Ali je mogoče nosečnicam mediti

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

V obdobju brejosti je priporočljivo upoštevati določeno prehrano, pri čemer iz prehrane izključite nekatera običajna živila. Strokovnjaki so pojasnili, ali je možno, da nosečnice dobijo med in če da, v kakšnih količinah.

Koristne lastnosti medu za nosečnice

Medicina ne zanika koristi medu, tudi za nosečnice. Čebelarski izdelek pozitivno vpliva na delo skoraj vseh sistemov in organov, vendar ga je treba uporabljati le v majhnih odmerkih. V nasprotnem primeru se tveganje za alergijske reakcije in debelost večkrat poveča.

Med nosečnostjo, zlasti v zgodnjih fazah, je treba skrbno spremljati dnevno prehrano. Med v tem obdobju ima lahko tako pozitivne kot negativne učinke na žensko telo.

Priboljški so močan alergen, zato je dnevni vnos za bodoče matere le 50-100 gramov.

Nizek hemoglobin in anemija

Med je idealen vir naravno prebavljivega železa, ki prispeva k hitremu obnavljanju optimalne ravni hemoglobina v krvi. Priporočljivo je, da izdelek kupite samo pri zaupanja vrednem prodajalcu. Za nosečnice je boljši med temnih sort.

Preprečevanje nalezljivih bolezni in prehladov

Nosečnice so še posebej dovzetne za bolezni dihal (gripa, SARS, prehlad). Poleg tega je seznam zdravil, priporočenih za uporabo v tem obdobju, zelo omejen. V takšni situaciji bo pomagal med, ki v kombinaciji z limono postane učinkovito in varno sredstvo za preprečevanje in zdravljenje tovrstnih bolezni.

Vpliv na plod

Med je zaradi visoke vsebnosti aminokislin, ki aktivirajo procese rasti in izgradnje novih celic in tkiv telesa, neprecenljiv izdelek za nerojenega otroka.

Normalizacija ravni hormonov

Med nosečnostjo se pogosto pojavi čustvena nestabilnost, ki se kaže v pretirani razdražljivosti, pogostih nihanjih razpoloženja in solzljivosti. Med bo pomagal normalizirati hormone in se znebiti negativnih čustev.

Prvo trimesečje

Čebelarski izdelek lahko v majhnih odmerkih razbremeni žensko neprijetnih občutkov, ki se pojavijo v težkem obdobju. Zato je priporočljivo, da ga uporabite pod naslednjimi pogoji:

1. Oslabitev imunosti. Pod vplivom hormonov v prvih nekaj tednih nosečnosti pride do občutnega oslabitve imunskega sistema. Uživanje tega izdelka bo pomagalo stabilizirati hormone, kar bo povečalo zaščito pred številnimi virusi in bakterijami. To bo pozitivno vplivalo ne le na dobro počutje matere, ampak tudi na njenega nerojenega otroka.
2. Zabuhlost. To je še posebej izrazito v prvem trimesečju. Redna poraba dobrote bo zmanjšala odpornost kapilar in aktivirala procese odstranjevanja tekočine iz tkiv v žilno posteljo.
3. Toksikoza. Med v majhnih količinah (20-50 g) pomaga odpraviti kakršne koli manifestacije toksikoze. Njegova uporaba bo lajšala zgago, slabost in druge motnje v prebavnem traktu.
4. Letargija in motnje spanja. Težavo lahko odpravite, če redno pijete čaj z medom ali zaužijete 2-3 žlice izdelka pred spanjem.

Sladki izdelek je dobro zdravilo za izboljšanje presnovnih procesov in zdravljenje prehladov. Poleg tega deluje kot učinkovito pomirjevalo, kar je zelo pomembno za nosečnice.

Strokovnjaki priporočajo uporabo sladkosti med nosečnostjo, vključno s prvim trimesečjem, ko se oblikujejo plodovi sistemi in organi, ženska pa potrebuje dodatne vire energije in hranil. Da bi preprečili povečanje telesne mase in čim bolj zaščitili telo, je priporočljivo slaščice (slaščice, pecivo in drugo) zamenjati z medom.

Drugo trimesečje

V drugem trimesečju se apetit znatno poveča, kar lahko vodi tudi do prekomerne telesne teže. V tem primeru je priporočljivo čez dan, ko ste še posebej lačni, pojesti 2 žlici medu. Naravna sladkost normalizira tudi prebavni trakt in pomaga pri lajšanju zaprtja.

Tretje trimesečje

Majhne količine medu so potrebne tudi v tretjem trimesečju nosečnosti. Največji odmerek v poznejših fazah je 60-100 gramov. Prenasičenost telesa s sladkim izdelkom bo povzročila glavobole, prebavne motnje, zvišanje telesne temperature in lahko privede do razvoja koprivne mrzlice.

Kontraindikacije med nosečnostjo

Kljub številnim prednostim ima čebelarski izdelek številne kontraindikacije, o katerih mora vsak vedeti.

Čebelji izdelek ne smete jesti, če imate take zdravstvene težave:

• diabetes mellitus - med vsebuje kompleksne ogljikove hidrate, ki jih telo slabo absorbira;
• hipotenzija - znižuje krvni tlak;
• občutljivost na čebelje pridelke ali njihove posamezne sestavine.

Rezultati

Med je naravni izdelek, ki se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni. V majhnih količinah bo koristen za vse, tudi za nosečnice.

Optimalni odmerek je 50-100 gramov. Prekomerna strast do sladkarij grozi z neprijetnimi posledicami, ki ogrožajo zdravje bodoče matere in ploda.

Če imate določene zdravstvene težave, je bolje, da zavrnete uporabo priboljška.