2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Aromaterapija - zdravljenje z vonji, eteričnimi olji in rastlinskimi fitoncidi - je znana že v prazgodovini. Čeprav zdravniki ne priznavajo vseh receptov na tem področju alternativne medicine, znanstveniki najdejo vse več dokazov, da ne smemo pozabiti na nekatere recepte naših prednikov.
Japonski raziskovalci so preizkusili učinkovitost aromaterapije na podganah in ugotovili, da lahko vonj limone, manga, sivke zmanjša čustveni stres in razbremeni osebo utrujenosti, poroča portal dni.ru. Dejstvo je, da vdihavanje številnih arom spremeni aktivnost genov in vpliva na kemično sestavo krvi.
Poskusi so omogočili, da je to posledica posebne snovi linalool, ki jo najdemo v nekaterih rastlinah in se pogosto uporablja v parfumeriji. Dokazano je, da vpliva na imunski sistem in stabilizira stres.
Ni znano, ali so naši predniki eksperimentirali z glodalci, a arome teh rastlin so že od nekdaj uporabljali kot pomirjevalo za lajšanje nespečnosti, negativnih čustev in depresije, danes pa se pogosto uporabljajo v zdraviliški industriji. Toda do sedaj mehanizem njihovega vpliva na človeško telo ni bil znan.
Tisti, ki so že odšli po dišeče zdravilo, pa se morajo spomniti, da aromaterapije ne smete uporabljati nepremišljeno: v močni koncentraciji lahko vonjave povzročijo glavobole, slabost in druge zdravstvene motnje. Še posebej previdni pri uporabi eteričnih olj v zaprtih prostorih: ne pozabite, da ima morda kdo v bližini alergijo.
Priporočena:
Ali citovir-3 pomaga pri koronavirusu ali ne?
Citovir-3 je zaradi svojih treh učinkovin močno protivirusno in imunomodulacijsko sredstvo. Zato se pogosto uporablja v kompleksni terapiji za koronavirus
Sok granatnega jabolka vam lahko pomaga pri vitkejšem pasu
Znano je, da je granatni sok zelo koristen za zdravje. Njegova uporaba normalizira delo srca, izboljša spolno funkcijo osebe in velja celo za dobro preprečevanje razvoja onkologije. Tudi granatno jabolko je treba posvetiti tistim, ki sanjajo o vitki postavi.
Nekaj kapljic limoninega soka vam lahko pomaga pri izgubi teže
Kljub vse večjim kritikam takšnega svetovnega dogodka, kot so božično -novoletni prazniki, se ljudje po vsem svetu nanj aktivno pripravljajo. Seveda je najtežje za ženske - pripraviti darila, okrasiti dom in pripraviti praznični meni, ne pozabiti na ustrezno obleko in, če ostane čas, potem postavo urediti.
Osamljenost vam pomaga ustvarjalno razmišljati
Kako težka je osamljenost? Prej so zdravniki zagotavljali, da življenje brez družine negativno vpliva na zdravstveno stanje na splošno, pomanjkanje komunikacije pa negativno vpliva na psiho. Vendar ne hitite, da se brezglavo potopite v družbene dejavnosti.
Victoria Beckham otrokom pomaga pri obvladovanju jetlaga
Z ne tako zdravim zajtrkom