Kako se znebiti občutka sramu?

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Pravijo, da so nekoč bili ljudje, ki jih ni bilo sram. Živeli so mirno in nikoli niso skrbeli, kako bo to videti od zunaj. In pred kom bi jih bilo lahko sram, če ne bi bil nihče razen njih. Lahko so naredili karkoli, glasno kričali, peli pesmi, govorili neumnosti in se ljubili pod katerim koli drevesom … Ime sta bila Adam in Eva in kljub njuni žalostni usodi jim zelo zavidam. Za razliko od nas niso poznali strašnih besed iz serije "sram", "grdo", "nespodobno" in naprej v slovarju sopomenk. Bilo je lepo, zlato …

Enkrat na mesec imam iste sanje z rahlimi spremembami. Kot da stojim na prenatrpanem mestu popolnoma gol. Stojim in boleče zardevam, ker je nespodobno in neprijetno. Nato po scenariju hitim iz kota v kot, poskušam se skriti, a moram iti, poskušam se premagati in narediti prvi korak. Zbudim se v hladnem znoju in potegnem prevleke. Sanjski tolmači to razlagajo zelo prozaično, vendar vem: najslabše v življenju je, ko te je sram, a kako se znebiti občutka sramu? In poskušam se boriti proti temu. Kot lahko.

… zapravljati čas za malenkosti

Sram. Po mojem mnenju ta strah izvira iz ne preveč bogatega otroštva. Živeli smo slabo, vendar smo se znali zlahka povezati s tem in deliti z drugimi. Zato, ko postanemo polnoletni, nas je pogosto sram izgubljati čas za malenkosti v trgovini, kupovati zelenjavo s popustom, neprijetno je čakati na majhno drobno pri blagajni, posojamo manj kot sto brez vračila denarja, v zadregi smo da gredo v supermarket po žvečilni gumi in se bojijo iti na davčni urad zaradi dolžnega vračila dohodnine. Konec koncev so vse to malenkosti in brez njih je povsem mogoče udobno živeti in lahko prenesete stiske, samo da se ne zdijo drobni, skopi, obsesivni …

Ni sram. Nočem spominjati starih pregovorov o peniju, ki ščiti rubelj, ampak samo verjemite - ob tej "sramoti" izgubite dostojen dohodek. Poleg tega boste s svojo šibkostjo spodbujali nepoštene ljudi. Ko sem spet tehtal 600 namesto zahtevanih 300 gramov klobase, sem se odločil, da se to ne more nadaljevati. Zakaj na koncu nenehno preplačujem in se tako bojim vztrajati, da za večerjo izgubim cel avokado? Od strahu sem stisnil zobe in šel v boj. Teta prodajalke je s šarmantnim nasmehom vprašala: "Še malo, nič?" Na široko sem se nasmehnil in rekel: "Samo če narediš 50 -odstotni popust!" Drugič, ko je moja teta zame tehtala 340 gramov, sem jo vzela, vendar sem se odločila, da je to moj zadnji korak slabe volje. Naslednji dan sem s prijateljico prišel do njenega pulta in doma izčrpal pripravljeno in vajeno frazo: "Stehtajte me, prosim, NE VEČ KOT 400 gramov sira!" Prijatelj se je zlobno nasmehnil. Tehtnica je pokazala 395 gramov. S podporo za njimi se je bilo veliko lažje spoprijeti s sramu. V drugi trgovini sem prosil, da odrežem železno konico na klobasi. V tretjem je ponudila nakup treh zavitkov kefirja s potekom rokavice po polovični ceni za palačinke. Prijatelj je pridno naredil grozen izraz na obrazu in vsakič, ko smo zmagali.

… vzemi nekaj zastonj / vzemi zastonj

Sram. Oh, kako neprijetno. Denar lahko zaslužim sam, zato ga ne potrebujem brezplačno. In vsa ta tekmovanja, distribucija slonov, neumne zanimivosti so namenjene otrokom, saj odrasla oseba zagotovo ve, da samo miši jedo brezplačen sir … Nekoč sem opazoval, kako je prodajalec čokolade v vlaku, ki je mimo prišel mimo, lepemu dekletu predstavil tablica čokolade. Ravno tako, ker je bila zelo lepa, v takem črtastem rutu in očalih na grbavem nosu. Potisnil ji je čokolado, se nasmehnil in odšel dalje. Deklica se je zardela po celem telesu, začela zvijati čokolado v rokah, iskati rok uporabnosti, nagubati čelo in … oditi na postajo, čokolado pa pustiti na klopi. Ker je škoda, oh, kako sram je vzeti zastonj, še posebej, če imaš Chanel torbo na rami …

Ni sram. V šolski in študentski dobi je pravzaprav enostavno. Potem pa se od nekod pojavi ovira zadrege … In zdi se vam, da je poskušati nekaj osvojiti pod vašim dostojanstvom, saj ste odrasli. S tovariši sva se s to "odraslo" sramoto spopadla na zelo zabaven in učinkovit način - med vsako promocijo smo zbirali zamaške steklenic. Razvili smo celoten sklop pravil za "pravega zbiralca pokrovčkov", v katerem glavno pravilo ni bilo, da pijačo kupujete sami. Poleg tega smo se strinjali, da so odlagališča smeti za nas tabu. Zvečer smo šli na lov. In kako se v takšni situaciji znebiti občutka sramu? Najbolj zanimivo je bilo dobiti pokrov pred veliko množico ljudi nekje na sredini pločnika. Potem pa še en težak korak - zamenjati pokrove za nagrado v trgovini. Vsega tega je po definiciji sram narediti dobro stoječa, resna mlada dama. Ampak to smo storili. En strah manj.

… delajte dobra dela

Sram. Nisem vedel, da je sramota, dokler nisem pri 17 letih slučajno prišel v taborniški tabor. V enem od naših živahnih, hrupnih in bogatih dni je svetovalka Lisa predlagala pogoje nove igre. Morali smo iti na mestne ulice in narediti izjemno dobra dejanja. Karkoli. Nositi torbe babicam, podariti rože dekletom, kozo pokazati jokajočim otrokom … S polno hitrostjo smo prihiteli v mesto, vendar smo se zbegani ustavili že na prvem razpotju. Bilo nam je neprijetno … In vsi naši nerodni poskusi dobrega dela so v ljudeh povzročali strah in mrk pogled. Od takrat me je iz nekega razloga bilo sram ponuditi pomoč starejšim in se celo odreči sedežu na vlaku …

Ni sram. Minilo je pet let in nekako sem prišel na kakšen ulični koncert na stadionu. Ležali smo na travi in ves dan poslušali glasne pesmi. Ob nas je bil šotor in dva moška sta tam prodajala balone - zelo lepe, svetle, lebdeče, a za nas precej drage. Pozno zvečer so se začeli zvijati in izkazalo se je, da je ostalo kar precej kroglic - približno 15, verjetno. Na našo srečo so njihove oči padle na nas - preostale kroglice pa so postale naše popolnoma brezplačno in brezplačno. Torej to je to. Nato smo se v nočni podzemni železnici odpeljali domov in levo in desno delili balone. Mladi so jih dali svojim dekletom, otroci so jih trdno držali v rokah, ljubitelji nogometa so nam zapeli svoje melodične napeve, dali smo jim pesmi z našega koncerta in vsi so šli mimo postankov, vendar je bilo zelo zabavno in izkazalo se je da sploh ni sramota dobro poslovati, če jih opravljaš iz srca in zabave.

… poljubljanje / ljubljenje v javnosti

Sram. Še vedno me je sram. In mislim, da je grdo. Pred nekaj leti sva s prijateljem sedla na travo in se ozrla naokoli. Zakonca, ki sva jih videla nedaleč stran, sta se ukvarjala z dejstvom, da se po mojem razumevanju lahko zgodi le nekje v bližini kopalnice … In bila sta zelo mlada, stara približno 17 let, starost mojih učencev in bili smo odrasli in resne ljudi, in, zdelo se je, kaj je s tem narobe?.. Ampak nekako sem se počutil tako zoprno in zoprno ter sem razmišljal, kaj bi rekel svojemu otroku, če bi tudi on to videl. Na splošno me je sram. In čeprav ne želim storiti ničesar glede tega.

Ni sram. Prebral sem štiri članke o tem, kje se lahko ljubiš, če ne doma. Trikrat sem jih ponovno prebral, od spodaj navzgor in od zgoraj navzdol. Spomnil sem se, kako je izgledalo stranišče na letalu, notranjost Volkswagna mojega starega prijatelja, pajki na jasi v bližini hiše in stopnišča. Preštela sem vse sosede - stare ljudi in otroke, ki tega dogodka ne bi mogli odobriti, se spomnila, kako sem sama delala kot sobarica in čistila umazana stranišča, potem ko so bralci teh člankov pogledali mojo toplo udobno posteljo, veliko mizo v kuhinjo, mehke brisače v kopalnici in se odločil. Vseeno je škoda. Še vedno grdo. Nočem.

… biti reven

Sram. Sram me je reči, da ne morem z vsemi v kavarno, ker mi do plače preostane še sto tednov in pol. Škoda je iti s svojim najboljšim prijateljem v Mexx in ne kupiti vsaj belega dresa, ko je na polno. Škoda je zavrniti odhod s prijatelji na premiero na BDT, če vstopnice stanejo tri tisoč, toda tam igrajo vaši najljubši igralci. Sramota je, da svojemu najboljšemu prijatelju ne podarite dragega darila in ne prinesete spominkov s potovanja vsem, tudi če je denarnica prazna. In tako hodite skupaj z vsemi in se pretvarjate, da je vse tako, kot mora biti. Toda v resnici ne uživate v gledališču, kavarni ali nakupovanju, ker je vse to odveč, drago, nepotrebno. In vse zaradi neumne sramote videti kot reven.

Ni sram. Ko se boste naučili lažje ravnati z denarjem, boste končno spoznali, da se revščine sploh ni sram. In zdravljenje ni nič manj prijetno kot zdravljenje samega sebe. In tudi zaprositi za denar od naključnega mimoidočega, ker v metrou ni žetona, sploh ni sramota, ampak zelo celo zabavno, saj kdo ve, kdo je ta naključni mimoidoči. Morate nehati skrbeti in se odpovedati zadnji stoti, ne zadolževati pa se veseliti priložnosti, da spoznate sebe, in pod okno posadite štirideset grmovnic. Ker se v takih trenutkih lahko naučiš neverjetnih radosti človeka brez denarja. Navsezadnje to ni samo revna oseba, ampak tudi svobodna oseba. In nobena sramota ne bi smela omejevati vaše svobode.

… imeti take želje / občutke / sanje

Sram. In česa se samo ne sramujemo. Sramimo se svojih spolnih preferenc. Sram nas je iti v drugo roko. Skrivamo željo po jedi šavarme, ne suši. Skrivamo zdravo zavist in naravno ljubosumje. Tudi pretvarjam se, da sem ciničen glede ljubezni, čeprav v resnici zadnji romantik v meni ne bo nikoli umrl. Moja prijateljica ne more povedati prijateljici, da se želi poročiti, ker to zdaj ni v modi, njena prijateljica pa je sramežljiva glede svojih staromodnih staršev in se zaradi tega še vedno ne more odločiti, da bi jo zaprosila. Že molčim o tem, da je tega istega prijatelja samo sram spoznati njegove starše, ker je preveč domača in mirna, nenadoma jim niso všeč. In starši se bojijo, da se sinovemu dekletu zdijo preveč dolgočasni in berejo modne knjige. Sramimo se drug drugega, čeprav razmišljamo o istem, sram nas je pokazati sočutje, saj se bojimo, da bo to narobe razumljeno. In verjetno je več romantičnih zgodb zaradi tega pojava propadlo, preden se je začelo. Da, to je žalostno, vendar upam, da ga je mogoče popraviti.

Ni sram. Če skrijete svoje želje in jih ne poskušate uresničiti, se spremenijo v fiksne ideje in vas lahko mučijo vse življenje. Zato zamahnite z roko in izkoristite priložnost. Vsaj kasneje vam ne bo žal. Navsezadnje ne obžalujemo ne tega, kar smo storili, ampak tistega, česar nismo storili.

Odgovor na vprašanje: kako se znebiti občutka sramu? Sigmund Freud je dejal, da je najbolj dokazan način premagovanja srama ljubezen. Konec koncev, ko ste zaljubljeni, se vam vsi strahovi zdijo neumni in malenkostni. Mogoče zato, ker so zaljubljeni ljudje neumni. Ali pa morda zato, ker nimate časa razmišljati o najrazličnejših pristopih in mnenjih drugih ljudi. Ne vem. Mislim samo, da se morate nasmejati svojim strahom, povedati svojim ljubljenim in ljubljenim o njih, narisati byako z imenom Sramota in se nič več ne bati. In potem boš zardel samo od užitka.