Ali je mogoče nosečnice plavati v termalnih vrelcih

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Termalne kopeli so kompleksi bazenov, ki omogočajo dostop do tople izvirske vode z več zdravilnimi lastnostmi. Ljudje jih uporabljajo že tisočletja. Termalne vode se črpajo na velikih globinah, zaradi česar njihova temperatura ni nižja od +20 C. Ali je mogoče nosečnice plavati v termalnih vrelcih in ali to ni nevarno za nerojenega otroka?

Kakšen je učinek termalnih voda

Termalna voda deluje na dva načina. Njegovo delovanje lahko opišemo kot terapevtsko in profilaktično. Viri pomagajo ljudem v boju proti različnim boleznim, lahko pa so tudi del preprečevanja teh patologij. Zato jih je treba uporabljati tudi, ko je oseba zdrava.

Vpliv vode na človeško telo se pojavi takoj, ko pride na kožo. Termalne vode imajo nežen piling učinek nanjo. Hkrati spodbujajo procese obnove povrhnjice. Taka voda ima baktericidne in fungicidne lastnosti. Lokalno deluje na kožo, spodbuja mikrocirkulacijo, izboljšuje prekrvavitev, kar dokazuje njena pordelost, ki traja do 2 uri po kopanju. Zato so termalne vode zelo cenjene kot pomoč pri zdravljenju različnih dermatoloških bolezni.

Termalne vode z žveplom se priporočajo za zdravljenje patologij, kot so atopijski dermatitis, artroza. Učinkoviti so pri zdravljenju ginekoloških bolezni, za rehabilitacijo išiasa in po poškodbah okončin.

Kopanje v izvirih zelo pozitivno vpliva na počutje, saj zmanjšuje raven stresa, stabilizira živčni sistem in celo pomaga odpraviti težave s spanjem. Zato je vpliv takšne vode na psiho neprecenljiv. Kopanje v termalnih vodah pomaga sprostiti. Po obisku tovrstnih izvirov marsikdo čuti zalet energije.

Zanimivo! Ali lahko med nosečnostjo pijete kamilico?

Razlika med toplo in toplo vodo

Termalne vode imajo zelo široke zdravilne lastnosti. Možno je razlikovati tako splošne kot lokalne učinke na človeško telo. Ogrevanje tkiv v vodi pri dovolj visoki temperaturi (zlasti v območju 38-40 stopinj C) povzroči številne fiziološke reakcije, zlasti:

• vazodilatacija in izboljšana oskrba tkiv s krvjo;
• boljša raztegljivost skeletnih in gladkih mišic;
• zmanjšanje tlaka;
• izboljšanje delovanja ledvic, pljuč in krvnega obtoka.

Uporaba hladnejše termalne vode (20-27 stopinj C) zoži krvne žile, poveča krvni tlak, mišično napetost in izločanje urina.

Druge prednosti termalnih kopeli vključujejo pospešitev presnove in povečanje izločanja hormonov, kot so adrenalin, histamin in acetilholin.

Ali je treba med nosečnostjo uporabljati termalne kopeli?

Pomembno je, da pri zdravniku preverite, ali lahko nosečnice plavajo v termalnih vrelcih. Mnogi strokovnjaki menijo, da se jim je najbolje izogniti. Vendar je treba razumeti, da so lahko takšni viri drugačni. Poleg tega termalne kopeli dokazano izboljšujejo počutje, zmanjšujejo stres in zmanjšujejo nespečnost. Predstavljajte si, da se sprostite v bazenu z masažo in eteričnimi olji, obdan s čudovito arhitekturo ali pogledom na gore.

Termalna voda je bogata z minerali in elementi, ki izboljšajo videz kože. Vsebuje zdravju dragocene sestavine: kalcij, kalij, krom, magnezij, železo, žveplo, baker, cink, litij, silicij, natrij, mangan in klor. Zaradi tega je možno in koristno, da nosečnice obiščejo termalne vrelce, vendar naj bo to voda z nizko temperaturo, v razponu 30-32. Toplejša voda je nezaželena, saj lahko povzroči prezgodnji porod.

Ko prvič obiščete izvire, v takšni kopeli ne bi smeli sedeti predolgo. Ob naslednjem obisku postopoma povečajte trajanje, za 10-15 minut, pri tem pa opazujte vedenje telesa.

Kopanje v termalnih vrelcih pospešuje okrevanje po zdravljenju in bolezni. Takšni bazeni so opremljeni z napravami za vodno masažo, na primer vodnimi curki, opremo za spodnjo in stransko masažo, vodnimi kaskadami in drugimi.

Pri takih elementih morate biti previdni. Najbolje je, da se izogibate curku z najvišjim pritiskom, saj se je treba izogibati pretirani izpostavljenosti telesu med nosečnostjo.

Zanimivo! Želodec boli med nosečnostjo v drugem trimesečju

Zdravilne tretmaje lahko uporabite tudi tako, da strokovnjaka vnaprej opozorite, da ste noseči. Za vas bo izbral najbolj nežne postopke, če so ti na voljo v središču po vaši izbiri.

Na splošno je pomembno, da se izognete pregrevanju telesa, zlasti pred 12. tednom nosečnosti. To pomeni: nosečnice ne smejo ostati v termalni vodi s temperaturo nad 35 stopinj več kot 15 minut. Če je nosečnost visoko ogrožena, na primer tveganje krvavitve, v primeru okužb in visokega krvnega tlaka obisk termalnih kopeli ni priporočljiv.

Rezultati

1. Zdravniki potrjujejo, da lahko nosečnice obiščejo termalne bazene, če nosečnost poteka brez zapletov.
2. Nosečnice in doječe ženske morajo biti pri izbiri teh virov previdne. To bi morala biti voda s temperaturo v območju 30-32C.
3. Izogibati se je treba bazenom z dodatnimi stimulativnimi napravami, kot je hidromasaža, ali pa se jim med plavanjem poskušajte ne približati preveč, da se držite na razdalji.