Kazalo:

Psihologi razkrivajo skrivnost srečne poroke
Psihologi razkrivajo skrivnost srečne poroke

Video: Psihologi razkrivajo skrivnost srečne poroke

Video: Psihologi razkrivajo skrivnost srečne poroke
Video: Психологи определяют, у кого была попытка суицида | Битва Неэкстрасенсов | КУБ 2024, Maj
Anonim

Vprašanje je, kako živeti srečno s svojo ljubljeno osebo do konca svojih dni? Pozabite na stereotipe, kot so "romantične počitnice" in "draga darila". Pravzaprav je skrivnost harmoničnega odnosa preprosta. Tako preprosto, da se zdi nepomembno. In ravno v tem je problem.

Image
Image

Raziskovalci z univerze na Floridi so ugotovili, da je najpomembnejši zakonski par zdrav spanec. 7-8 ur kakovostnega spanca in vaše možnosti za srečno življenje. Tisti, ki redno trpijo zaradi pomanjkanja spanja, bi morali resno razmisliti o možnosti ločitve. Po opažanjih strokovnjakov se približno tretjina parov, ki imajo težave v odnosu, pritožuje zaradi pomanjkanja spanja, piše Daily Mail.

Z vidika fiziologije je situacijo mogoče razložiti preprosto: pomanjkanje spanja negativno vpliva na funkcije prefrontalne možganske skorje, ki je odgovorna za samokontrolo. Težave s samoobvladovanjem vodijo v težave s komunikacijo, razdražljivost in nezadovoljstvo z življenjem. In kdo rad živi z večno nezadovoljnim dolgčasom?

"Spanje je pomemben dejavnik zadovoljstva z življenjem v zakonu," povzemajo raziskovalci in močno priporočajo, da bodite pozorni na dnevno rutino.

Prej smo pisali:

Kako ugotoviti, ali bo zakonska zveza kmalu razpadla. Seznam alarmnih zvoncev.

Kaj uničuje zakon? 25% Rusov meni, da je propad družinske sreče lahko posledica revščine in brezposelnosti.

Znanstveniki so odkrili vzroke prešuštva. Finančni položaj zakoncev je pogosto zelo pomemben razlog.

Priporočena: