Profesionalna ljubosumnost: motivacija ali želja po sedenju?

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Včeraj je na sestanku šef pohvalil svojega kolega, vendar se niti ni spomnil na vaše zasluge. Danes zanimiva naloga sploh ni bila dodeljena vam, ampak novemu dekletu, ki še vedno ne ve ničesar. Čutiš, da počasi vre, sploh nimaš želje pogledati v smeri tekmecev, kaj šele govoriti z njimi - in še bolj. Mučite se z vprašanji: »No, zakaj jih je šef izbral in ne jaz? Zakaj sem slabši? - in sami ne razumete, zakaj si tako močno želite, da bi vsi nehali naenkrat. Ne mislite, da je z vami nekaj narobe: vsak bi lahko bil na vašem mestu in občutek, ki vas je prevzel, je precej pogost in temu pravimo poklicna ljubosumnost.

Tudi v šoli smo tekmovali s sošolci: kdo bi bolje odgovoril za tablo, kdo bi učitelju pomagal odnesti zvezke v razred in si s tem pridobiti njegovo naklonjenost. Tiste, ki so preveč aktivno iskali učiteljevo ljubezen, smo imeli za sesalce, a kljub temu smo jim globoko v sebi zavidali - želeli smo, da bi tudi učitelj ravnal prijazno do nas. Odrasli smo, dobili visoko izobrazbo, se zaposlili, a se nismo nehali truditi, da bi si prislužili spoštovanje in zaupanje vodstva. Uspehi drugih nas vse manj razveseljujejo, včasih se nam celo zdi, da drugi niso vredni pohvale, ki jim jo dajo njihovi šefi.

Nekateri se zavedajo, da je nekdo pred njimi, se še bolj potrudijo, povečajo tempo in dosežejo prave višine. Drugi ostajajo na mestu, vendar jih na kakršen koli način poskusite "spustiti iz nebes" in srečo dokazati, da niso tako veliki.

Profesionalna ljubosumnost je lahko pozitivna in negativna, zato je zelo pomembno razumeti, kdaj se neškodljiv tekmovalni duh razvije v željo po ponižanju, sedenju in preživetju ekipe.

Kako se manifestira

Profesionalna ljubosumnost se razlikuje od tiste, ki nastane v odnosu med moškim in žensko. Če se v drugem primeru borite za pozornost svojega ljubljenega, potem v prvem - za uspeh, priznanje in spoštovanje. Zato so simptomi nekoliko drugačni:

1. Ko vidiš, da kariera tvojega kolega gre navzgor, ga začneš naporno dohitevati. Za vas je uspeh nekoga drugega motivacija za naprej; brez njega bi najverjetneje obstali. Toda dejstvo, da je nekdo pametnejši, hitrejši ali bolj napreden, vas odkrije, da odkrijete skrite vire. To je pozitivna poklicna ljubosumnost.

2. Dejstvo, da je šef pohvalil kolega in ne vas, moti. Uspeh nekoga drugega jemljete preveč boleče in se trudite, da v očeh drugih ne bi bil tako pomemben: razrešite trače, poiščite napako pri sodelavcu v trgovini zaradi malenkosti - krivca vaših muk. Vse vas začne motiti - od dviga tajnikove plače do nakupa novega računalnika za računovodsko pisarno. To je negativna poklicna ljubosumnost.

Moti dejstvo, da je vaš šef pohvalil kolega in ne vas.

3. Zaradi dosežkov nekoga drugega želite čestitati zmagovalcu. Za sodelavca ste iskreno veseli in mirno še naprej delate v enakem tempu kot prej. Profesionalne ljubosumnosti ne čutite iz enega preprostega razloga: poznate svojo vrednost in ste prepričani, da uspeh nikogar ne more vplivati na vašo karierno rast in odnose s šefom.

Kako ravnati s poklicno ljubosumnostjo

Če razumete, da je vaše ljubosumje želja, da se zbodite, naredite manjše grde stvari ali celo sedete in preživite sodelavca iz ekipe, potem morate vsekakor nekaj storiti glede tega. Prvič, takšna negativna čustva vam sploh ne koristijo in spodkopavajo vaše psihološko zdravje. In drugič, v poskusih, da bi nekako užaljeli uspešnejšo osebo, popolnoma pozabite na svojo vlogo v tem podjetju in lahko sčasoma izgubite službo, ki ste jo odnesli spletke in ne opravljajo uradnih dolžnosti. Če torej čutite, da ljubosumje preraste v vrelo jezo, upoštevajte naše nasvete.

1. Priznajte si: to, kar doživljate, je banalna zavist. Takoj, ko ugotovite, da vas vaš kolega nikakor ni užalil, ampak je svoje delo zaključil le za pet točk in mu resnično zavidate, se bo jeza na uspešnejšo osebo umaknila. Nič ni kriv, samo vi ste.

2. Poskusite se umiriti in ne iščite umazanega trika kjer ga ni: šef vas ne poskuša "potisniti", samo razdeli naloge podrejenim, glede na njihove sposobnosti in trenutno obremenitev. In če zdaj niste dobili naloge, o kateri ste sanjali, si natančno oglejte svojo mizo: morda je nasuta s takšnim kupom papirjev, da jo boste morali zgrtati še vsaj en teden.

Najprej se spoprimejte z razdražljivostjo, nato pa se lotite dela.

3. Odvrnite se z nečim drugim. Če negativna čustva prevladajo, je bolje, da spijete čaj in "prelistate" žensko spletno revijo, ne pa pojdite v "kadilnico" in tam z zavistjo v glasu razpravljajte o dosežkih drugih. Najprej se spoprimejte z razdražljivostjo, nato pa se lotite dela.

4. Osredotočite se na svoje delo … Namesto, da bi s kolegi jedrcano razpravljali o uspehu nasprotnika, začnite prizadevati za svoj triumf. Pohvale in priznanja vam ne bodo padle kar tako na glavo, zaslužiti jih je treba in zdaj je čas za aktivno ukrepanje.