Video: Komunikacija s puncami je dobra za žensko psiho
2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Kaj si želijo ženske? Kot so ugotovili ameriški raziskovalci, povprečna predstavnica lepšega spola še vedno lahko brez elegantnih oblek in spektakularne kozmetike. Kar pa nam v nobenem primeru ne sme biti prikrajšano, je iskren pogovor s prijateljem v naročju. V nasprotnem primeru bomo postali depresivni ali pa bomo padli v depresijo.
Kot ugotavlja vodilni avtor dela, psiholog Oscar Ibarra, preprost pogovor s prijateljem v dobronamernem tonu pomaga uravnovesiti stanje duha.
Prej so strokovnjaki iz Michigana ugotovili, da se ženske, ki redno klepetajo s puncami, počutijo bolj zdrave in srečne, saj to poveča raven progesterona v njihovem telesu. "Številni hormoni, vključeni v družbeno vedenje, zmanjšujejo tesnobo in stres," je pojasnila vodilna raziskovalka profesorica Stephanie Brown. "Zdaj vemo, da so lahko visoke ravni progesterona del tega procesa."
Raziskovalci z univerze v Michiganu so opazili 192 žensk, ki so se strinjale, da bodo sodelovale v nekakšnem poskusu. Strokovnjaki so prosili dame, da posnamejo približen čas komunikacije s prijateljem in ocenijo koristi pogovora. Ugotovljeno je bilo, da so najučinkovitejši kratki pogovori - pogovori, med katerimi so se udeleženci spoznali. Pogovori so na splošno dobri za ženske, so glavne prednosti prijateljskih odnosov. Če imate prijatelje, s katerimi se lahko pogovarjate in si tako povrnete mir, se ženska lažje spopade z nastajajočimi težavami in vsakodnevnimi skrbmi.
Nekoč je dr. Ibarra že uspelo dokazati, da možgani med komunikacijo z drugimi doživijo nekakšen blisk ali kratkoročni impulz aktivnosti izvršilne funkcije, primerljiv s tistim, ki je zabeležen med napetostjo duševnega sposobnosti, na primer pri reševanju križanke. Ta vrsta kognitivne funkcije vključuje komponente, kot so spomin, samokontrola in sposobnost, da prenesejo zunanje in notranje motnje.
Priporočena:
Darila za 8. marec - preizkus za psiho
Kaj podariti svojim ženskam za počitnice? To vprašanje resno muči tudi najbolj samozavestnega mača. In kaj želijo ženske dobiti same? Praviloma sploh ni tisto, s čimer so predstavljeni. Če verjamete rezultatom zadnje raziskave Vseslovenskega centra za preučevanje javnega mnenja (VTsIOM), je najpogostejše darilo, ki ga anketiranci nameravajo podariti svojim ljubljenim damam na mednarodni dan žena, rože (40%).
Vera v Boga krepi psiho
Če verjamete v Boga, lahko vsak ateist zavida vašemu duševnemu zdravju. Do tega zaključka je prišel znanstvenik Dan Cohen z Univerze v Missouriju v ZDA. Po njegovem mnenju se vernik, ne glede na vero, običajno izkaže za veliko mirnejšega in bolj uravnoteženega v primerjavi z ateistom.
Kako oblačila vplivajo na psiho?
Se počutite krive zaradi nakupa predragih čevljev ali svilene bluze? Nehajte se mučiti. Zdaj imamo popoln izgovor za nakup luksuznih oblačil. Kot zagotavljajo strokovnjaki z univerze Northwestern, ZDA, s pomočjo lepih oblačil ne morete narediti le vtisa na druge.
Sreča je nevarna za psiho
Vsi sanjamo o sreči. Vendar pa namensko zasledovanje njega vodi do popolnoma nasprotnih občutkov. Pravzaprav je sreča lahko škodljiva za psiho in celo zastruplja življenje - do tega izvirnega zaključka so prišli strokovnjaki z univerze Yale v ZDA, z ameriške univerze v Denverju in s hebrejske univerze v Jeruzalemu.
Neiskreni nasmeh je slab za psiho
Ameriški znanstveniki so svet znova presenetili. Oziroma tisti del, ki se nanaša na zaposlene. Kot kaže, je sarkastična šala "Nasmehni se, šef ljubi idiote" večinoma resnična. Dejstvo je, da če se svojim zaposlenim ali strankam nasmehnete na nezahteven način, lahko na koncu padete v globoko depresijo.