Kako se ljubiti?

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

"Ti si popolnost sama, ti si popolnost sama, od nasmeha do geste - nadvse pohvalno!" - pravljični junaki so zapeli talente Mary Poppins. In ona, namesto da bi pokazala zadržanost, značilno za Britance, in skromnost, ki je značilna za žensko, se v odgovoru sploh ni osramotila: "Oh, kakšna blaženost! Ah, kakšna blaženost - vedeti, da sem popolnost, da vem, da sem jaz sem ideal! " Presenetljivo, nihče v občinstvu Mary Poppins, zbogom! nikoli ni prišlo na misel, da bi obsodili glavno junakinjo in jo obtožili prevelike samozavesti. Če pa bi se pravljična Mary Poppins iz naslednjega oddelka ali iz stanovanja nasproti izkazala za pravo Mašo Popovo, bi takoj našla veliko slabe volje, ki so pripravljene gospo Miss Perfect spremeniti v gospodično Zadavako.

Najprej razčistimo: obstaja ponos, prištet med smrtne grehe, obstaja aroganca, obstaja aroganca, obstaja aroganca, obstaja snobizem-in obstaja ljubezen do sebe, obstaja samospoštovanje, obstaja ustrezen sam spoštovanje. To sta ista pojma kot narcizem in ljubezen do sebe. V prvem primeru ljubezen do sebe meji na zaničevanje drugih ljudi, v drugem se harmonično razume s spoštovanjem do njih. Obstaja skromnost, ki pogosto izhaja iz podcenjevanja človeka in njegovih sposobnosti, in dostojanstvo - rezultat pravilne ocene. Skromnost v odgovor na kompliment bo odgovorila: "Oh, kaj si! In sploh ni, laskaš mi", dostojanstvo bo reklo: "Hvala, vem." Mislim, da bi pojasnil, kateri od njih je bolj ljubi sebe in spoštuje, ni vredno.

Že od otroštva nas učijo, da skromnost človeka krasi. Toda ali je tako slabo ljubiti sebe in biti prepričan v svoje sposobnosti? In če je samopodoba poroka, zakaj potem skromni ljudje trpijo zaradi pretirane skromnosti, medtem ko ponosni ljudje uživajo v življenju? Zakaj na Oddelku za praktično psihologijo ne najdete ene same knjige "Kako postati skromen", pa boste naleteli na desetine nasvetov "Kako pridobiti samozavest", "Kako prenehati skrbeti in začeti živeti" itd..?

Ali je vedno prav obsojati osebo, ker je preveč samozavestna, in jo postaviti na svoje mesto? Ali pa bi ga morali namesto, da bi preizkusili plašč sodnika, natančneje pogledati, mu vzeti zgled, se od njega učiti in poskušati sprejeti njegov odnos do življenja in do sebe?

Če ste se pripravljeni pridružiti taboru sovražnikov Maše-Marije, to pomeni, da težave niso z njo, ampak z vami. Torej ne živite življenja, ki bi ga radi živeli. To pomeni, da je življenje za vas postalo vrsta stereotipnih prepričanj, idealov, navad in strahov. To pomeni, da ste lastnik najrazličnejših kompleksov, vendar nimate glavne prednosti - samozavesti. Negativnost do samozavestnih in uspešnih ljudi ni nič drugega kot zavist. In tega se morate nujno znebiti - tako, da spremenite svoje razmišljanje in vedenje, se znebite stereotipov, uničite običajen krog dejanj, premagate dvome vase.

Obstaja en odličen psihološki trening za samopodobo. Na papir morate napisati 10 svojih pomanjkljivosti in nato s seznama poskusiti izbrati tiste, ki vam jih nalaga vaše okolje. Posledično se izkaže, da vas je vaša mama, ki ne zna uživati v življenju, obtožila malomarnosti, avtoritarni oče, neodločnost, tašča, ki je odraščala na vasi itd …Zato izločite iz glave občutek krivde in zavedanje lastne nepopolnosti in živite za svoj užitek, kot to počnejo vaši ponosni prijatelji. Nujno ljubite sebe!

Če imate raje Marijin položaj, je čas, da v svojem vedenju poiščete znake ponosa:

- Na poti ne zanemarite niti enega ogledala ali izložbe. In všeč vam je, kar vidite v njihovem odsevu.

- Prepričani ste, da lepotni saloni in fitnes klubi obstajajo, da se ohranite v dobri fizični formi, in jih ne pozabite obiskati.

- V vašem dnevnem urniku je vedno čas, da se kopate z dišečo peno, naredite lepo ličilo, skrbno oblikujete lase.

- Kreme, losjoni, toniki in drugi izdelki za nego kože in las nikoli ne zmanjkajo v vašem domu.

- Ko kupujete res drago stvar, vas ne mučijo vesti, naj vas ne mučijo dvomi. Mislite, da si to zaslužite.

- Pri spodnjem perilu ne varčujete po principu "nihče ga ne bo videl razen mene", ampak izberite tisto, kar je za vas lepo in priročno.

- Vedno se oblečeš tako, da se ne boš sramoval nobene podrobnosti svoje obleke, če bi moral igrati igro striptizeta.

- Pri svojem zdravju ne prihranite. Redno obiskujete zobozdravnika. Ne kupujete poceni hitre hrane. Ne kupite pri nakupu svežega sadja in zelenjave zase.

- Menite, da ste lepi, pametni, elegantni itd. In tega se ne bojite priznati drugim.

- Radi pokažete svoje fotografije. Ampak samo uspešni. Od tistih, pri katerih ste se izkazali slabo, se takoj znebite.

- Neuspehi vas ne bodo ubili, vendar boste zmage vedno praznovali s kozarcem šampanjca.

- Ne boste storili, česar nočete, zato zlahka rečete "ne" kot odgovor na neprijetne zahteve za vas.

- Znate sprejemati komplimente, to počnete dostojanstveno in brez fanatizma. Hkrati pa vas ne motijo in ne vznemirjajo komplimenti, ki niso naslovljeni na vas. Pohvale od drugih jemljete tako mirno, kot pohvale zase.

- Nastop pred občinstvom za vas ni katastrofa, ampak priložnost, da se dokažete.

- Dobro poznate svoje prednosti in slabosti, prvega razvijate in delate na drugem, ne dovolite jim, da povzročijo vaše komplekse.

»Mislite, da ste rojeni, da uživate in ne trpite.

Če je to vedenje za vas novost, bi moral zadnji znak postati vaš glavni moto in izhodišče za spremembo pogleda na življenje. Nujno ljubite sebe - in na tisoče vas bo ljubilo. Samo poglejte, ne pretiravajte, kajti od nečimrnosti do narcizma je en korak.