Video: Maria Pogrebnyak je delila svoje izkušnje s hujšanjem
2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Naročniki Mariji Pogrebnyak pogosto očitajo, da je preveč vitka. Kljub temu se večina žensk še vedno sprašuje, kako je nogometaševi ženi uspelo roditi tri otroke in ohraniti vitko postavo?
Nekega dne je Maria odkrito povedala, da ima prekomerno telesno težo in se ni vedno pravilno borila z njim. Po besedah ženske je bila prej lastnica ne samo debelih lic, ampak tudi ustreznih oblik. Največ kilogramov v življenju je pridobila že po prvi nosečnosti.
Po besedah Maše si je takrat dovolila jesti vse, zdaj pa zelo obžaluje. Po pojavu prvega otroka je pridobila 75 kg in se dolgo časa ni mogla vrniti v prejšnje oblike. Tako kot mnoge ženske pri nas se je tudi ona odločila za najpreprostejšo in hkrati radikalno pot. Maria je kupila posebne tablete in jih vzela. Kasneje se je njeno zdravje poslabšalo. Nogometaševo ženo je bilo treba zdraviti.
Ko je prejela žalostno izkušnjo, se nikoli ni zatekla k podobnim poskusom s svojim telesom in težo. V naslednjih nosečnostih se je borila s kilogrami in se držala načel pravilne prehrane. Mašin meni so takrat in zdaj sestavljali solate, ribe in piščanec na pari.
Ob upoštevanju podobne prehrane in zmerne telesne aktivnosti se je v poznejših nosečnostih Maša zredila za največ 9 kilogramov. Njeni otroci so se rodili zdravi in počutila se je odlično.
Priporočena:
Volochkova je delila svoje lepotne skrivnosti
Balerina trenira vsak dan
Agata Muceniece je delila svoje vtise o oddaji "Bachelor" in Timati
Igralka je povedala vtis, ki ga je glasbenik naredil nanjo
Ne prikrajšajte se za spolne izkušnje
Občasno ga zapeljite sami: prosite ga, naj leže na hrbet, ga boža in zavzame najvišji položaj, da nadzira tempo in intenzivnost božanja. Toda to ne pomeni popolnega nadzora. Ne iščite popolne zamenjave vlog, pri čemer pustite možnost umika po izvedbi načrta. Moški ne mara izgubiti pobude do konca. Zato včasih eden od zakoncev, ki je bil nor od predvidljivosti položajev in vzdihov zakonske zveze, nor za drugega, priredi drugemu nerazložljiv škandal ali
Larisa Verbitskaya je delila svoje lepotne skrivnosti
Voditelj je pojasnil povezavo med videzom in razpoloženjem
Glukoza je delila svoje skrivnosti popolne postave
Natalia Ionova je mati dveh deklet. Pevka se pri 32 letih lahko pohvali z izklesanimi oblikami. Čepi in joga ji pomagajo videti odlično