Obraz po 30 letih: kako se starajo različne vrste kože

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Po 30 letih izgledaš tako, kot si zaslužiš - pravijo med ljudmi. Toda to je le delno res. Različni tipi kože se starajo različno.

Nekatera dekleta opazijo prve znake starosti na obrazu že pri 18 letih, v resnici pa se začnemo starati veliko kasneje. Pojav mimičnih gub in starostnih peg, ki včasih »pokvarijo« mlado kožo, nima nič skupnega s procesom staranja telesa. Vse našteto je posledica nezadostne nege kože, nikakor pa ne znakov starosti.

Resnične starostne spremembe se pojavijo na obrazu šele po 30 letih, ko se v telesu upočasnijo procesi obnavljanja celic, moti mikrocirkulacija in zmanjša metabolizem. Toda v tem času je še prezgodaj govoriti o staranju kože - nepogrešljivi stopnji njenega staranja, čeprav se stanje kože še vedno spreminja. Koža ženske po 30 letih se v kozmetološkem jeziku imenuje zrela. In kljub temu se ne smete razburjati.

Foto: 123 RF / lenetstan

Koža je organ, odvisen od hormonov, in v starosti 30-35 let se vsi vitalni hormoni še vedno proizvajajo v zadostnih količinah. To pomeni, da lahko z ustrezno nego in upoštevanjem ne le njenega tipa in posameznih značilnosti, temveč tudi vrste staranja dosežete neverjetne rezultate.

Kako skrbeti za kožo po 30 letih

Če ocenite stanje kože žensk v tej starosti, lahko vidite, da bo popolnoma drugačno. Nekateri nežni spol bodo videti stari 20 let, kot da biološka starost nanje nima vpliva. Drugi lahko dobijo "vseh 35" - izrazite gube, zmanjšanje turgorja kože, plavajoči oval obraza. Ali to pomeni, da so prve dame bolje skrbele za svojo kožo, njihovi negovalni izdelki pa so bili učinkovitejši?

Res ne. Različne ženske se razlikujejo ne le po tipu kože (normalna, suha, mastna, mešana) in njenem stanju (občutljiva, dehidrirana), ampak tudi po tipu staranja obraza. Samo ob upoštevanju vseh dejavnikov lahko dlje ostanete mladi in lepi. Za to obstajajo tri pomembne skrivnosti:

1. Pravilna nega kože po 30 letih.
2. Glavne skrivnosti ohranjanja mladostne kože.
3. Profesionalna kozmetika.

Skrivnosti mladostne kože: 5 nasvetov proti starosti

Če želite, da je vaša koža čim dlje zdrava in lepa, ne verjemite v čudežne lastnosti kozmetike. Koža je odraz tistih sprememb, ki se pojavljajo v telesu, kar pomeni, da mora biti skrb zanjo celovita. Del kreme zjutraj in zvečer ni dovolj, morate voditi zdrav način življenja!

Dovolj spite

Koža 30-letnih žensk se močno odzove na stres, zato se pomanjkanje spanja takoj odrazi na obrazu. Koža postane dolgočasna, siva, območje vek postane rdeče, če se tudi zvečer naslonite na kavo ali alkohol, se pojavi oteklina. Spanje je najboljše zdravilo proti stresu, tudi za vaš obraz!

Fotografija: 123RF / Lightwave Stock Media

Ukvarjajte se s športom

Rezultate zanimive študije so objavili strokovnjaki z univerze McMaster v Ontariju. Zbrali so dve skupini somišljenikov, starih od 20 do 84 let. Prva skupina se je trikrat na teden ukvarjala s športom, druga pa ni vadila intenzivnih obremenitev. Biopsija kože je pokazala, da pri starejših ljudeh iz prve skupine kakovostne značilnosti globokih plasti kože ustrezajo mladi koži! Medtem ko je druga - biološka starost. Obstaja nekaj za razmisliti, kajne?

Preberite tudi

Psihologija | 22.2.2017 Malo čez 30 let: starost pomembnih sprememb

Jejte zdravo prehrano

Je banalno? Ampak učinkovito! O nevarnostih hitre hrane lahko dolgo govorite, vendar je bolje, da je ne jeste. Odstranite ali vsaj omejite klobase in klobase, kupljene v trgovini, polizdelke ter paštete in pite iz pladnja-stanje kože se bo takoj izboljšalo. In če še vedno pijete vsaj 1,5 litra vode na dan, bo vaša koža vizualno postala svetlejša in sveža, od znotraj pa bo optimalno navlažena.

Uporabite SPF vse leto

Po 25-30 letih se poveča tveganje za pigmentacijo, ki jo je težko popraviti. Da bi preprečili to težavo, na obraz, vrat, dekolte in roke nanesite kremo za sončenje. Najmanjši SPF je 30.

Foto: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Načrtujte svojo nego proti staranju

Po 30 letih bi morala ženska preiti na kozmetiko proti staranju. Redna vlažilna krema in preprosto jutranje in nočno čiščenje nista več dovolj. Da bi bila koža žametna, sveža in mladostna, bo treba razširiti kozmetični arzenal. Vlažilna krema proti staranju, negovalna krema (zvečer), krepilni losjoni, vlažilne in regenerirajoče maske in serumi naj se usedejo na toaletno mizo.

9 najboljših sestavin kozmetike proti staranju:

- hialuronska kislina;

- peptidi;

- kisline ANA;

- retinoidi;

- vitamini A, C in E;

- morske alge;

- kolagen.

Kako se starajo različne vrste kože

Utrujen tip staranja: zmerno suha do normalna koža

Zvezdni primer: Kim Basinger, Julia Roberts.

Foto: Globallookpress. com

Prva vrsta staranja prizadene ženske z normalno do zmerno suho kožo, včasih s povečano občutljivostjo. Običajno imajo astenično (tanko) ali normostenično postavo, obraz je ovalen ali v obliki romba. Zjutraj koža izgleda odlično, razveseljuje s svežino in zardevanjem, zvečer pa dobi utrujen videz, zdi se, da narava "vrže" 3-5 let. Glavni razlog za spremembe je kršitev mikrocirkulacije v globokih plasteh.

Glavni znaki so:

• Motna polt, s starostjo dobi zemeljski odtenek.
• Zmanjšan turgor kože in mišični tonus.
• Sestop kotičkov oči in ust.
• Manifestacija vzorca nasolabialnega trikotnika in solznega utora.
• Vizualna izguba volumna.

Kaj storiti?

Najprej morate poskrbeti za ustrezen počitek kot učinkovito sredstvo za zmanjšanje kožnega stresa. Pri izbiri kozmetike dajte prednost komponentam, ki izboljšajo polt in spodbudijo sintezo kolagena. To so izdelki z vitaminom C, antioksidanti in kislinami AHA.

Bodite prepričani, da vadite samomasažo obraza. Postopek, izveden v skladu z vsemi pravili, bo izboljšal gibanje krvi v limfi in tkivih ter bo opazno osvežil. In ne pozabite na nego v salonu - koristni bodo postopki limfne drenaže - klasična ročna masaža, miolifting, vakuumska limfna drenaža. Kemični piling se priporoča enkrat letno za izboljšanje stanja kože in spodbujanje sinteze kolagena.

Deformacijski tip staranja: mastna in mešana koža

Zvezdni primer: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren

Foto: Globallookpress. com

Na ulici ne bo težko prepoznati ženske, nagnjene k tej vrsti staranja obraza - to je približno 60 odstotkov naših rojakov. Tako se »težki« polni obrazi starajo. Koža lepih žensk je najpogosteje kombinirana ali mastna, porozna, pogosto z rozaceo in preobčutljivostjo za kozmetično nego. Odločilni simptom tipa deformacije je povešanje tkiv, kot že ime pove - veke postanejo vrečaste, obseg obraza "plava", lica se spustijo. Vzroki za neprijetne spremembe so presežek podkožne maščobe in zmanjšanje turgorja kože.

Glavni znaki so:

• Pojav zabuhlosti.
• Pojav "kril", dvojna brada.
• Vrečke pod očmi.
• Vaskularna mreža (rozacea).
• Lica visijo nad nasolabialno gubo.
• Izgubi se oval obraza.

Kaj storiti?

Pri tej vrsti staranja obraza je najpomembnejša preventiva. Na žalost z obstoječimi starostnimi spremembami - previsom kože zgornjih vek in lic, pojavom maščobnih kil itd. - učinkovit je le kirurški poseg. Zato je tako pomembno, da pravočasno začnete s premišljeno nego kože, da preprečite pomanjkljivosti. Strokovnjaki prikazujejo postopke, ki lahko obnovijo mišični tonus in s tem zategnejo kožo. To je kiparska masaža, miostimulacija, tečaj modeliranja mask. Doma lahko kožo razvajate z alginatnimi in parafinskimi maskami, zanašate se na kreme in serume proti kuperozi ter uporabljate tudi negovalno kozmetiko, ki izboljša mikrocirkulacijo v plasteh kože. Koristne so kreme, ki vsebujejo morske alge, vitamine K, P in C.

Vrsta staranja z drobnimi gubami: normalna, suha občutljiva koža

Zvezdni primer: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Foto: Globallookpress. com

Lepa polovica človeštva s to vrsto staranja ima normalno ali suho občutljivo kožo. Ker je takšna koža precej tanka in lahka, se s starostjo ne razteza pod vplivom zakona gravitacije, ampak ohranja svojo obliko. Je pa tudi nekaj neprijetnih novic! Najprej ga prekrijejo majhne, nato pa globoke gube. Sčasoma obraz izgubi čudovit porcelanski sijaj - koža potrebuje vlago in zaščito. Da bo dlje svetel in svež, dobesedno potrebuje rastlinjake.

Glavni znaki so:

• Stalni občutki suhosti in napetosti kože.
• Akutna reakcija na mraz in toploto.
• Obrazne gube se pojavijo v predelu čela.
• Na zgornji in spodnji veki so vidne gube.
• Vranjske noge in gube okoli ustnic so jasno vidne.
• Pojavijo se pigmentne "madeže".

Kaj storiti?

"Zlato pravilo" skrbi za takšno kožo je zaščita. V hladni sezoni je treba pred odhodom ven nanesti zaščitno negovalno kremo, v topli sezoni pa izdelek s sončnimi filtri. Ob prvih znakih izpuščaja in draženja boste potrebovali antialergijsko sredstvo. Poleg vsega naštetega bi morala vsakodnevna nega vsebovati kremo na osnovi hialuronske kisline - kultnega vlažilca za kožo, s pomirjujočimi sestavinami in fitoestrogeni.

Če se ne bojite injekcij in ste pripravljeni na injekcijske tehnike, poskusite z mezoterapijo (injiciranje koktajlov in gelov na osnovi hialurona pod kožo). Med drugimi metodami se bo stanje kože izboljšalo z masažami na vrhu hranljive kreme in tečajem regeneracijskih mask.

Kombinirano staranje: za vse tipe kože

Zvezdni primer - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Ena najbolj zapletenih vrst, za katero so značilne vse zgoraj navedene lastnosti. Na kratko, a jedrnato lahko proces staranja opišemo kot "vse naenkrat". Obraz postane mračen, pojavijo se edemi in gube. Pri 30 letih ga je težko prepoznati, saj je staranje kot utrujen obraz, po katerem se pridružijo še drugi znaki. Če pa imate normalno postavo in ste nagnjeni k prekomerni teži, ne pozabite, da ste v nevarnosti.

Glavni znaki so:

• Nastanek gub.
• Zmanjšana čvrstost kože.
• Izražene nasolabialne gube.
• Opazen je previs lica.
• Čevlji so spuščeni.
• Oval obraza postopoma izgubi jasnost.

Kaj storiti?

Ker mešana vrsta staranja pomeni zaporedne spremembe videza, je treba vsako težavo obravnavati ločeno. Ko se gube pojavijo, jih je mogoče popraviti z injekcijskimi tehnikami (na osnovi botulinum toksina), izgubo turgorja kože - z modeliranjem masažnih ali limfno drenažnih strojnih postopkov.

Pri negi na domu so izdelki proti staranju, kontrastni postopki, umivanje s kockami ledu dobri. Obvezna sestavina nege bi moral biti program za preprečevanje hiperpigmentacije. Navadite se, da se vsaj enkrat letno obrnete na kozmetologa, da spremljate nastale spremembe in izberete potrebno kozmetiko.

Bodite zdravi in lepi!