Video: Borovnice bodo podaljšale mladost možganov
2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Zdi se, da je kmalu pojav jagodne prehrane neizogiben in bo nadomestil priljubljeno makrobiotično ali Atkinsovo prehrano. Nedavno so britanski znanstveniki črni ribez prepoznali kot najbolj uporabno jagodičje; borovnice so ostale nedaleč od ribeza. Znanstveniki so dejali, da to jagodičje pomaga ohranjati mladost možganov in se boriti proti Alzheimerjevi bolezni. Odkritje rešuje tudi druge težave, povezane s spremembami v procesu staranja.
Poskusi za proučevanje anti-age lastnosti jagodičja so bili izvedeni na podganah, pri tistih živalih, ki so jim redno dajali ekstrakt borovnice, so se možganske celice starale veliko počasneje. Raziskovalci so predlagali, da ima podoben učinek na ljudi. Vendar ti poskusi ne dopuščajo iskanja ključa za naravo bolezni, temveč le priložnost za razvoj sredstev za njihovo preprečevanje in zatiranje akutnih manifestacij bolezni.
Tako kot mnoge druge jagode so tudi borovnice bogate z antioksidanti, ki so bistvenega pomena za zdravo delovanje telesa.
Borovnice že dolgo uživajo sloves zdravilnosti, zdaj pa so znanstveniki to našli še eno potrditev. Tako kot mnoge druge jagode, vsebujejo veliko antioksidantov, ki so bistvenega pomena za zdravo delovanje telesa. Imajo preventivni učinek in zmanjšujejo tveganje za številne bolezni, na primer bolezni srca in ožilja. Raziskovalci so prepričani, da te snovi pomagajo zmanjšati število umirajočih možganskih celic.
Listi borovnice vsebujejo tanine, organske kisline, vključno z askorbinsko, eterično olje, glikozide - neomirtilin, erikolin, arbutin. Jagodičje vsebuje tudi številne uporabne sestavine: sladkor, jabolčno, citronsko, mlečno, kininsko in jantarno kislino, vitamin C, čreslovine in pektinske snovi. Borovnice so po vsebnosti mangana na prvem mestu med svojimi gozdnimi sosedi. Vsebuje veliko železa, kalija, magnezija, fosforja, žvepla.
Priporočena:
Sprostitev z mislijo na mladost
Ko smo mladi, medtem ko je moč, želim videti svet. A zdi se, da je ves turizem ustvarjen za ugledne ljudi z debelo denarnico. Vendar stvari niso tako slabe in tudi za mlade je bilo poskrbljeno. Najcenejši način za pot iz Rusije v Evropo je avtobus. Vlak bo prišel hitreje, vendar je cena avtobusa približno 30-40% cenejša. Ne pozabite, da v našem svetu še vedno obstajajo prijazni ljudje, ki so pripravljeni popeljati potnike. Z avtostopom do zahodnoevropske države lahko pridete v treh dneh
Valery Meladze meni, da Korchevnikov slabo vpliva na mladost
Umetnik ima do Borisa veliko osebne nenaklonjenosti
Lepota za celotno glavo ali kondicija možganov
Skrivnosti "Lepa ženska za vso glavo" 2018. Kako pridobiti samozavest in ne biti odvisen od mnenja nekoga drugega? Osnove telesne pozitivnosti in motivacije igralke Amy Schumer
Čokolada je lahko bolj zdrava kot borovnice
Danes malo ljudi dvomi o koristih čokolade. Seveda, če govorimo o razumni količini dobrot. Proizvajalci pa trdijo, da so čokoladni izdelki še vedno podcenjeni. Na primer, raziskovalci iz podjetja Hersheys so izjavili, da temna čokolada vsebuje več antioksidantov kot naravni sokovi borovnic in brusnic.
Dieta z visoko vsebnostjo maščob ustavi staranje možganov
Vsi vemo, da si za ohranitev vitke postave ne smete privoščiti obrokov z visoko vsebnostjo maščob. Po trenutnih normah delež maščobe ne sme presegati 10% dnevne prehrane. Vendar, kot so ugotovili danski znanstveniki, v resnici ni vse tako preprosto.