Vzroki visokega znižanja krvnega tlaka in kako ga znižati na normalno

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Normalna vrednost krvnega tlaka kaže na dobro delovanje srčno -žilnega sistema in odsotnost patoloških sprememb. Odstopanje od norme tudi v enem kazalniku kaže na težave v človeškem telesu. Visok nižji pritisk morda ne kaže jasnih simptomov, vendar vedno kaže na zdravstvene težave.

Diastolični krvni tlak

Nižji tlak je najmanjša vrednost pritiska žilnih sten na pretok krvi, ko je levi prekat sproščen. Za normalno delovanje srca in ožilja mora biti od 60 do 90 mm Hg. S takšnimi kazalniki se človek počuti učinkovito in zdravo.

Nižja vrednost, večja od 90 mm, vedno pomeni povečan diastolični tlak. Lahko raste ne glede na zgornjo številko.

Običajno mora biti razlika med sistoličnim in diastoličnim tlakom med 40 in 50 mm Hg. Umetnost. Povečanje najnižje stopnje kaže na tveganje za možgansko kap, srčni infarkt ali bolezen ledvic.

Zanimivo! Zakaj nizek krvni tlak pri koronavirusu in kaj storiti

Vzroki za zvišanje znižanega krvnega tlaka

Dolgotrajno znatno povečanje diastoličnega tlaka kaže na patološke procese v telesu. Hkrati poslabšanje krvnega obtoka negativno vpliva na možgane, krvne žile srca in ledvice. Če želite ugotoviti vzrok visokega nižjega tlaka, morate iti v kliniko na pregled.

Vključuje:

• dostava testov;
• Ultrazvok ledvic;
• EKG.

Diagnostika je potrebna za odkrivanje provokativnih dejavnikov za povečanje samo spodnjega kazalca, za vzpostavitev natančne diagnoze in predpisovanje zdravljenja.

Glavni razlogi za povečanje DBP:

1. Bolezni srca in ožilja. Ti vključujejo aterosklerozo, diabetično angiopatijo, koronarno arterijsko bolezen, vnetje miokarda, kardiosklerozo in različne srčne napake.
2. Endokrine patologije, pri katerih je moteno hormonsko ravnovesje. Takšne bolezni vključujejo hipotiroidizem, disfunkcijo nadledvične žleze.
3. Bolezni ledvic. Različni avtoimunski in vnetni procesi motijo delovanje organov, kar vodi v zvišanje znižanega krvnega tlaka.
4. Osteohondroza materničnega vratu in druge bolezni mišično -skeletnega sistema in vezivnega tkiva.

Obstajajo tudi drugi dejavniki, ki vodijo do diastolične hipertenzije. Povedali vam bomo, kako ugotoviti razloge in kako znižati krvni tlak, če ni resnih sistemskih bolezni.

Naslednji dejavniki prispevajo k hipertenziji:

1. Odvečna teža. Pri ljudeh z debelostjo je moten metabolizem, vaskularni tonus se poslabša, krvni obtok je moten, obremenitev srca pa se poveča.
2. Neuravnotežena prehrana. Uživanje veliko sladke, slane, dimljene, maščobne hrane povzroči nastanek slabega holesterola in zadrževanje tekočine v telesu. Posledično posode izgubijo elastičnost. Holesterol se odlaga na njihovih stenah v obliki plakov, kar poslabša lumen.
3. Stresne situacije. Izzovejo sproščanje adrenalina, pod vplivom katerega se pojavi vazospazem.
4. Slabe navade. Alkohol in nikotin škodljivo vplivata na žilni tonus. Ljudje z odvisnostjo od alkohola in nikotina pogosteje trpijo zaradi visokega znižanega krvnega tlaka.

Takšne dejavnike je enostavno popraviti doma. Dovolj je opustiti slabe navade, normalizirati hrano in spanec. Zdrav način življenja in pravilna prehrana bosta pomagala znižati diastolični tlak.

Pogost vzrok povečanega DBP pri ženskah so bolezni ščitnice in hormonsko neravnovesje med menopavzo ali nosečnostjo. Pri moških takšni dejavniki pogosto izzovejo visok krvni tlak: zloraba alkohola, debelost, sladkorna bolezen, dedna nagnjenost, bolezni prostate.

Zanimivo! Načini za hitro zvišanje krvnega tlaka doma

Kdaj je potrebno zdravljenje

Diagnozo "diastolična hipertenzija" postavimo, ko se le spodnji kazalnik občutno dvigne, zgornji pa ostane v mejah normale. Če DBP ni večji od 90 mm Hg, je to mejno stanje, če pa je nad 90 mm, je to znak hipertenzije.

V vsakem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom, ko je razlika med sistolično in diastolično vrednostjo manjša od 40 mm. Če to ni individualna lastnost organizma, potem lahko kaže na različne patologije v srcu in krvnih žilah.

V primerih, ko zvišanje spodnjega tlaka na 90 mm ne poslabša splošnega počutja osebe, zdravljenje ni predpisano. Takšnim bolnikom svetujemo redno merjenje krvnega tlaka, da bi nadzorovali stanje in preprečili poslabšanje.

Povečanje spodnjega kazalca nad 100 mm Hg. Umetnost. - znak hipertenzije. Takšni bolniki potrebujejo pregled in zdravljenje. Tlak v tem primeru je težko stabilizirati. Ni zdravil, ki bi izključno znižala diastolični odčitek.

Le zdravnik bo na podlagi rezultatov pregleda lahko predpisal ustrezen režim zdravljenja. Za vsakega pacienta se izbere individualno in se lahko prilagodi med zdravljenjem.

Kako znižati diastolični krvni tlak

Če želite ugotoviti razloge za zvišanje in vedeti, kako znižati nižji tlak, mora oseba, ki trpi za kroničnimi boleznimi, ki prispevajo k zvišanju krvnega tlaka, poiskati pomoč pri specialistu. Po diagnozi so takšnim bolnikom predpisana zdravila za zdravljenje osnovne bolezni, antihipertenzivna zdravila in diuretiki.

Zdravila, ki znižujejo krvni tlak, delujejo na oba kazalca hkrati, zato jih ni mogoče uporabiti za hitro znižanje diastoličnega tlaka, če je sistolični tlak v mejah normale.

Ko se počutite slabše, se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• omotica;
• slabost;
• glavobol;
• hrup v ušesih;
• bolečina v prsnem košu;
• omedlevica.

Zanimivo! Kako shujšati s hipotiroidizmom: nasvet endokrinologa

V takih primerih poiščejo nujno pomoč. Doma se na zadnji del vratu nanese led za normalizacijo pritiska in naredi nežna masaža. V tem primeru mora biti bolnik v vodoravnem položaju.

Za odpravo simptomov, kot sta glavobol in tahikardija, se izvaja simptomatsko zdravljenje. Kot ljudsko zdravilo se uporabljajo decokcije zelišč, ki delujejo pomirjujoče in diuretično, širijo krvne žile. Ne dajejo hitrega učinka, zato se uporabljajo v tečajih 2 do 4 tedne.

Zeliščna zdravila se uporabljajo kot dodatek k zdravljenju z zdravili po posvetovanju z zdravnikom. Priporočila specialistov za normalizacijo diastoličnega krvnega tlaka:

1. Uravnotežite svojo prehrano. Zavrnite mastne, slane, ocvrte. Ne smete uporabljati polizdelkov, konzervirane hrane, izdelkov s kofeinom. Morate jesti več zelenjave in sadja, ki vsebuje magnezij in kalij. Koristno je tudi pusto meso, ribe in mlečni izdelki.
2. Zavračati slabe navade. Ne pijte alkoholnih pijač, opustite kajenje.
3. Vadite telesno aktivnost. Vsak dan se sprehodite, naredite dihalne vaje, plavajte.

Prav tako je treba upoštevati režim dela in počitka, normalizirati spanec, se znebiti odvečne teže. Takšni ukrepi dajejo dobre rezultate, če jih redno upoštevamo.

Rezultati

Vztrajno zvišanje nižjega tlaka nad 90 mm Hg. Umetnost. dolgo časa prispeva k nepopravljivim spremembam v srčno -žilnem sistemu, ledvicah in drugih organih in sistemih. Težko je diagnosticirati in se zdravi le pod nadzorom zdravnika, pogosto pa je spremljevalec resnih patologij. Ne dovoljuje samozdravljenja. Za preprečevanje je pomembno, da vodite zdrav način življenja, jeste pravilno in pogosteje na svežem zraku.