7 glavnih pravil za nego obraza in telesa v hladnem vremenu

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Težave z videzom v zimski sezoni? Če imate o njih nejasno predstavo - čestitamo, ste eden redkih srečnežev. In za mnoge od nas odhod od hiše, da bi se srečal s prodornim hladnim vetrom in snežnimi drobtinami, ni lahka preizkušnja. Na obrazu se takoj pojavijo rdeče lise, nos postane modr, koža se odlepi. Ali se ne želite spremeniti v snežno dekle? Potem bomo ustavili proces preoblikovanja v ozeblo, pordelo in luskasto bitje!

Tukaj je tisto, kar morate vključiti v svojo dnevno rutino, da se izognete težavam:

1. NEprekinjeno VZDRŽAVAJTE VLAGO KOŽE

Jen Fu, eden od profesionalnih gurujev ameriške dermatologije, vztraja, da bi morale ženske uporabljati vlažilne gele, kreme in losjone, kadar koli jih imajo. Predlaga vročo prho, nato obilno količino vlažilnega losjona in ne pozabite uporabiti vlažilcev.

Vazelin in oljčno olje sta poceni, a zelo učinkovita sredstva za zadrževanje vlage.

Teresa Fox, svetovalka enega od ameriških centrov za plastično kirurgijo, je prepričana, da kakovostna hidracija kože ne zahteva fantastičnih stroškov in da sploh ni potrebno kupiti legendarnega Creme de La Mer po 110 USD za unčo. Vazelin in oljčno olje sta poceni, a zelo učinkovita sredstva za zadrževanje vlage.

2. Naj vas ne mika, da s pilingom odstranite luskasto kožo

Pilinge in druge pilinge v hladni sezoni priporočamo, da se črtajo s seznama lepotnih sestavin. Bolje je uporabiti alternativno možnost - masažo z mlekom za odstranjevanje ličil (takšni izdelki praviloma vsebujejo komponente z učinkom pilinga).

Nekaj časa je vredno opustiti obstojna tonska sredstva za matiranje - kožo izsušijo in ji odvzamejo potrebno naravno zaščito. Za odstranitev odvečnega sijaja uporabite čistilno krpo.

3. DNEVNA Hranilna maska - ni luksuzna, ampak sredstvo za vzdrževanje tona kože

Možnosti je veliko: obraz lahko namažete z debelo plastjo hranljive kreme ali pa uporabite domača sredstva, kot so med s kivijem, banana s smetano ali stopljena čokolada (2-3 rezine) ter žlička pasterizirane koče sir.

4. UPORABITE KREME, KI VSEBUJEJO SONČNI FAKTOR

Tako svetujejo dermatologi. Žarki zimskega sonca še zdaleč niso neškodljivi. Uporaba teh sredstev je še posebej pomembna v času aktivnih zimskih počitnic. Kdo potrebuje zgodnje gube?

5. USNICE NI MENE NEGA

Pred odhodom ven nanesite balzam za ustnice, po možnosti z zaščitnim faktorjem 15 ali več.

Pred spanjem bi moral dr. Fu masirati ustnice z vročo, vlažno brisačo in jim nanesti vazelin. Ali pa namažite med do mile volje.

Pred odhodom ven nanesite balzam za ustnice, po možnosti z zaščitnim faktorjem 15 ali več. Poskusite, da vas ne zamika lizati suhe ustnice in preidite z dolgotrajnih šmink na vlažilni sijaj za ustnice.

6. NE POZABITE NA ROKE IN NOGE

Nega je potrebna ne le za kožo obraza, ampak tudi za celo telo. Vitamin E, mlečna kislina, vazelin in glicerin so odlični za mehčanje razpokane kože rok. Če je koža na rokah razpokana, dermatologi svetujejo mazanje razpok z mazilom s hidrokortizonom, to bo lajšalo vnetje. Preden greste ven, nosite rokavice in ne izpostavljajte kože nenadnim temperaturnim spremembam (to se zgodi vsakič, ko slečete rokavice, tudi za minuto). In odgovorno pristopite k izbiri mila za roke. Noge morajo biti ves čas na toplem in suhem. Zvečer si seveda noge namažemo z vlažilno kremo. Opomba: Tradicionalne vroče kopeli za noge strašno izsušijo kožo. Če še vedno potrebujete kopel, naj bodo noge v topli, ne v vroči vodi in ne več kot 10 minut.

7. ODMOR V KOPALNICI, A PO PRAVILIH

Ali po službi in večernem nakupovanju padete z nog? Pojdite v toplo kopel približno 20 minut (vroča kopel in dolga vroča prha sta za zdaj preklicani - ja, ja, tako je, posušijo kožo). Odlično bo, če vanj najprej dodate kapljico aromatičnega olja ali nekaj stisnjenih agrumov (pomaranča, limona - karkoli). Gelu za prhanje dodate kapljico antistresnega olja in boleče in otrplo mesto nežno podrgnite s krpo. Nato vtrite s hranljivim mlekom za telo in pustite pet minut za največji učinek.

Zdaj, ko veste, kako preživeti v velikih prehladih, vam lahko le zaželim spektakularen sijaj v ozadju katere koli ledene gore

Foto: gettyimages