10 vprašanj zase, ki vam lahko spremenijo življenje

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Ste se leta 2017 odločili za korenito spremembo svojega življenja? Da bi dosegli uspeh v svoji karieri, se vključili v samoizobraževanje, nehali nabijati glavo z negativnostjo in postali privlačnejši?

Preden ukrepate, si zastavite nekaj vprašanj. Z njihovo pomočjo boste razumeli, kaj v resnici potrebujete, in kaj so samo muhavost in stereotipi, ki jih vsiljuje družba.

123 RF / Vadim Georgiev

1. "Za kaj se lahko zdaj pohvalim?"

V poskusu, da bi izboljšali svoje življenje, se pogosto ukvarjamo s samobičevanjem, namesto da bi spoznali svoje moči. Ni učinkovit. Le če verjamete vase, si lahko postavite prave cilje in izberete najboljše načine za njihovo doseganje. Ne bo nič bolje od tega, da svoj potencial razstrelite na koščke. Zato pomislite zdaj, za kaj se lahko pohvalite? Navdihnjena oseba je sposobna resničnih podvigov, česar pa ne moremo reči za nekoga, ki je "depresiven".

2. "Ali počnem tisto, kar imam rad?"

Vprašanje se nanaša na poklicno področje. Ali res počnete tisto, kar vas veseli, fascinira, pomaga pri razvoju in izboljšanju?

123 RF / racorn

Ali pa greš v službo samo zato, da ne ostaneš brez denarja? Seveda so situacije drugačne, če pa se zdaj zdi, da je vse v redu (v hladilniku je hrana, nad glavo pa streha), vendar delo deluje samo depresivno in dražeče, je čas, da razmislite o svojem resničnem namenu. Morda vam za popolno srečo manjka le tisto, kar imate radi.

3. "Zakaj mi je tako pomembno, kaj si mislijo o meni?"

Ste se kdaj vprašali, koliko priložnosti si prikrajšate, ker se bojite obsodbe od zunaj? Tisoč. Če si prizadevate biti dobri za vse, se izkažete za slabe zase.

123RF / Ian Allenden

Pogovorite se zelo iskreno, ugotovite, zakaj vas tako skrbi, kaj si mislijo sorodniki, prijatelji, sodelavci, sosedje? Morda se vse vleče že od otroštva: iskanje petic, želja po ugajanju in zasluženju ljubezni staršev. Naj bo rezultat notranjega dialoga spoznanje, da so razlogi, ne glede na to, ali so v preteklosti. In živite tukaj in zdaj.

4. "Zakaj komuniciram s tistimi, ki so mi neprijetni?"

Ne govorimo o šefu, v komunikaciji s katerim morate ohraniti podrejenost. Govorimo o tistih prijateljicah in puncah, v družbi katerih vam je neprijetno, vendar iz nekega razloga prostovoljno ostanete v stiku z njimi. Takšno "prijateljstvo" (bolje rečeno, zasvojenost) vas ne osrečuje, po srečanjih se vrnete domov čustveno uničeni, z novim sklopom kompleksov. Pomislite, zakaj to potrebujete? Odgovor vam bo pomagal ugotoviti, koga v resnici potrebujete in kdo le potegne navzdol.

5. "Ali sem zdrav?"

Ja, tako preprosto je. Vprašanje se zdi malenkostno, vendar je zelo pomembno. Dejstvo je, da je zdravje (fizično in psihično) osnova vsega. Naši predniki so veliko vedeli, ko so rekli, da je zdrav duh v zdravem telesu.

123 RF / Pavel Kibenko

Odkrito si odgovorite, ali res nimate zdravstvenih težav ali vas je samo strah iti k zdravniku? Če vas nekaj še vedno skrbi, vendar upate, da bo "minilo samo od sebe", vam svetujemo, da premislite o svojem odnosu do tega vprašanja. Še malo skrbi zase - in življenje bo postalo veliko lažje in prijetnejše.

6. "Ali upoštevam svojo okolico?"

Sorodniki, ljubljeni, prijatelji - oni so tisti, ki so tam, ko življenje vrže še eno limono. In čeprav zveni banalno, ni večjega bogastva od bližnjih ljudi, s katerimi lahko delite svoje najbolj intimno.

Odgovorite na vprašanje - ali ste pozorni na ljudi okoli sebe? Ste včasih sebični in nesramni?

Seveda nismo vsi brez greha, če pa se zdaj zavedate, da že dolgo niste klicali svoje bližnje prijateljice, je čas, da ugotovite, kako ji gre. Z dajanjem dobite veliko več v zameno.

123 RF / Andor Bujdoso

7. "Kakšne so posledice mojih današnjih dejanj?"

Vse ima svoj vzrok in vse ima tudi posledice. Če danes redno jeste zvitke s hitro prehrano in jih sperete s kole, naj vas v nekaj mesecih ne preseneti odvečna teža in zdravstvene težave.

Če zdaj raje gledate mačke in čudake na internetu, namesto da bi brali članke in knjige o samorazvoju, se ne pretvarjajte, da ne razumete, zakaj se že nekaj let ne premikate po karierni lestvici. Vaše današnje navade naredijo vaš jutri.

123 RF / Evgeny Atamanenko

8. "Ali res ne morem?"

Ameriški pisatelj Dan Brown je dejal: "Vse je mogoče. Nemogoče zahteva le več časa."

Ta stavek se je razširil po družabnih omrežjih in skoraj vsi ga že poznajo. Vejo, vendar se iz nekega razloga ne sklicujejo nase. Pravzaprav ima Brown prav: lahko naredite veliko več, kot si mislite. Če se vam zdijo sanje nedosegljive, se vprašajte, zakaj? Možgani bodo podali na stotine razlogov, vendar bo za vsakega od njih obstajal svoj lastni protiargument in presenečeni boste - pravzaprav ste sposobni veliko več, kot si mislite.

9. "Me bo osrečilo?"

Ali res želite doseči vse, kar ste dali na seznam letnih ciljev? Naučite se francoščine, se udeležite tečajev barista, izgubite 10 kg in se poročite?

123 RF / Valerij Kačajev

So to tvoje želje ali nasveti mame-dekle-prijateljice-sodelavke?

Prisluhnite sebi in razmislite, kaj se bo zgodilo, če se vam ta ali ona želja ne bo uresničila. Je v redu? Potem bi morda morali prihraniti svojo moč za nekaj res pomembnega? Na seznamu pustite le tisto, kar resnično potrebujete, in ne razpršite po malenkostih.

10. "Zakaj je takrat delovalo, zdaj pa ne deluje?"

Zagotovo so bili v vašem življenju že trenutki, ko ste se uspeli zbrati in spremeniti okoliščine na bolje. Vprašajte se, kaj je bil potem katalizator za spremembe? Kaj vam je pomagalo premagati težave in se osredotočiti na doseganje ciljev? Pozitiven primer, še bolj pa vaš lasten, je najboljši motivator. Če vam je enkrat uspelo, se bo zdaj izšlo.