Video: Čokolada vam bo pomagala premagati utrujenost
2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Ste nenehno utrujeni v službi ali doma? V tem primeru si ne odrecite kosa temne čokolade, svetujejo znanstveniki. Po mnenju britanskih strokovnjakov lahko celo majhni deli priboljška ublažijo sindrom kronične utrujenosti.
Dejstvo je, da je temna čokolada bogata s kemičnimi spojinami, ki izboljšajo prenos signala v možganih. Študija znanstvenikov z univerze Hull in medicinske šole Hull York, ki jo vodi profesor Steve Atkin, je prva, ki dokazuje učinkovitost čokolade pri bolnikih s sindromom hude kronične utrujenosti, piše The Telegraph.
Sindrom kronične utrujenosti po mnenju zdravnikov prizadene vsaj 0,1% svetovnega prebivalstva in skoraj 1% prebivalcev velikih mest. Narava bolezni še ni popolnoma razumljena. Vendar je virusna teorija bolezni videti najbolj verjetna. Običajno bolezen prizadene ljudi, stare od 18 do 50 let. Ženske so dvakrat pogostejše kot moški.
Strokovnjaki so izvedli poskus, v katerem je sodelovalo deset bolnikov z najhujšimi oblikami sindroma kronične utrujenosti.
Vsi preiskovanci so morali osem tednov dnevno pojesti le pol čokolade temne čokolade z vsebnostjo kakava najmanj 55% - 15 g trikrat na dan. Nato so si vzeli dvotedenski odmor, da so nadaljevali s "čokoladno terapijo", vendar z manj nasičenimi sortami, predvsem mlečno čokolado.
Po prvih dveh mesecih zdravljenja s temno čokolado so absolutno vsi udeleženci poskusa poročali o izboljšanju svojega počutja. Njihovi napadi glavobolov in mišičnih bolečin so se zmanjšali, depresivne misli so izginile. Mlečna čokolada ni dala opaznih rezultatov: po nekaj tednih zaužitja osebe niso opazile nobenih sprememb v svojem stanju.
Priporočena:
Vera Brezhneva bo pomagala posvojiti otroka
Umetnikova mama jo je vedno pripravljena podpreti
Vprašanje je premagati ali ne premagati
Na svetu ni staršev, ki svojega otroka nikoli ne bi kaznovali. Če bi takšna obstajala, bi bila njihova imena že dolgo vpisana v Guinnessovo knjigo rekordov, avtorski honorarji iz publikacij pa bi to družino uvrstili na seznam najbogatejših ljudi na planetu, nekje med Billom Gatesom in naftnimi šejki. Pravzaprav velja tudi obratno: na svetu ni otrok, ki za nič ne bi bili kaznovani. Malo verjetno je, da bo najbolj potrpežljiv starš ostal olimpijski miren ob pogledu na svojega otroka v desetem
Sredstva za utrujenost in bolečine v nogah
Za bolečine in utrujenost v nogah so izumili veliko zdravil: od kopeli do posebnih sproščujočih vaj. Izbrali smo najboljše recepte, da se boste čim prej znebili neprijetnosti
Čokolada vam bo pomagala shujšati
Čokolada se odlično poda k dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Utrujenost pri transportu: kako se spopasti s tem
Tisti, ki dnevno uporabljajo javni prevoz, trpijo zaradi prometne utrujenosti