Video: Kako preprečiti raka dojke
2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Rak dojke je ena najnevarnejših ženskih bolezni. Posebna zahrbtnost bolezni je, da strokovnjaki še vedno ne razumejo resničnih vzrokov za njen pojav. Po prevladujočem mnenju strokovnjakov lahko hud stres, hormonsko neravnovesje postanejo izzivalni dejavniki, pomembno vlogo pa ima tudi dednost. Toda italijanski znanstveniki so prepričani, da se lahko tveganje za nastanek raka znatno zmanjša. Glavna stvar je, da se držite zdravega načina življenja.
Strokovnjak za onkologijo na milanski univerzi Carlo La Vecchia je dejal, da je čas, da se osredotočimo na življenjski slog kot dejavnik zdravja žensk. Bolniki bi morali biti bolj pozorni na prehrano in telesno vadbo.
Po njegovem mnenju bi se lahko tretjina žensk v zahodnih državah, ki trpijo za rakom dojke, izognila bolezni, če bi jedla manj in več telovadila.
Samo v letu 2008 je 421.000 žensk v Evropi zbolelo za rakom dojke. Skoraj četrtina jih je umrla. V Združenih državah je bilo v istem obdobju zabeleženih 190.000 novih primerov in 40.000 smrti.
Po mnenju britanskih raziskovalcev za vsakega osmega prebivalca Evrope obstaja tveganje za nastanek raka, pri debelih ženskah pa je možnost, da zbolijo, 60% večja od povprečja. Razlog za to je hormon estrogen, ki ga proizvaja maščobno tkivo. To tveganje pa lahko zmanjšamo s pretvorbo maščobe v mišice.
Ameriško združenje za boj proti raku priporoča 45 do 60 minut vadbe pet dni na teden.
Študija pobude za zdravje žensk kaže, da hoja dve uri na teden zmanjša tveganje za nastanek raka dojke za 18%.
Priporočena:
Kako prepoznati rak dojke doma
Sodobna tehnologija priskoči na pomoč pri zdravju. Blue Box pomaga identificirati rak dojke doma z biokemijo urina
Kako preprečiti rahle in gladke lase
Mehki lasje in ne veste, kako ravnati s tem? Povedali vam bomo, kaj storiti, da bodo vaši lasje gladki in gladki. Nasveti in učinkoviti izdelki za glajenje las
Kako zdraviti fibroadenom dojke in kaj je to
Kaj je fibroadenom dojke in kako ga zdraviti. Kako odstraniti fibroadenoma mlečnih žlez, najučinkovitejše metode zdravljenja
Tečaji fitnesa vas bodo rešili raka dojke
Strah pred rakom dojke danes na žalost muči mnoge ženske. Neugodne okoljske razmere, ne zelo dobra dednost - seznam dejavnikov, ki lahko povzročijo raka, se lahko nadaljuje kar nekaj časa. A znanstveniki se nam mudijo, da nas pomirijo. Na takšne strahove načeloma lahko pozabite, če redno telovadite.
Lastnica najrazkošnejše dojke na svetu se sooča z amputacijo
Lastnica najrazkošnejših dojk na svetu, Brazilka Sheila Hershey je v nevarnosti, da bo izgubila bogastvo. Po poročanju medijev se model z doprsnim kipom 38KKK zaradi slabo izvedene plastične operacije sooča z amputacijo obeh dojk. Omeniti velja, da so parametri Sheilinega doprsnega kipa vključeni v brazilski analog Guinnessove knjige rekordov.