Granatno jabolko - koristne lastnosti in kontraindikacije

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Granatno jabolko, katerega koristne lastnosti in škode so znane že več stoletij, se vedno pojavlja na seznamu priljubljenih zeliščnih ljudskih zdravil. Pri zdravljenju hepatobiliarnega sistema in prebavil se uporabljajo vročinska stanja, krvne žile in srce, sadje, lupina, sok in celo listi granatnega jabolka.

Sestava in vsebnost kalorij

Koristne lastnosti granatnega jabolka so osnova za uporabo sadja v medicinske namene. Med študijo so odkrili številne dragocene sestavine, ki so postale razlog za njeno povpraševanje v tradicionalni medicini različnih ljudi.

Odgovor na vprašanje o vsebnosti kalorij v sadju je odvisen od uporabljene sorte - kisle in sladke sorte vsebujejo različne odstotke sladkorjev.

Vrsta granatnega jabolka	Vsebnost kalorij na 100 gramov
Olupljen (brez lupine)	72 kcal
V lupini	52 kcal
S kostmi	56,4 kcal
Brez semen	58,7 kcal

Znanih je več ducat sort rastline, ki se gojijo zaradi pridobivanja soka in vina, kuhanja marmelade, prehranjevanja v prvotni obliki in zdravljenja bolezni.

Zanimivo! Artičoka - koristne lastnosti in kontraindikacije

Slednja okoliščina ni dvomljiva, saj so v sestavi semena, zaprtega v gosto skorjo, ugotovili naslednje:

• beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, voda, rastlinska vlakna in delci pepela;
• askorbinska in folna kislina (v medicini znana kot vitamina C in B), vitamin K (v telesu vedno potreben za pomembne presnovne procese - sintezo beljakovinskih spojin in strjevanje krvi);
• dušikove spojine, flavonoidi, katehini in dragoceni tanini;
• minerali - bor, rubidij, vanadij, baker in kobalt;
• fitosteroli in purinske baze;
• več kot petnajst aminokislin;
• olje, ki je 1/5 sestave, ki vključuje stearinsko in palmitinsko kislino;
• lupina vsebuje makrohranila - kalcij, magnezij in železo, kalij (v majhnih količinah) in elemente v sledovih - cink, krom, nikelj, mangan;
• listi rastline vsebujejo ursolno kislino, proizvedeno v farmacevtski industriji v obliki ločene dozirne oblike za zdravljenje bolezni človeškega kostnega tkiva in okostja.

Ne le v ljudski medicini, ampak tudi v homeopatiji, dietetiki in drugih vejah tradicionalne medicine se v medicinske namene uporabljajo dragocene sestavine različnih segmentov granatnega jabolka.

Znanstvena literatura opisuje študije, ki se izvajajo za preučevanje možnosti uporabe antioksidativnih lastnosti, protivnetnega delovanja, zaviranja encimov, odgovornih za razvoj osteoartritisa, pa tudi za proizvodnjo prehranskih dopolnil, profilaktičnih in kozmetičnih izdelkov.

Zanimivo! Ali je mogoče jesti surove gobe iz trgovine

Koristne lastnosti granatnega jabolka

Uporaba plodov granatnega jabolka in priprava sredstev iz njih je pogosta metoda zdravljenja različnih patologij:

• lupina velikega sadja se pripravi v obliki infuzij in decokcij za drisko, črevesne motnje in helmintične invazije;
• če ga prelijemo z oljem, je odlično protivnetno in zdravilo za celjenje ran, ki ga lahko uporabimo za zdravljenje ran, prask in razpok na koži;
• semena granatnega jabolka in pregrade med njimi imajo priznan zdravilni učinek pri impotenci in boleči menstruaciji;
• če jemljete semena s semeni, lahko okrepite živčni sistem, izboljšate kakovost spanja in ublažite manifestacije tesnobe;
• Odmerjen sok granatnega jabolka pomaga pri endokrinih, presnovnih patologijah, aterosklerozi in slabokrvnosti.

Zanimivo! Zdravilne lastnosti posušenih jabolk

Uporabljajo se decokcije, poparki, sveže stisnjen sok. Vsak od njih nima le ločene metode priprave, razmerja, časa infundiranja, ampak tudi odmerek.

Za ženske

Uporaba granatnega jabolka velja za dragoceno za žensko telo. Prisotnost velike količine mineralov (mikro- in makroelementov) olajša prehod težkega obdobja menopavze, zagotavlja zdravo delovanje reproduktivnega sistema.

Kakšne so prednosti:

• normalizacija prebavnega trakta (odprava driske in črevesnih motenj);
• preprečevanje razvoja onkologije (rak jajčnikov in dojk);
• odprava neprijetnih simptomov med menstruacijo in v postmenstrualnem obdobju;
• možnost izgube teže, če je vključena v prehrano zrn;
• optimizacija izločanja žolča in odstranitev edema zaradi holeretičnega in diuretičnega učinka;
• stabilizacija krvnega tlaka pri uporabi soka granatnega jabolka v tečajih.

Uporaba granatnega jabolka preprečuje staranje kože, izboljšuje stanje las in nohtov. Te lastnosti koristnega sadja uspešno uporabljajo proizvajalci kozmetičnih izdelkov. Obstajajo cele linije izdelkov iz granatnega jabolka, ki uporabljajo izvleček granatnega jabolka, izvleček, zrna in semena.

Za moške

Močnejšemu spolu lahko granatna jabolka prinesejo tudi veliko koristi. Sadje se uporablja za vzdrževanje zdravja reproduktivnega sistema, oblikovanje dobre imunitete in povečanje spolnega nagona. Splošno počutje se izboljša.

Za otroke

Granatna jabolka priporočamo že pri 10. mesecu otrokovega življenja, obstajajo pa tudi opozorila glede alergijskih reakcij. Ob normalni asimilaciji je četrtina sladkega sadja dovolj, da rastočemu telesu zagotovi vse potrebne vitamine in minerale.

Za nosečnice

Koristne lastnosti granatnega jabolka za nosečnice so že dolgo znane - folna kislina preprečuje tveganje za splav in prezgodnji porod, sodeluje pri oblikovanju živčnega sistema pri plodu. Diuretično delovanje zrn pomaga preprečiti otekanje, antioksidativno delovanje pa ohranja zdrave lase in kožo.

Kontraindikacije in škoda

Glavne imenovane bolezni prebavil, zlasti gastritis in peptična ulkusna bolezen, duodenitis, hemoroidi v akutni fazi, kronično zaprtje.

Opazen je bil negativen vpliv koncentriranega soka na zobno sklenino.

Zanimivo! Koristne lastnosti aronije

Kako izbrati granatno jabolko

Izbira pravega pomeni nekaj tankosti. Najprej preglejte zgornji del potaknjencev - na njem ne sme biti zelenkastih madežev. Sadje mora biti suho in hrapavo na otip, koža mora biti tesno prilegajoča zrnu.

Mehko granatno jabolko ni znak zrelosti, temveč dokaz poškodb med prevozom.

Rezultati

Granatno jabolko je uporabno sadje, ki se že dolgo uporablja v praksi ljudskega zdravljenja:

1. Ima veliko uporabnih sestavin.
2. Uporabljajo se rože, lupina, lupina, semena in sok.
3. Kontraindikacije se upoštevajo pri zdravljenju.
4. Bodite pozorni na odmerek in količino, priporočeno pri vsaki metodi terapije.