Mnenja psihoterapevtov

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Kar nekaj ljudi, ki občasno berejo, se vprašajo: ali res kdo verjame v vse te male članke z naslovom »Kako pritegniti pozornost?«, »Kako se naučiti pogovarjati s punco?«, »Kako razumeti da me ljubi? In kaj bo rekel poklicni psiholog, če bo prebral te neumnosti? Ti ljudje niti ne slutijo, da so številni tovrstni članki izšli z blagoslovom uglednih in priznanih izkušenih psihologov. Tako, kot ga imate na primer zdaj.

Vprašanje

Odmikanje od razmišljanja malo ob strani: ali veste, kaj je Edipov kompleks? Mislim, da bo kar nekaj bralcev lahko odgovorilo na to vprašanje takoj in brez posebnih težav. Čeprav intuitivno obstaja nekaj znanja s področja psihologije na ravni povprečnega prebivalca velikega mesta. Od kod prihaja? Iz zahodnih (občasno domačih) filmov, knjig in medijev. Eden od mojih urednikov je zelo rad ponavljal naslednji stavek: "Kar ni na televiziji, to ne obstaja." V skladu s tem je podoba psihoterapevta, s katerim se mora pristopiti pravi psihoterapevt, ko ga ljudje obiščejo, vzeta od tam - iz televizijskih programov, sijajnih revij in sploh ne sijajnih časopisov. O tem, kako je ta nesrečni psihoterapevt upodobljen, bomo govorili malo kasneje. Za začetek čudovita zgodba, ki se je zgodila eni čudoviti, res pametni deklici in ponazarja absurdnost sodobnega sveta.

Imela je občudovalca - običajna stvar. In postavil ji je enako pogosto vprašanje: kaj bere. Deklica je naštela seznam literature o sodni praksi in nekaj svojih najljubših leposlovnih knjig ter v odgovor prejela okrogle oči mladeniča: "No, ne berete ženskih revij? Kako pa veste, kako komunicirati z prijatelje in zapeljati moške? " Deklica je bila v zadregi, ker ni vedela, kaj bi odgovorila na to vprašanje: nekako je uspela komunicirati s prijatelji in zapeljati moške brez nasveta ženske literature. Vendar pa ta situacija jasno kaže, kakšno vlogo imajo mediji v življenju navadnih ljudi, na katere publikacije same pogosto pozabljajo, podzavestno verjamejo, da so bralci veliko bolj neumni kot avtorji, ali razmišljajo na enak način, kar pomeni, da ne bodo verjemite v take neumnosti. Trg popularne psihologije uspeva in psihoterapevti so ga prisiljeni ločiti.

Kdo najpogosteje piše psihološke članke? Vsekakor ne psihologi. V najboljšem primeru študentje psiholoških fakultet, za katere je to nekakšna zaposlitev s krajšim delovnim časom. Poleg tega uredniki pogosto zahtevajo pisanje tako, da ga razume tudi učenec tretjega razreda, obseg pa ne presega dveh listov. Precej preprosto je jasno razložiti, v kolikšni meri je razvoj psihološke teme v takem primeru zdrobljen. Toda za to bom bralca prosil, naj vstane in izvede nekaj ukazov. Noge na širini ramen. Roke vzdolž telesa. Zdaj pa prosim skoči. Petnajst minut. Skoči, skoči, ne oklevaj. Predvsem leni ljudje si lahko preprosto napenjajo domišljijo. No, kako? V tem primeru ne bo delovalo nič drugega kot sovraštvo do avtorja in bolečine v mišicah. Če pa si predstavljamo, da imamo telovadnico, kjer se ekipa dvakrat na teden ukvarja z dobrim trenerjem, petnajst minut skakanja pa je le majhen del ogrevanja, vse ostalo pa so druge vaje plus pol ure igra, potem postane jasno, da se po šestih mesecih bralec bolje ali slabše nauči igrati košarke. Avtor psihološkega članka nima telovadnice in žogic - ima samo skoke. In v najboljšem primeru nasvet trenerja. In kot trener - psihoterapevt.

Nadaljujmo analogijo:

Ste dober trener. Sedite doma v fotelju in pijete čaj, novinar pa vas nenadoma pokliče in vpraša: "Kako lahko iz slabega šestega razreda v pol ure narediš superšportnika? V dveh ali treh stavkih, prosim." V najboljšem primeru se bo trener zadušil s čajem od take drznosti in drznega poslal stran. Pokličejo pa psihoterapevte. In vprašajo: "Bi lahko z dvema ali tremi besedami razložili, kako odpustiti mami?" Dober psiholog lahko napiše knjigo na to temo. Ali dva. Ali vsaj velik znanstveni članek. Ne pa dva ali tri stavke. Vendar razume, da bo članek vseeno objavljen, le da bo brez njegovega komentarja veliko bolj nepismen. In poskuša obnoviti svoje razmišljanje na ravni tretješolca, da bi v dveh ali treh besedah razložil, kako odpustiti mami. Ali kako rešiti konflikt s petnajstletnim sinom. Ali kako premagati depresijo po odpustu.

Seveda vsak praktični psiholog razume, da sam ta članek ne bo nič spremenil. Vendar pa v svoji sestavi v določeni meri povečajo psihološko kulturo družbe. Če spet uporabimo metaforo, bo bralec, čeprav ne bo padel v ring, še vedno vrgel žogo, in ne grizel, kar je že velik napredek. Zdaj lahko v romantičnem romanu neka preprosta Maria ali Anna svojemu modrookemu ljubimcu vrže, da ni njegova mama, tudi če ne poskuša njene subtilne osebnosti spremeniti v podobnost svoje matere. To pomeni, da v svetu že obstaja razumevanje, čeprav nejasno: moški lahko z žensko ravna na določen način le zato, ker bi želel enako ravnati ali ravnati z lastno mamo. V skladu s tem obstaja nekaj možnosti: če se pojavi problem, ga oseba ne bo začela do krize, ampak bo šla k psihologu, o katerem je nekje nekaj prebral, in poskušal najti razumen izhod. Bolj ali manj razumen izhod.

Zdaj mnogi ljudje družbo obtožujejo, da je postala kruta: ženska je sposobna ubiti svojega otroka in ga vreči v koš za smeti, otroci ne skrbijo za svoje starše. Nihče pa niti ne pomisli, da prej ni bilo opisa takšnih primerov, ker nikomur ni prišlo na misel, da bi bil nad tem zgrožen. Ženske preprosto niso hranile otroka, če niso imele moža, in čakale, da umre. Prav tako si pred sto leti nobena žena ne bi mislila, da bi bila ogorčena nad tem, da jo je mož pretepel: to je bila norma. Tako družba ni postala bolj nasilna. Nasprotno, postala je bolj odsevna, zdaj ima več odgovornosti za svoja dejanja. Zato se je pred malo več kot stoletjem pojavila in začela razvijati psihoterapija. Sprva v najbolj izobraženih krogih, vendar postopoma dosega vse več ljudi. In psihoterapevti storijo vse, kar je v njihovi moči, da izboljšajo psihološko kulturo ljudi. To jim sicer ne olajša dela, vendar jim daje nekaj upanja. Koliko lahko pomaga en specialist? Deset? Sto? In koliko ljudi trpi preprosto zato, ker v Rusiji še vedno obstaja mnenje: če greš k psihoanalitiku, to pomeni, da si bolan, ker sistem iskanja psihološke pomoči še ni oblikovan? Na tisoče? Več deset tisoč? Tujec tega ne more razumeti, toda nekdo, ki vsak dan vidi obupane, osamljene ljudi, se preprosto boji, koliko ne zmore.

V Rusiji so vedno verjeli v moč tiskane besede in tega prepričanja niso prikrajšani niti psihoterapevti. In tako še vedno silijo bralce, da petnajst minut skačejo, dajejo koristne nasvete v upanju, da bo vsaj kdo prišel v telovadnico in se poskusil naučiti igrati timsko igro, imenovano življenje.