Kako se Sati Casanova spopada s stresom
Kako se Sati Casanova spopada s stresom

Video: Kako se Sati Casanova spopada s stresom

Video: Kako se Sati Casanova spopada s stresom
Video: КАК НАШ МОЗГ СПРАВЛЯЕТСЯ СО СТРЕССОМ? ВЯЧЕСЛАВ ДУБЫНИН 2024, Marec
Anonim

Po prepirih z možem in v trenutkih jeze se Sati Casanova obnaša neustrezno. Vsekakor bi si lahko mislili tisti, ki jo gledajo od zunaj. Pravzaprav lajša stres. Nenavaden način, po besedah Sati, resnično pomaga.

Image
Image

Vsakdo ima dneve v življenju, ko se želi zaljubiti v ljubljene. Enaka količina negativnosti in agresije lahko nastanejo kot posledica prepirov z drugo polovico. Sati Casanova je ugotovila, da ni izjema od tega pravila. V eni izmed knjig je prebrala, kako so se ljudje v preteklosti spopadali s temi pogoji.

Način, ki ga je odkrila, se je izkazal za čudnega: glasno mijati morate. Sati se je dolgo smejal, ko je izvedel za to, a se je pozneje odločil poskusiti. Pevka je dejala, da so prvi poskusi mijavkanja v času stresa zelo agresivni. Zvoki, ki se oddajajo, so bolj podobni renčanju, ki prihaja od znotraj. Toda potem, ko mijavk postaja vse bolj mehak in nežen. Hkrati se umiri.

Sati je predlagal, da je tudi priporočilo, da v trenutkih obupa vpijete v gozd ali na polje, podobno tej metodi. Toda v mestu to ni enostavno narediti. Mijakanje je v tem primeru veliko bolj priročno in rezultat je enako učinkovit.

Priporočena: