Vadba zmanjšuje tveganje za nastanek raka dojk

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Skoraj vsako spoštujoče se dekle v nekem trenutku pomisli na preprečevanje onkologije. In preprečevanje raka dojke je še posebej pomembno za pošteni spol. Seveda je veliko odvisno od dednosti in načina življenja. Toda pred kratkim so francoski znanstveniki ugotovili zanimivo dejstvo: redna vadba znatno zmanjša tveganje za nastanek malignih tumorjev dojk.

Profesor Mathieu Boniol in sodelavci z Mednarodnega inštituta za preventivne raziskave so od leta 1987 do 2013 izvedli metaanalizo 37 medicinskih publikacij, ki so preučevale vpliv vadbe na tveganje za nastanek raka.

Posledično so ugotovili, da se z aktivno vadbo - v idealnem primeru več kot eno uro dnevno - tveganje za nastanek raka dojke zmanjša za 12%.

Strokovnjaki močno priporočajo redne mamografije ženskam, starejšim od 35 let.

Poleg tega ta vzorec velja za vse ženske, ne glede na starost, težo in narodnost. Edina izjema so ženske, ki med menopavzo prejemajo hormonsko nadomestno zdravljenje. V tem primeru sploh ni pomembno, kdaj začeti pouk - v mladosti ali že starejši.

»Vse analizirane študije so se osredotočale na vpliv vadbe in tveganje za nastanek raka dojke. Analizirali smo vse publikacije na to temo. Zato smo prepričani, da so rezultati naših ugotovitev točni in zanesljivi, pravi Boniol. Profesor priznava, da čeprav zdravniki ne morejo zagotovo reči, zakaj ima telesna aktivnost tako blagodejen učinek. A kljub temu deluje.

"To je popolnoma poceni in preprosta metoda za preprečevanje raka dojke, bolezni, katere zdravljenje je tako težko in drago tako za državo kot za paciente in njihove družine," poudarja Boniol.