda pogosto pod vplivom različnih dejavnikov sklenina porumeni, na njej se pojavijo madeži. Pred izbiro metode beljenja se morate posvetovati z zobozdravnikom. Pomagal vam bo pri izbiri najučinkovitejše in najvarnejše metode.