V kateri starosti lahko otrokom damo banano

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-12 17:48

Ko pride čas za dopolnilno hrano, mlade matere razmišljajo o starosti, v kateri lahko otroku dajo banano.

Prednosti in slabosti

Komarovsky ugotavlja koristi banan za otroke zaradi naslednje sestave:

1. Prisotnost vlaknin izboljša otrokovo prebavo.
2. Velika količina vitaminov, mikro-, makrohranil je bistvena za delo srca, razvoj kostnega tkiva.
3. Vitamin B prispeva k normalni tvorbi živčnega sistema pri otrocih.
4. Bananin škrob otrokovo telo zlahka absorbira. Razgradi se in se spremeni v glukozo - vir energije.

Otroci z bananami morajo biti omejeni na:

1. Z oslabljeno prebavo (kolike, zaprtje, ohlapno blato).
2. Če sladkor presega normo.
3. Pred hranjenjem lahko drugače pokvarite apetit.

Kontraindikacije:

1. Bolezni ščitnice.
2. Srčna bolezen.
3. Nevrološke motnje (omedlevica, epilepsija).

Kdaj začeti z dopolnilno hrano

Vprašanje, v kateri starosti lahko otroku damo banano, se pogosto poraja med mladimi materami. Ugotovimo, kaj o tem meni slavni pediater - zdravnik Evgeny Komarovsky.

Priporoča uvedbo sadja (kakršnega koli) v otrokovo prehrano po mesecu dopolnilnega hranjenja z zelenjavo.

Z dojenjem

Priporočljivo je, da dojenja ne prekinete do šest mesecev. V tem času se oblikuje prebavni sistem. Dovoljeno je uvajanje dopolnilnih živil.

Začnejo z zelenjavo. Sadje - po 7 mesecih. Najprej jabolčna omaka, nato banana.

Z umetnim hranjenjem

Prebavni sistem otrok se z uporabo prilagojenih mlečnih formul razvija hitreje. Zato lahko zelenjavo začnete hraniti po 4, 5 mesecih, sadne kaše (vključno z bananami) - od šestih mesecev.

Pomembno je razumeti, da je v jedilnik dodan eksotičen izdelek, če je drobtina zdrava.

Banane za dojenčke

Otroški zdravniki nimajo soglasja o starosti, v kateri lahko otroku damo banano. Nekateri štejejo po enem letu, drugi - po 6, 5 mesecih.

Znani pediater dr. Komarovsky priporoča, da se sami odločate o starosti. Toda banano je bolje dati ne prej kot 6 mesecev. Hranjenje začnite z zelenjavo.

Pravila prehranjevanja sadja v tujini:

1. Iz banane se prvič naredi tekoči pire. Otrok dobi ½ čajne žličke.
2. V ta namen se sadje po toplotni obdelavi v vodni kopeli zdrobi.
3. Bananin pire razredčimo s kuhano vodo, materinim mlekom.
4. Posodo uporabite kot jutranjo hrano.

Starost otroka: stopnja hranjenja

Previdno morate začeti hraniti drobtine z eksotičnim sadjem.

1. Pri 6, 5 mesecih lahko dajete tekoči pire - ½ čajne žličke. Do 7 mesecev - 3 žlice.
2. Pri 8, 5 - 10, 5 mesecih se stopnja poveča na polovico sadja v obliki gostega pireja.
3. Od 11 mesecev do enega leta lahko ponudite od polovice sadja do celega. Če ima otrok zobe, je lahko v kosih,

Kako izbrati in shraniti banane

Čezmorsko sadje za drobtine je treba izbrati še posebej previdno. Bolje v velikem supermarketu.

Upoštevati je treba zrelost:

1. Zrelo sadje je najboljša izbira za dojenčke. Lupina mora biti gladka, brez madežev, barva je svetlo rumena. Če je malce nezrelo, ga dva dni držite v sobi do zrelosti.
2. Prezrelo. Lupina je temna, prekrita s črnimi pikami. To je polno posledic: zaprtje, alergije.
3. Zelena. Povzroča proces fermentacije, tvorbo plina.

Kako shraniti:

1. Sadje je treba hraniti v temi, na hladnem. Bolje je, da ne damo v hladilnik. Eksotično sadje se hitro poslabša in ujame tuje vonjave.
2. Shranjujte največ 5 dni.
3. Ne uporabljajte plastičnih vrečk. Čezmorsko sadje potrebuje dostop do zraka.

Recepti za otroke z bananami

Obstaja več načinov za pripravo čezmorskega sadja. Najenostavnejše:

Skuta sladica

Sestava:

• 150 gramov skute;
• 100 gramov jogurta;
• ena banana.

Priprava:

Sadje, narezano na koščke, damo v mešalnik. Dodajte preostale sestavine. Beat. Lahko ga postrežemo dojenčku.

Ovsena kaša

Sestava:

• 40 gramov ovsene kaše;
• 100 gramov mleka;
• pol banane;
• voda - na zahtevo.

Kako kuhati:

1. Mleko razredčite z vodo. Dodajte žitarice. Kuhaj.
2. Sadje pretlačite z vilicami (naredite pire).
3. Kuhani kosmiči, pripravljeni za mešanje.
4. Okrasimo tako, da potresemo s kokosom.

Okusna in zdrava otroška bananina kaša je pripravljena.

Povzeti

1. Banane so koristne za odraščajočega otroka.
2. V kateri starosti lahko otroku daste banano, se starši sami odločijo ob upoštevanju nasvetov zdravnikov.
3. Optimalno 7 mesecev.
4. Dopolnilna živila je treba začeti postopoma, v majhnih porcijah. Bodite prepričani, da spremljate reakcijo telesa drobtin.
5. Treba je kupiti zrele plodove odlične kakovosti.