Pravilno shujšajte - enkrat za vselej

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Danes je tema hujšanja pomembna, če ne za vse, potem za večino žensk. Poleg tega so rezultati boja proti debelosti za nekatere zelo različni. Katere skrivnosti nekateri poznajo, drugi pa ne upoštevajo?

Zakaj nam gre na bolje?

Visok tempo življenja, pogosti obroki "na begu", zloraba hitre hrane, sendviči, čips in druga nezdrava hrana, sedeče delo, nizka telesna aktivnost, nizka poraba čiste vode, slabe navade - vsa ta dejanja prispevajo k kopičenju različne škodljive snovi v telesu … Izzovejo okvare v prebavnem sistemu in motijo naš metabolizem. Le s čiščenjem telesa tega škodljivega balasta lahko dosežete učinkovito hujšanje.

Na čem temelji učinkovito hujšanje?

Tako postanejo očitni trije stebri, na katerih temelji učinkovita shema za odpravo odvečne teže: pravilna prehrana, šport in čiščenje telesa.

Kje začeti?

Kot že omenjeno, najprej odstranimo škodljive toksine iz telesa, nato pazimo, da s prehrano ne vstopijo več v telo. Seveda je takšna delitev pogojna - tako šport kot pravilna prehrana in čiščenje telesa je lahko povezano s hujšanjem takoj, v trenutku, ko ste se odločili, da je čas, da spremenite svoje življenje na bolje. Glavna stvar je, da iz te sheme ne izključite nobenega dejavnika.

Kako očistiti telo toksinov?

Snovi, ki lahko vežejo in odstranijo vse "škodljive" iz telesa, se imenujejo sorbenti.

Od skupnega števila doslej predstavljenih sorbentov lahko izpostavimo " Carbopect"Je naravni enterosorbent s trojnim delovanjem.

Zdravilo ne samo, da veže in odstranjuje iz telesa različne strupene snovi (holesterol, sečnino, bilirubin), ampak tudi obnavlja mikrofloro in ustrezno delovanje prebavil. Naravne sestavine zdravila bodo učinkovito očistile telo in ga pripravile na hujšanje.

Sprejmi Carbopect »Za čiščenje telesa je bolje opraviti tečaj: 4 kapsule 3 -krat na dan dva tedna.

Nato je potreben dvotedenski odmor, nato pa se tečaj po potrebi lahko ponovi.

Kaj je pravilna prehrana?

Delna prehrana je zanesljiv pomočnik pri ločitvi z odvečnimi kilogrami

Za podrobno obravnavo tega vprašanja boste morda potrebovali celoten cikel ločenih člankov. Zdaj pa recimo glavno: to NI stradanje, NI izključitev katere koli skupine snovi iz prehrane (maščobe in ogljikovi hidrati so potrebni za normalno delovanje telesa in jih je treba vključiti v prehrano). Vredno se je odreči pretirano mastni, začinjeni hrani, hitri hrani, sendvičem in drugim »škodljivim stvarem«. Bolje je zmanjšati dele in povečati pogostost obrokov, nasprotno.

Šport: kaj in koliko?

Naredite to za svoj užitek in si privoščite počitek.

Tu se je bolje osredotočiti na lastne želje. Ura vadbe salse lahko daje veliko boljše rezultate kot tri ure dela z mreno v telovadnici, če vam je salsa všeč, "železo" pa ne. Težka vsakodnevna vadba brez ustreznega okrevanja bolj škoduje kot pomaga.

Celotna skrivnost je v kompleksu

Kot lahko vidite, lahko le celostni pristop k reševanju vprašanja hujšanja da zanesljiv rezultat. Z uporabo vsega potrebnega arzenala orodij in dejanj se od neželenih gostov ne boste le poslovili v obliki odvečnih kilogramov, ampak jim tudi preprečili, da bi se vrnili.

Obstajajo kontraindikacije, pred uporabo je treba prebrati navodila ali se posvetovati s strokovnjakom

Objavljeno kot oglas