Ne prizanašajte trebuhu

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Stojim v spodnjem perilu pred ogledalom v spalnici in gledam v svoj okrogel trebuh. Ne vidim nič dobrega. Preveč izbočeno. Preveč mehko. Groza. Kako se oblečem v nove hlače? Zdaj, če se obrneš in povlečeš vse vase … Trebuha ni, kot bi bil. In če tako - no, sploh ne morete prenehati dihati, tukaj je želodec - štrli. Ne, obešanje? Ne more biti! Jutri … Ne, danes, prav zdaj, se bom začel boriti za lepoto!

Našel sem svojega najljubšega očeta, kamor sem dal vse vrste izrezkov in zapiskov s koristnimi nasveti. Ta navada zbiranja vseh vrst nepotrebnih kosov papirja je prišla od naše babice v naši hiši. Bila je prava hojoča enciklopedija vseh vrst koristnih nasvetov in predvsem vadbe! Kje je zdaj napisano o trebuhu?

Seveda je skrajni čas, da se pridružim družbi mojih kolegov, ki fitnesov obiskujejo z noro vztrajnostjo, vendar njihovi rezultati niso ravno impresivni. Poleg tega moram iti tako daleč tja, sploh ne na poti … In za tak podvig nisem sposoben sam in niti v prisotnosti neznanih prič v telovadnici nekoga drugega z dolgočasnimi debelimi tetami v družbi. Bolje doma, ko nihče nič ne vidi, bom skočil po vrvi, naredil sklece s tal in se sklonil nad stol. Kolikokrat sem to že poskušal narediti od ponedeljka … Dovolj, zdaj se bom zelo potrudil. Zbogom moje najljubše žemlje iz turškega supermarketa! Kako te bom pogrešal …

Torej sem našel. Prva vaja:"

Pojdi. Ja, ležanje raztegnjeno na tleh je nekako celo prijetno. Hočem spati. Mogoče se sploh ne bi smel premakniti. Zdaj bom pa s kavča odtrgal blazino … Oh, ne, hlače so nove! In ra-az …

Zaenkrat nič. Druga vaja: "Lezite na hrbet. (Že ležim!), Iztegnite roke navzgor in jih položite na tla. Nato z energičnim zamahom naprej sedite. Poskusite ne dvigniti pete od tal med vajo. Če je to sprva težko narediti, noge pripnite na rob kavča ali omare. Počasi se vrnite v začetni položaj. Vajo ponovite 6-8 krat."

Nekaj, kar verjetno ne lažem, kako se ujeti na kavč? Ali pa je morda bolje, da se povzpnete na kavč … Tako je mehko in udobno … Čim prej se spomnite svojega odseva v ogledalu, da bo skušnjava hitro minila! Vse znane dame okoli so vitke in fit, ti pa, draga, si trebuha naprej. Nekaj piha po tleh, hladno je. No, v redu, hitro bom končal z vajami, se povzpel na kavč, tam se je tako apetirno raztegnil maček Leopold. In ra-az …

Zdaj se počutim že vitkejše in lepše! Tako sem spreten, lahek, samo zračen … Iz nekega razloga me rahlo boli le križ. Tretja vaja: "Lezite na hrbet, roke iztegnite vzdolž telesa, dlani naslonite na tla, noge dvignite navpično in izvajajte gibe kot pri vožnji s kolesom. Po več takšnih gibih se vrnite v začetni položaj, nato pa ponovite 8 -krat. Vajo izvajajte počasi. pridno poravnajte noge skupaj. " Ra-a-az … Štiri … Ne, ne zdržim več, utrujen sem. F-at … Hlače niso več škoda. Na straneh bom naredil takšne vložke - in nič, tudi izvirno. Šest … Nekaj takega si moraš zamisliti, navdihujoče. Tukaj hodim po ulici in gospodje so zloženi …

Mimogrede, iz nekega razloga, ko se ozdravim, me moški začnejo pozorno spremljati. Celo preveč. In ko shujšam in se začnem imeti rad v ogledalu, potem so žal vsi moški te dame kot krava z jezikom. Ja, takšne misli sploh ne vzbujajo navdušenja. Sedem … In zakaj se norčujem iz sebe? Osem…

Fu, bom malo počival. Pravzaprav je ta figura z okroglim trebuhom naša družinska tradicija, podedovana. In zakaj bi potem šli proti naravi? A? Neuporaben poklic. In zakaj se ploski želodec danes šteje za vrlino? No, to je nepošteno! Če se spomnite na primer Marilyn Monroe - debele, nežne, kako mehke so roke in noge! Moram reči, da je trebušček kot majhna blazina! Prava ženska. Zakaj je treba biti suha palica, žilava, z mišičnimi izboklinami namesto harmonične okroglosti? Kdo je to izumil?

Vem, vem, to so vse mahinacije lastnikov korporacij v lepotni industriji. Za nekaj morajo zaslužiti. Poleg tega veliko denarja. Tako nam, ženskam, narekujejo merila lepote. In mi, norci, nasedamo njihovim reklamnim potezam, si pokvarimo živce. In zakaj sem tako razpršen?

Četrta vaja: "Lezite na hrbet, poravnajte ramena, roke rahlo odmaknite od telesa, dlani naslonite na tla. Naredite gib, kot da plavate prsno: noge potegnite k trebuhu, kolena so narazen, pete so skupaj. Vajo izvajajte počasi. Nato ostro spustite noge navzdol do tal in jih hitro združite. Vajo ponovite 6-10-krat. " Ura, zadnja. In … enkrat … Ne, najprej!.. Bolj energično, bolj energično! … Vse !!! Končno !!! Ali morate to res vsak dan početi na sebi? Ne vem, ne vem, verjetno sem prikrajšan za kakšno športno sposobnost. Najbolj grozljiv, najbolj neljubljen in odvraten zame v šoli je bil vedno pouk športne vzgoje, jaz, odličnjakinja, pri športni vzgoji sem bila vedno ocenjena le s tremi.

Pravzaprav sploh nisem debel. Normalno. Samo trebuh … Če ga popolnoma odstranite, vidite, ne bo šlo. Poskusite kakšna domiselna prehranska dopolnila ali tablete? Sem že poskusil. Tako-tako rezultat. Redčenje v obrisih - prsni koš se zmanjša in želodec tudi, vendar je še vedno okrogel in štrli. Moj zdravnik, specialist tradicionalne medicine, mi je prinesel kitajske tablete. Videl, preznojen. Izgubila je tri leta. Potem je spet začela okrevati. Da, in ne želim več izvajati takšnega nasilja nad svojim telesom.

Mogoče poskusite zaviti? In kaj je smisel - organizem, presnovni sistem bo ostal enak. Torej, nenehno se morate drgniti, zaviti, masirati … In za to nimam časa. Kaj storiti?

Vem. Moram se spomniti vseh žensk, ki jih poznam o svojih letih, katerih trebuh je debelejši od mojega. No, tako sem se takoj spomnil. Prijateljica Elina, zagotovo ni imela sreče. Do 29. leta - carski rez, operacija trebušne slinavke, operacija jajčnikov. Celoten trebuh je izbočen. Še več, kot so povedali zdravniki, je imela šibe zelo slabo zaceljene. Koža je takšna - gnusno raste skupaj. Zdravniki so ji naredili celo posebne kozmetične šive, zelo previdno zašite. A vseeno se je vse izkazalo. Zelo neestetsko. Toda oseba s takšnim trebuhom živi. In njen mož je noro zaljubljen vanjo. Bistvo sploh ni v velikosti pasu !!! In Lenkina prijateljica je okrogla kot žoga, vedno vesela, smešna in očarljiva. In moški se vedno zvijajo. Čeprav Lenka seveda ne nosi ozkih hlač, je verjetno sramežljiv. Torej se razpoloženje dvigne. Kdo je še? Ah, Albina … Poročila se je z Američanom. Mimogrede, da bi ga zvabila, sem ga posebej nosila pod krilom "za postavo" … kaj mislite? Verjemi ali ne! Babičine rožnate hlače z runom sovjetske proizvodnje !!! Te hlače so nove že trideset let v omari, z nalepko - 12 rubljev 34 kopejk … In Američan je zagrizel! Albinka je bila pred letom dni suha. In kako sem si te iste gamaše pozimi oblekel - takoj so se boki zdeli tako vabljivi … Danes ni več vitka, si je opomogla in teh hlač ne potrebuje več. Zanima me, s čim jo ta Američanka hrani?

Postalo je zabavno in dobro. Sedim na kavču, od veselja jem čokolade, stiskam svojega lenobnega mačka Leopolda in o tem razmišljam. Ženske bi morale dostojno nositi trebuh. Ker gre za "posodo, ki ni narejena z rokami, v katero so se spustila nebesa" - besede pesnika. Ne bi moglo biti bolje.