Moški se starajo hitreje kot ženske
Moški se starajo hitreje kot ženske

Video: Moški se starajo hitreje kot ženske

Video: Moški se starajo hitreje kot ženske
Video: Resnica o tem, zakaj se ženske staramo hitreje kot moški! Dr. Urška Videmšek 2024, April
Anonim

Večina žensk se aktivno bori proti znakom starosti in se pogosto pritožuje zaradi staranja. Toda direktor Ruskega gerontološkega raziskovalnega in kliničnega centra, akademik Ruske akademije medicinskih znanosti Vladimir Shabalin meni, da je nežni spol srečen v primerjavi z moškimi. Da, pri ženskah se zunanji znaki staranja pojavijo prej, vendar moški hitreje "izgorejo".

Image
Image

Po mnenju akademika je v Rusiji razlika med pričakovano življenjsko dobo žensk in moških ena največjih na svetu - približno 10-12 let. V vseh državah sveta pa dame živijo dlje.

"Moški so po naravi šprinterji, ženske pa ostajajo," je za Ytro.ru pojasnil znanstvenik. "Pri moških so vsi presnovni procesi 20% hitrejši, zato preprosto izgorejo, niti nimajo časa doseči tistih telesnih elementov starosti, ki jih ženska doseže."

Hkrati pa skoraj vsi ne izkoriščamo svojega potenciala na najboljši način. Po mnenju strokovnjakov lahko danes povprečen človek živi več kot 100 let. Bilo bi želje in dobrih navad.

Skrivnost dolgoživosti je preprosta: uravnotežena prehrana, zmerna telesna aktivnost in stabilno čustveno stanje.

Izkazalo se je, da je glavna razlika med stoletniki v tem, da so vsi mirni, samozaposleni ljudje s stabilno psiho, ki niso nagnjeni k nasilnim manifestacijam čustev. Zato bi morali ljudje, ki želijo živeti dlje, upoštevati "duševno higieno" - obvladovati čustva in se poskušati izogibati stresnim situacijam. Poleg tega ne smemo pozabiti na intelektualni razvoj.

Glavna stvar je imeti stalno obremenitev. Konec koncev, ko športniki zapustijo šport, se obremenitev ustavi in mišice takoj popustijo. Podobno se možgani, če jim ne dajo obremenitve, degradirajo, «ugotavlja profesor.

Priporočena: