Lepota je na dosegu roke: skrivnosti zdrave kože

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Po mnenju Francozov je "če je dekle grdo, potem je kriva narava, če je grda ženska, je kriva ona sama." In res, ker nas nihče ne moti, da ohranjamo svojo naravno lepoto in se vsak dan izboljšujemo. In vredno je začeti z glavno stvarjo - s kožo. Lepa in zdrava koža je odraz stanja celotnega telesa in ključ do samozavesti. Pojav aken na njem, nezdrav sijaj, dolgočasna barva ne le pokvarijo razpoloženje, ampak tudi signalizirajo, da se v telesu pojavijo okvare.

Koža je najbolj večnamenski in največji organ človeškega telesa, pomemben element imunskega sistema - nenehno ščiti naše telo.

Ni skrivnost, da življenje v neugodnih okoljskih razmerah, neuravnotežena prehrana, telesna neaktivnost, stres in prekomerno delo negativno vplivajo na splošno počutje in posledično povzročajo težave s kožo. Poleg tega se s starostjo presnova v človeškem telesu upočasni, zaradi česar se funkcije organov zmanjšajo.

Spremembe so potrebne … naša koža

Stanje naše kože je nekakšen "indikator", ki neposredno kaže na obstoječe težave v človeškem telesu.

Nezdrava koža je v prvi vrsti lahko znak, da se notranji organi ne spopadajo v celoti s svojo nalogo odstranjevanja toksinov, zato koža prevzame njihovo funkcijo.

Omeniti velja tudi, da številne endokrine bolezni spremljajo kožne lezije. V tem primeru je treba najprej opraviti celovit posvet pri endokrinologu, ginekologu, dermatologu in ugotoviti bolezen, značilno za hormonsko-presnovno okvaro, ki škoduje tudi koži.

Zdaj pa se soočimo s svojim "sovražnikom". Pri samodiagnozi so najpogostejše težave s kožo:

• bleda polt in oslabljena pigmentacija, neenakomeren ten kože, razbarvanje;
• suhost, srbenje in luščenje;
• oljni sijaj;
• manifestacija na koži alergijskih reakcij in različnih izpuščajev, aken, rozacee, hiperpigmentacije;
• povečana poroznost in hrapavost kože;
• pojav prezgodnjih gub.

Dejanja ni mogoče odložiti

Tako kot v eni znani pravljici in na poti do zdrave kože se mora vsak sam odločiti, ali je pripravljen pravilno dati prednost in iti k svojemu cilju. Zato bomo nadalje govorili posebej o preventivnih ukrepih za izboljšanje stanja kože.

Nega … Pravilno izbrana nega je osnova za čisto in zdravo kožo. Pomembno je upoštevati preprosta pravila:

• očistite kožo in si umijte obraz dvakrat na dan z uporabo izdelka, ki ne povzroča nastajanja komedonov, draženja in suhosti. Zvečer imejte za pravilo, da vedno odstranite ličila z obraza.
• tonizira in vlaži. Prvo zdravilo bo po umivanju umirilo obraz, drugo pa bo kožo nahranilo s koristnimi snovmi. Bolje je izbrati kozmetiko brez alkohola v sestavi - lahko se posuši in draži kožo.
• če opazite akne ali mozolj, jih ne iztisnite. To lahko povzroči vdor bakterij v rano in nastanek brazgotin. Ko pride do vnetja, so sredstva SOS lahko:

1. alkoholna raztopina ognjiča
2. cinkova pasta
3. azelaična kislina
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

obiščite kozmetičarko. Specialist bo izbral potrebne postopke za vašo kožo, ki bodo znatno izboljšali kakovost kože, glede na njene potrebe

Dieta … Pomemben del poti do zdrave kože je normalizacija prehrane. Tu so osnovna pravila za zdravo prehrano:

• pijte vsaj 1,5-2 litra tekočine na dan.
• jejte vlaknine, ki lahko vežejo toksine in jih odstranijo iz telesa.
• zmanjšajte vnos soli, sladkorja in mleka. Slednji je močan alergen.
• v prehrano dodajte morske sadeže, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami.
• vzemite sorbente za čiščenje telesa. Med njimi velja omeniti:

1. Aktivno oglje … Najcenejši sorbent na voljo, vendar glede na površino sesalne površine slabši od sodobnih. Na voljo v obliki tablet.
2. Dioktaedrski smektit … Je učinkovitejše zdravilo v primerjavi z aktivnim ogljem, proizvedeno je v obliki praška, ki se pred uporabo raztopi v vodi.
3. Zosterin-Ultra … Ruski razvoj, ki je narejen iz trajnice marine Zostera. Zosterin-Ultra je edini dodatek, ki ima lastnosti ne le enterosorbenta, ampak tudi hemosorbenta. Po uporabi zdravilo vstopi v krvni obtok, kar zagotavlja njegovo čiščenje iz toksinov. Na voljo v obliki prahu.

Prednost zdravila Zosterin-Ultra pred drugimi sorbenti je, da odstranjuje izjemno škodljive snovi, ne da bi vplival na koristne in potrebne za normalno delovanje telesnih elementov v sledovih. V lekarnah najdete Zosterin-Ultra 30 in Zosterin-Ultra 60. Zadnji odmerek je priporočljiv le za odstranjevanje toksinov in alergenov.

Lepo in zdravo kožo vam želimo!