Ne bo debelo

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Naravnost je spet v modi. In to ne velja le za ličila in pričeske, ampak tudi za izdelke za nego kože. Kljub velikemu izboru različnih krem, pene in mask vse pogosteje lahko slišite o na videz dolgih in povsem pozabljenih čudežnih lastnostih naravnih olj. In to ni presenetljivo, saj olja ne vsebujejo strupenih sestavin, ne poškodujejo kože, vendar se lahko po svoji učinkovitosti dobro kosajo z dragimi kremami.

Razumejmo koncepte

Najprej morate razumeti, da so vsa naravna olja razdeljena v dve veliki skupini - eterična in bazna (slednja se imenujejo tudi "bazna olja").

Eterična olja so koncentrirane aromatične hlapne snovi. Ne topijo se v vodi, vendar se dobro raztopijo v alkoholu in pomešajo z baznimi olji. Njihova uporaba v čisti obliki grozi z opeklinami.

Bazna olja se pogosto uporabljajo kot osnova za dodajanje eteričnih olj, čeprav jih je mogoče uporabiti sami. Ali pa naredite lastne mešanice več baznih olj.

In kakšna zver je to?

Bazna olja so najpogosteje hladno stiskana. Njihove biokemične lastnosti so blizu lastnostim kože, zato lahko prodrejo v njene globoke plasti in tja prenesejo zdravilne snovi. Bazna olja negujejo in vlažijo kožo, gladijo gube, preprečujejo dehidracijo ter imajo protivnetne in regenerativne lastnosti. Ta olja vsebujejo vitamine, elemente v sledovih in maščobne kisline (nasičene in nenasičene). Če olje vsebuje veliko nasičenih maščobnih kislin, potem bo že pri sobni temperaturi trdno, če pa je malo, pa bo ostalo tekoče tudi na mrazu.

In s čim se poje?

Kljub temu se ne smete takoj premazati z baznimi olji od glave do pet. Čeprav rastlinska olja ne vsebujejo škodljivih snovi, je težko vnaprej predvideti reakcijo kože nanje.

Ne pozabite, da med baznimi olji obstajajo tista, ki veljajo za komedogena - ki lahko povzročijo zamašitev por in tako prispevajo k pojavu "ogrcev" in vnetja. Zato jih je treba uporabljati samo v mešanicah z drugimi olji.

Na primer, olja jojobe, lešnika, avokada veljajo za nekomedogena, olje pšenične trave pa je kljub vsej svoji uporabnosti najbolje uporabiti v mešanicah v majhnih količinah.

A kot vedno so vsi ti nasveti in zvijače zelo relativni - tisto, kar eni osebi kategorično ne ustreza, je lahko za drugo resnično odrešenje. Zato se morate še vedno zateči k poskusom in napakam. Ampak - brez fanatizma!

Iz splošnega nasveta: pri uporabi olja morate biti pozorni na njegove lastnosti, kot je vpojnost. Lahko se slabo absorbira in pusti na obrazu masten film ali pa se, nasprotno, zelo hitro vpije, kar pa ne bo preprečilo komedogenosti. Če se olje ne razmaže dobro, ga bo problematično porazdeliti po koži. Vse te pomanjkljivosti je mogoče odpraviti z mešanjem olj, da dobimo mešanico, ki je enostavna za nanašanje.

Drug način uporabe olj je čiščenje kože. Čeprav se morda zdi čudno, bo takšno čiščenje koristno, tudi če je koža mastna.

Ko se nanesejo na kožo, bazna olja prodrejo globoko v pore in raztopijo maščobo, nato pa se prah in umazanija, pomešana s sebumom, enostavno sperejo z vlažno vato.

Za čiščenje kože morate vzeti bombažno blazinico in jo namočiti z vročo vodo, temeljito stisniti, nanesti nekaj kapljic baznega olja in obrisati obraz. Postopek je treba večkrat ponoviti, dokler vata ne ostane čista. Nazadnje, če je vaša koža mastna in ne želite dodatnega sijaja, lahko obraz obrišete z vlažno ploščo brez olja.

Sprva čiščenja ne bi smeli izvajati vsak dan - dovolj bo trikrat na teden. In ko se koža navadi na takšno nego in postane jasno, kaj je zanjo dobro in kaj ne, bo mogoče postopke izvajati tako pogosto, kot želite.

Malo posebnosti

Torej, kako uporabljati olja, je jasno. Zdaj se morate odločiti, kateri so primerni za vašo kožo.

Jojobino olje je tekoči vosek, ki ne oksidira in praktično ne zgori. Dobimo ga s hladnim stiskanjem. To olje je primerno za vse tipe kože. Ko se nanese, tvori polprepustni film in pomaga koži, da zadrži vlago. Jojobino olje neguje, ščiti in pomlajuje kožo ter vsebuje kremo za sončenje. Je praktično brez vonja in je zelo primeren ne samo za nego kože, ampak tudi za nego las.

Avokadovo olje je bogato z vitamini, dobro hrani in vlaži. Posebej priporočljivo za suho in starajočo se kožo. Lajša draženje, izboljša elastičnost, izboljša strukturo las in je idealen za nego kože okoli oči.

Olje grozdnih pešk je dobro za ljudi z mastno kožo. Hitro se vpije in ne pušča mastnega sijaja, zoži pore. Je dober vlažilec za vse tipe kože.

Olje pšeničnih kalčkov vsebuje veliko vitamina E, primerno je za suho in zrelo kožo ter ima regeneracijski učinek, odpravlja pa tudi suhost, gladi gube in krepi stene krvnih žil. Vtiranje med nosečnostjo lahko pomaga preprečiti strije. Pomaga tudi pri zdravljenju razcepljenih konic. Olja pšeničnih kalčkov ne smete uporabljati zunaj mešanic - na koži je precej "težko".

Sezamovo olje je primerno za vse tipe kože, odpravlja luščenje, normalizira izločanje sebuma, zoži pore in odstrani draženje. Kožo vlaži in izravna ter ščiti pred poškodbami sonca. To olje se lahko uporablja tako v mešanicah kot v čisti obliki.

Marelično olje je priporočljivo za vse tipe kože, še posebej za občutljivo in vneto kožo, izboljšuje elastičnost kože in izboljšuje polt, ima učinek mehčanja in vlaženja. Uporablja se lahko celo za otroke.

Breskovo olje dobro mehča in vlaži kožo, vendar se v čisti obliki redko uporablja, običajno v mešanicah.

Olje semen črnega ribeza vsebuje esencialne maščobne kisline omega-6 in omega-3 ter se uporablja pri zdravljenju kožnih bolezni. Primeren je tako za suho kot za problematično kožo.

Karitejevo maslo ima protivnetne lastnosti, ščiti in regenerira kožo. Vsebuje tudi kremo za sončenje. Karitejevo maslo je trdo in ga je treba pred uporabo stopiti v vodni kopeli. Med drugim ima to olje regenerativne lastnosti, izboljša polt in ustreza tudi najbolj občutljivi koži.

Oljčno olje mehča kožo, ne da bi na njej oksidiralo, zadržuje vlago, odstranjuje luščenje in gladi površino.

Mandljevo olje je primerno za vse tipe kože in je še posebej učinkovito proti draženju in luskanju. Z lahkoto se razmaže po koži in se hitro vpije. Ima lastnost mehčanja. Najbolje uporabiti v mešanicah.

Mnogi vedo, da je ricinusovo olje zelo koristno za lase in trepalnice, uporablja pa se tudi za nego kože - le v razredčeni obliki. Pomaga pri razpokah, odstranjuje udarce, brazgotine, bradavice in druge izrastke na koži.

Vsa olja morajo biti zaščitena pred neposredno sončno svetlobo. Priporočljivo je, da jih shranite v steklenicah iz temnega stekla, saj pri svetlobi skoraj vsa olja oksidirajo in zelo hitro zgorijo. Ne smete dovoliti segrevanja in dolgotrajne izpostavljenosti pri temperaturah nad 25 stopinj, pokvarljiva olja hranite v hladilniku.

Kaše ne morete pokvariti z maslom

Da, če je rastlinsko olje, ga lahko naredimo v kaši. Navsezadnje bazna olja vsebujejo veliko količino vitaminov, elementov v sledovih in esencialnih maščobnih kislin, kar je koristno ne le za kožo, ampak tudi za telo kot celoto. Zato lahko veliko olj jemljemo peroralno. Laneno olje je verjetno najbolj koristno med njimi. Služi kot vir esencialnih maščobnih kislin, zlasti omega-3, in ker v naši prehrani primanjkuje te komponente, postane to olje preprosto nenadomestljivo. Zelo koristno je tudi bučno olje - bučno olje - bogato z vitamini in blagodejno vpliva na presnovo. Orehovo olje krepi imuniteto, znižuje holesterol in pomlajuje telo kot celoto. Prednosti oljčnega olja so znane že dolgo, aktivno pa jih uporabljajo tisti, ki skrbijo za svoje zdravje.

Ženske si vedno želijo videti dobro. In če obstaja način, da ne le naredimo kožo lepo in sijočo, ampak tudi skrbimo za njeno zdravje, zakaj je potem ne bi uporabili? Poleg tega je vse novo dobro pozabljeno staro. Spomnimo se torej preteklosti zaradi naravne lepote obraza in zdravja telesa.