Starost, lepota: kako postati vsako leto privlačnejši

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Menopavza je težak test za vsako žensko. Menopavzo spremljajo številni neprijetni pojavi - kronična utrujenost, nihanje razpoloženja, nespečnost. Pogosto pa niso bolj zaskrbljene težave s počutjem, ampak starostne spremembe videza.

Menopavza močno vpliva na stanje kože in las. Tudi številka trpi. Če v adolescenci vzdrževanje lepote ni zahtevalo veliko truda, potem po 40. ohranjanje privlačnosti spominja na vadbo na tekalni stezi - če želite ostati na mestu, morate teči z vso močjo.

Kaj se dogaja?

Vse te težave so posledica dejstva, da jajčniki postopoma prenehajo proizvajati estrogen, kar vpliva na različna tkiva in sisteme. Ker ne prejemajo estrogena, začnejo atrofirati. Menopavza je nekoliko podobna puberteti "obratno". V adolescenci se žensko telo pripravi na vlogo matere, med menopavzo pa se postopno odreče tem pooblastilom in preide v obdobje počitka. Te spremembe spremljajo hormonska neravnovesja, ki škodljivo vplivajo na videz. Vendar pa je dovolj, da spremenimo navade in življenjski slog, da vstopimo v novo obdobje brez večjih izgub.

Usnje

S starostjo se proizvodnja kolagena, beljakovine, ki je "okostje" kože, upočasni. V 5 letih menopavze izgubimo približno tretjino kolagena. Zato gube in zmanjšanje tona. Da bi koža ostala gladka tudi po 45 letih, morate upoštevati nekatera pravila. Najpomembnejša stvar je zaščita pred soncem. Ultravijolična svetloba pospešuje staranje kože, zato mora biti dnevna krema za obraz zaščitena pred UV žarki. Če želite nadomestiti pomanjkanje tekočine, boste morali piti veliko vode - do 2 litra na dan. In končno, treba je opustiti kajenje - to je škodljivo za majhne krvne žile, navsezadnje pa se med menopavzo njihovo število v koži že zmanjša.

Lasje

Mnoge ženske po 45. letu starosti opazijo, da se jim lasje redčijo. Razlog je upočasnitev presnovnih procesov. Kako preprečiti ali ustaviti izpadanje las? Likalnike in likalnike premaknite s poti - posušijo vaše lase. Perm poškoduje celo močne in trdne lase, zato ga je treba opustiti. Za krepitev las 2-3 krat na teden nanesite maske, ki vsebujejo naravna olja.

Teža

Ženske se vse življenje borijo s prekomerno telesno težo, vendar je po 45 letih ta težava še posebej nujna. Od tridesetega leta starosti se presnova vsakih 5 let zmanjša za 10%. Poleg tega med menopavzo občutek stalne letargije in utrujenosti ne prispeva k dolgim sprehodom in tečajem fitnesa. Izkazalo se je začaran krog: s starostjo se potreba po telesni aktivnosti povečuje, želja po športu pa izgine. Obstaja le en izhod - premagati sebe. Študije so pokazale, da ženske, ki si vzamejo čas za telovadnico, menopavzo prenašajo 60% lažje od svojih lenih deklet.

Zdravniki ne priporočajo vključevanja v stroge diete - to je prevelik stres za telo v menopavzi. Vendar je treba ponovno razmisliti o svoji prehrani. Beli kruh zamenjajte za žitarice, sladkarije za sadje in ocvrt piščanec za pečene ribe.

Vrnite čas nazaj

Menopavza ni bolezen, vendar so njene manifestacije tako neprijetne, da mnoge ženske razmišljajo o hormonski nadomestni terapiji. Vsakodnevno jemanje majhnih odmerkov estrogena bo pomagalo upočasniti starostne spremembe. Toda ta metoda ima veliko kontraindikacij in možnih stranskih učinkov: miokardni infarkt, kap, nekatere vrste raka, bolezni jeter in žolčnika, mastopatijo, tromboflebitis in druge bolezni. V nobenem primeru si ne smete samostojno predpisovati hormonov - posledice so lahko nepredvidljive in celo tragične.

Homeopatija je lahko alternativa hormonski terapiji. Med homeopatskimi zdravili je eno najbolj znanih zdravil " Remens", Ki aktivira sintezo lastnih hormonov.

Ta izdelek vsebuje 5 naravnih sestavin, ki učinkovito obvladajo vse simptome menopavze in aktivirajo jajčnike. " Remens"Prav tako normalizira krvni tlak in spanec, lajša" navale vročine ", razdražljivost, glavobole.

Zdravilo je na voljo v obliki kapljic in tablet. Prva možnost je bolj ekonomična, vendar je tablete veliko bolj priročno nositi s seboj, kar je pomembno, saj je treba to zdravilo jemati po določeni shemi, tako da se telo začne postopoma obnavljati in začeti proizvajajo estrogen. To ni hiter postopek - tečaj bo trajal približno 3-6 mesecev. Toda po drugi strani bo rezultat impresiven.

<

Številni simptomi menopavze lahko izginejo v prvih tednih jemanja, po nekaj mesecih pa boste začutili izboljšanje splošnega stanja in opazili pozitivne spremembe v videzu.

Kapljice "Remens", registrska številka: P N013117 / 01.

Remens tablete, registrska številka: LS-000469.