Kako zvezde shujšajo: fotografija

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Medtem ko milijoni žensk poskušajo eno dieto za drugo, nekdanja manekenka in zdaj TV voditeljica Tyra Banks problem preprosto reši. Rad se ima takšnega, kot je - in ni problema! Ne, včasih seveda obišče telovadnico in preide izključno na nizkokalorično hrano. Načeloma pa ne spodbuja pretirane vitkosti. "Moja" odvečna teža "je problem tistih, ki me ne marajo. Sama sem zelo zadovoljna, «pravi. V tem članku boste izvedeli, kako zvezde shujšajo.

Imeti Britney Spears težave s težo so se začele po porodu. Nekoč je postavo popravila na precej izviren način: karamelo je pojedla v ogromnih količinah in drugim zagotovila, da je zelo poživljajoča, predvsem pa odvrača njen apetit. Res je, da je kasneje Britney (očitno izgubila vero v avtorjevo prehrano) prešla na enega od tradicionalnih načinov hujšanja: jesti pogosteje kot običajno, vendar v majhnih porcijah. Delo v telovadnici s posameznim trenerjem je pomagalo doseči impresivne rezultate.

Pevka ima tudi svoje skrivnosti. Beyonce … Takoj, ko opazi, da si je opomogla, se takoj odpravi v nakup novih osupljivih oblačil. Le vsi so 1-2 velikosti manjši, kot jih trenutno potrebuje. Po besedah Beyoncé je to odlična motivacija za hujšanje. Zvezda pridobi dodatne kilograme šele, ko jo zamikajo najljubše dobrote. To se zgodi redko: navsezadnje vas kariera zavezuje, da boste v formi. Če pa si je opomogla, Beyoncé problem jemlje resno: ne poje nič drugega kot žitarice in telo očisti z javorjevim sirupom.

Mariah Carey naravno nagnjen k prekomerni teži. Ne glede na to, če želite ali ne, se morate vse življenje držati v trdnih rokah. Motnje pa se res dogajajo: bodisi med počitnicami se bo sprostil, ali pa bo večkrat zapored razbremenil stres s svojimi najljubšimi dobrotami … Toda Carrie ima orožje proti prekomerni teži - vodno aerobiko v kombinaciji s prehrano. Pevčev meni vključuje naslednje jedi: juha iz mečarice, morski sadeži, zelenjava, jagode, riž.

Jennifer Aniston porabila veliko časa v boju proti prekomerni teži, po njenem mnenju. Zdravniki žal navajajo, da je zvezdnica pretiravala - da ne more imeti otrok, krive so nenehne naporne diete. A Jennifer se zelo boji, da bi se izboljšala, saj so ji v otroštvu in adolescenci odvečni kilogrami povzročali veliko težav. Razlog je preprost - ljubezen do hitre hrane in drugih škodljivih izdelkov. Toda zdaj je Anistonova prehrana preprosto špartanska: glavna hrana je zelenjava, rastlinske maščobe; če je meso samo perutninsko ali pusto goveje meso v majhnih količinah.

Če je komu res bilo težko, je bilo Sharon Osborne … Žena "demonskega" glasbenika je trpela za zelo neprijetno boleznijo - bulimijo. Šele po želodčnem pasu ji je uspelo shujšati za kar 50 kg. Žal milejše metode niso pomagale.

Janet Jackson redno hodi na bojno pot s prekomerno telesno težo. Nagnjenost k naravi prekomerne telesne teže - ni treba storiti ničesar. Poleg tega je Janet "čustvena jedka". Ta izraz si je sama izmislila in pomeni najpogostejše in znane pojave: navado, da se "loti" stresa, se reši vseh težav, pojeda raznovrstno okusno hrano na smetišče. Zvezda hudo in odločno hujša. Najprej neha komunicirati s tistimi znanci, ki jo običajno mikajo, da bi šla na zabavo, kjer je okusna hrana in polna alkohola. Drugič, trdo dela na simulatorjih in strogo sledi vsem nasvetom osebnega nutricionista.

"Lik Bridget Jones" - takšno ime bi lahko dali vsem težavam Renee Zellweger, ki je po naravi pravzaprav precej vitka ženska. Po drugi strani pa lahko temu rečemo težave? Dejansko je igralka za solidno povečanje telesne mase zaradi snemanja prejela dobro odškodnino - 22 milijonov in pol dolarjev! Renee je s prenajedanjem maščobne, visoko kalorične hrane pridobila potrebnih 10 kg in se navdušila z igranjem nesrečne, a precej debele Bridget. Toda takoj, ko je igralka prejela avtorske honorarje in z napornim usposabljanjem, da bi se znebila osovraženih kilogramov, je prišlo nadaljevanje filma, kjer se je bilo treba spet pojaviti v obliki debele junakinje … Izguba teže po takšnih poskusih ni bilo lahko. Neskončno se je igrala v športu in jedla mikrocelulozne tablete, ki pomagajo zadržati lakoto.

Krasen Milla Jovovich med nosečnostjo pridobila več kot 30 kg. Zli jeziki so prerokovali konec njene kariere. Vendar je mlada mama čez nekaj časa s pomočjo individualne prehrane: ovsenih kosmičev, artičok in lososa povrnila nekdanjo postavo. Zdaj Mila nadzoruje svojo težo na preproste načine: nenehno vadi jogo in pije veliko vode - vsaj dva litra na dan. "Dajte svojemu telesu dovolj tekočine in nikoli vam ne bo bolje!" - pravi.

Zgoraj Jennifer Love Hewitt nekoč so se smejali tudi zavistni ljudje, ki so trdili, da je njen obraz edino področje na telesu brez celulita. Toda zvezdnik ni hotel obupati, temveč se je ukvarjal s športom. Poleg tega je šla na dieto, po kateri so vso hrano razdelili v tri skupine: beljakovinske, škrobne in nevtralne. Živila lahko jeste le v določenih kombinacijah, sladkarije in konzervansi so strogo prepovedani. Ker je shujšala do želenih količin, igralka ne izgubi budnosti in še vedno aktivno trenira po posebnem sistemu, ki ga je zanjo razvil trener Stevie Sant'Angelo.

Zvezda resničnostne televizije Kelly Osbourne, ki jo vedno odlikujejo veličastne oblike, se je za svojo poroko odločila shujšati. Začela je plesati v projektu Ples z zvezdami in vaditi pilates. Kelly tudi ne skriva, da obsoja svojo mamo, ki je nekoč shujšala s pomočjo kirurgov.

Kate Winslet potreba po hujšanju sploh ni zadovoljna. Če bi bila njena volja, pri sebi ne bi nič spremenila in bi ostala takšna, kot je. Igralka je večkrat javno govorila o tem, kako nevarna je moda za nezdravo vitkost. Lastni hčerki ne dovoljuje gledanja modnih sijajnih revij, da ne bi postala oboževalka anoreksičnih modelov in posledično tudi sama ne trpi zaradi želje po popolnosti. Kate sama ne stori ničesar nadnaravnega, da bi izgledala tako, kot je izgledala pred porodom. Le drži se zdravega načina življenja, trenira in se včasih omeji na hrano.

Jessica Simpson uporablja najbolj skrajne metode, da bi izgledal najbolje. Prej, ko se je napolnila, več ur ni zapustila telovadnice in stradala. Zdaj je njeno odrešenje … pijavke! Da, ta majhna krvoločna bitja, kot se je izkazalo, ne le zdravijo različne bolezni, ampak tudi pomagajo pri hujšanju. Skrivnost je, da encimi, ki jih vsebuje slinavka pijavk, izboljšajo presnovo in zelo dobro pomagajo pri odpravljanju celulita. In brez bolečih diet.