Kako zdraviti krčne žile na nogah pri ženskah

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Večina ženske populacije trpi zaradi krčnih žil. Skoraj 65% žensk, starejših od 50 let, je diagnosticiranih s to boleznijo. Pri moških je ta kazalnik manjši, zato mnogi krčne žile imenujejo ženska bolezen.

Vzroki za krčne žile pri ženskah

Znanstveniki po vsem svetu se ukvarjajo z vprašanjem vzrokov za nastanek bolezni. Sodobna medicina je v celoti preučila vzroke bolezni.

Med njimi so:

1. Minimalna mobilnost. Bolj ko človek sedi, pogosteje razvije bolezen;
2. Kajenje in pitje alkohola;
3. Obremenitev telesa, praviloma pri športu;
4. Bolezen je dedna;
5. Poškodbe in poškodbe krvnih žil;
6. Nepravilna prehrana;
7. Bolezni prebavil;
8. Bolezni ščitnice.

Opomba! Dejavniki za razvoj bolezni so enaki, ne glede na spol bolnika. Glavne razlike, ki označujejo bolezen, so hormonske spremembe v telesu.

Zanimivo! Kako premagati učinek platoja na hujšanje

Razmislimo o vsakem od razlogov ločeno:

1. Stres pri vadbi - delo mnogih je povezano s podaljšanim sedenjem ali, nasprotno, potrebo po daljšem stajanju na nogah. Bolezen prizadene - slaščičarji, pisarniški delavci, kirurgi. Za krčne žile so dovzetni tudi invalidi, ki morajo biti dlje časa nepremični. Preobremenitev - slabo vpliva na žile, se razširijo, nato pa se v njih pojavijo izrastki, ki so vizualno vidni na pacientovi koži;
2. Dedna nagnjenost - dejavnik, ki zaseda eno prvih mest med vzroki bolezni. Če je bil eden od staršev bolan, je bolezen podedovana. Poleg staršev na povezani prenos bolezni vplivajo tudi oddaljeni krvni sorodniki. Pomembno je - ne prenaša se sama bolezen, ampak nagnjenost k njej;
3. Sprememba ravni hormonov - najpogosteje hormonske spremembe vplivajo na razvoj bolezni pri samicah. Obstaja več možnosti za spremembo hormonskega ozadja, ki vpliva na razvoj bolezni - nosečnost in rojstvo otroka, obdobje pred menstruacijo, uporaba hormonskih zdravil, najpogosteje govorimo o uporabi kontracepcijskih sredstev;
4. Prekomerna telesna teža - v primeru prekomerne telesne teže je telo bolj dovzetno za vazodilatacijo. Zaradi velike teže se človeku zviša krvni tlak, ki nima ugodnega učinka na krvne žile in telo kot celoto. Posledično so posode dotrajane.
5. Bolezni črevesnega trakta - še posebej problematično, ko ima oseba zaprtje. Posledično pride do širjenja žil v anusu. Kri stagnira, pojavi se krvni strdek. Praviloma je to posledica nepravilne prehrane osebe;
6. Dejavniki zunanjega vpliva. Krčne žile se razvijejo kot posledica nošenja pete, oblikovanja spodnjega perila, poškodb, spremembe prehrane in njene kršitve.

Opomba! Če želite ugotoviti razloge za nastanek krčnih žil, se morate obrniti na flebologa. Opravil bo pogovor s pacientom, pregled in šele potem bo znan vzrok za razvoj bolezni. Če vemo, kaj je vzrok bolezni, je mogoče izvesti pravilno preprečevanje in zdravljenje pacienta.

Kako zdraviti krčne žile doma

Doma se lahko krčne žile zdravijo, a da bi bile učinkovite, morate vedeti, kako se pravilno obnašati doma. Mnogi ljudje pravijo, da če zdravljenje poteka pravilno, potem lahko dolgo časa pozabite na zdravljenje z zdravili.

Preden začnete zdraviti krčne žile doma, morate spremeniti pristop k svojemu življenju in pravila dnevne rutine. Moral bi:

1. Naredite gimnastiko. Hkrati telesa ne smete preveč obremenjevati, saj športna obremenitev ne vpliva ugodno na telo kot celoto;
2. Redno se izvajajo vodni postopki;
3. Spremeniti je treba prehrano;
4. Upoštevajte priporočila zdravnika.

Zanimivo! Kaj lahko jeste z gastritisom želodca

Zdravila

Za katero koli bolezen so vsa zdravila predpisana šele po posvetovanju s strokovnjaki. Obstaja veliko možnosti za zdravila, vendar je njihov namen odvisen od vzrokov bolezni.

Samozdravljenje z zdravili je kontraindicirano.

Zdravljenje krčnih žil pri nosečnicah

Najpogosteje se krčne žile pri ženskah pojavijo med nosečnostjo. To je posledica povečanja teže in obremenitve spodnjih okončin. Zdravljenje med nosečnostjo je lahko namenjeno le preprečevanju, da ne bi škodovali materi in otroku.

Da bi se izognili morebitnemu razvoju krčnih žil med nosečnostjo, morate upoštevati pravila:

• Za pravilno prekrvavitev morate spati na levi strani. Zahvaljujoč temu pride do pravilnega krvnega obtoka v medeničnem predelu;
• Noge je treba dvigniti nad nivo glave;
• Izvajati je treba gimnastične vaje, vendar ne smejo imeti močne obremenitve;
• Ni treba sedeti s prekrižanimi nogami;
• Čevlji ne smejo biti s peto;
• Treba je opustiti alkohol in kajenje.
• Nosečnica mora za zaščito pred boleznijo nositi kompresijske nogavice.

Kirurški poseg

V hudih primerih se včasih priporoča operacija. Predpisano je, če tablete prenehajo pomagati. Primerno:

• Radiofrekvenčna ablacija ven;
• Laserska koagulacija;
• Fleboskleroterapija;
• ELK - glede na to, da poseg težko prenašamo, ga izvajamo pod anestezijo.

Prehrana za krčne žile

Da se bolezen ne bi razvila, se morate naučiti, kako pravilno jesti. Če želite to narediti, upoštevajte ta pravila:

1. Jejte več vitaminov in mineralov. Zahvaljujoč snovem se izboljša elastičnost žil;
2. Pijte veliko vode, saj pomaga zmanjšati viskoznost krvi;
3. Ne jejte hrane, ki zadržuje vodo v telesu.
4. Dovoljeni izdelki - jajca, solata, agrumi, jabolka, ribez, ajda, morske alge, goveja jetra, soja, pinjole, morski sadeži, riž, oves, pšenica, rastlinsko olje, sadje, zelenjava, otrobi.

Zanimivo! Kaj jedo surovi prehranjevalci

Gimnastika za krčne žile

Vaja je pomemben element za krčne žile. Z dohitevanjem lahko izboljšate venski odtok, razvijete stabilnost telesa in vzdržljivost spodnjih okončin.

Za krčne žile spodnjih okončin je prepovedano čepenje, udarci in mrtva dvigala. Vsako vajo lahko izvajate, ko ležite, sedite. Mišice zgornjih okončin se trenirajo brez omejitev.

Kdaj k zdravniku

Zdravljenje je potrebno takoj, ko se pojavijo prvi znaki - bolečina ali venska mreža. Ko se pojavijo venska vozlišča, bi se morala oseba že zdraviti.

Na prvem posvetu se zdravnik pogovori s pacientom, določi vzroke bolezni, dednost in nato poda priporočila.

Preprečevanje krčnih žil

Preprečevanje je treba izvesti, če obstaja dedna nagnjenost. Preprečevanje bolezni je potrebno, če ima ženska bolezen jajčnikov ali je noseča.

Kot preventivni ukrepi obstajajo:

• Pijte več vode;
• Ne nosite visokih pete;
• V sanjah bi morale biti noge višje od telesa. Uporabite lahko blazino.

Bolnik mora upoštevati vsa priporočila, še posebej, če se pojavijo prvi znaki bolezni.