Zakaj so jagode gloga koristne za ženske

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-18 00:26

Glog se že dolgo uporablja kot učinkovito ljudsko zdravilo pri zdravljenju številnih patologij. Edinstvenost grma je v tem, da aktivne snovi hkrati vplivajo na različne sisteme. Jagode gloga nimajo le koristnih lastnosti za ženske, ampak imajo tudi številne kontraindikacije. Poglejmo to vprašanje podrobneje.

Sestava gloga

Sadje vsebuje veliko število hranil. Vsi imajo ugoden učinek na telo:

• vitamini: A, C, E, K, skupina B, D;
• mikro- in makroelementi: cink, kalcij, fluor, železo, kobalt, molibden, baker, fosfor, silicij, krom, kalij, mangan, selen, jod, železo, bor;
• kisline: citronska, ursolna, kavna, vinska, jabolčna, grozdna, salicilna, jantarna;
• škrob;
• pektin;
• prehranska vlakna;
• sorbitol;
• karoten.

Od organskih snovi so etri, tanini, flavonoidi, antioksidanti, glikozidi.

Vsebnost kalorij jagod ne presega 53 Kcal na 100 g. Zato jih lahko varno dodamo v prehrano. Sestava ne vsebuje maščob, beljakovin. Od ogljikovih hidratov je prisotna fruktoza, zahvaljujoč kateri lahko jagodičje uživajo ljudje z visoko vsebnostjo sladkorja v krvi.

Koristne lastnosti gloga

Jagode gloga se že dolgo uporabljajo v tradicionalni medicini. Sprva so ga uporabljali kot adstrigentni izdelek za oslabljeno delovanje prebavil, vendar so sčasoma znanstveniki odkrili bolj koristne lastnosti.

Prednosti gloga:

1. Razširijo krvne žile, tako da lahko delci kisika prosto prodrejo v organe.
2. Krvni tlak se normalizira. Dovoljeno za uporabo po nizkih in visokih cenah.
3. Normalizirajte proces krvnega obtoka, srčni utrip.
4. Znižujejo raven škodljivega holesterola v krvi in krepijo stene krvnih žil.
5. Pomirja živčni sistem in normalizira utrip.
6. Pomaga vplivati na kakovost spanja.
7. Zaustavi drisko s preprečevanjem dehidracije.
8. Patogena mikroflora se odstrani iz prebavil.
9. Odpravite migreno, glavobol, omotico.
10. Povečajte obrambo telesa.
11. Normalizirajo hormonske ravni pri ženskah.
12. Odpravite vročinske valove, prekomerno potenje med menopavzo.
13. Olajšajte simptome vaskularne distonije.
14. Uravnava raven sladkorja v krvi.

Za ženske imajo jagode gloga uporabne lastnosti in imajo številne kontraindikacije. Kakšna je škoda plodov grma za telo:

1. Ob rednem jemanju znižujejo krvni tlak.
2. Med nosečnostjo in menopavzo je treba uporabljati previdno.
3. Lahko povzročijo poslabšanje bolezni ledvic, jeter, prebavil.
4. Če doji, lahko pri otroku povzroči alergijsko reakcijo.
5. Ni ga mogoče jemati skupaj z zdravili za aritmijo.

Pijače iz jagod gloga lahko izzovejo bruhanje. Ni priporočljivo uporabljati v primeru urtikarije, šibkosti, omotice. Znaki kažejo na individualno nestrpnost.

Dnevni vnos

Jagode gloga imajo nenavaden okus, svetlo aromo. Sadje je priporočljivo jesti vsak dan, vendar ne prekoračiti dnevnih potreb.

Dnevni odmerek je 150 g. Čaj, kompot, smutiji so pripravljeni iz gloga.

Uporaba gloga

Sveže jagode gloga za ženske (za koristne lastnosti in kontraindikacije glejte zgoraj) so uporabne za notranjo in zunanjo uporabo. Uporabljajo se za pripravo okrepljenih pijač in izdelkov za nego kože. Predlagamo, da razmislimo o več podrobnih receptih.

Za zdravljenje

Odvisno od vrste bolezni se jagode gloga (koristne lastnosti in kontraindikacije, glej zgoraj) za ženske jemljejo na različne načine. Ne prekoračite odmerka.

Ime patologije	Načelo uporabe
Ohranjanje imunitete	Izperite po 40 g jagod gloga in šipka, dajte v termos. Zalijemo z vrelo vodo v prostornini 1 litra. Pustite, da vzhaja 12 ur. Filtrirajte, vzemite 50 ml čez dan med obroki. Dovoljeno je dodati malo naravnega medu.
Krčne žile	1 žlica. l Jagode gloga, kamilice, origana in ledvice damo v suho posodo. Dodajte 2 žlici. l meta, maternica, premešaj. 30 g nastale zbirke dajte v termos. Dodajte 800 ml vrele vode. Vztrajati 10-12 ur. Odcedite, vzemite 100 ml 60 minut pred obroki.
Preprečevanje ateroskleroze	1 žlica. l svežih jagod prelijemo 300 ml vrele vode. V termosu vztrajajte 2-4 ure. Odcedite, vzemite 2 žlici. l 60 minut pred obrokom.
Motnje spanja, glavobol	Pripravljen je na enak način kot za preprečevanje ateroskleroze. Odmerjanje je drugačno - vzemite 3 žlice. l do 4 -krat na dan 40 minut pred obroki.
Odpoved srca	200 g svežih jagod sperite, zmešajte z mešalnikom in dodajte 50 ml vode. Segrejte do 40 stopinj, dajte v gazo in iztisnite sok. Zaužijte 25 ml 3 -krat na dan 60 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 3 tedne.

Domača kozmetika

Jagode gloga se pogosto uporabljajo v kozmetologiji. Kakšne so koristne lastnosti za kožo:

1. Zmanjšuje tveganje prezgodnjega staranja, izčrpavanja sten krvnih žil kože.
2. Spodbuja proizvodnjo salicilne kisline.
3. Preprečuje pojav vnetnih procesov.
4. Primerno za vse tipe kože.
5. Odpravite akne, bradavice.
6. Omehča povrhnjico.
7. Izravna polt, odstrani starostne pege.

Jagode gloga (za koristne lastnosti in kontraindikacije glejte članek) za ženske v kozmetologiji je priporočljivo uporabljati tečaj 3 tedne, vsakih 6 mesecev. Razmislite o več možnostih za domače maske.

Ime patologije	Načelo uporabe
Ohranjanje imunitete	Izperite po 40 g jagod gloga in šipka, dajte v termos. Zalijemo z vrelo vodo v prostornini 1 litra. Pustite, da vzhaja 12 ur. Filtrirajte, vzemite 50 ml čez dan med obroki. Dovoljeno je dodati malo naravnega medu.
Krčne žile	1 žlica. l Jagode gloga, kamilice, origana in ledvice damo v suho posodo. Dodajte 2 žlici. l meta, maternica, premešaj. 30 g nastale zbirke dajte v termos. Dodajte 800 ml vrele vode. Vztrajati 10-12 ur. Odcedite, vzemite 100 ml 60 minut pred obroki.
Preprečevanje ateroskleroze	1 žlica. l svežih jagod prelijemo 300 ml vrele vode. V termosu vztrajajte 2-4 ure. Odcedite, vzemite 2 žlici. l 60 minut pred obrokom.
Motnje spanja, glavobol	Pripravljen je na enak način kot za preprečevanje ateroskleroze. Odmerjanje je drugačno - vzemite 3 žlice. l do 4 -krat na dan 40 minut pred obroki.
Odpoved srca	200 g svežih jagod sperite, zmešajte z mešalnikom in dodajte 50 ml vode. Segrejte do 40 stopinj, dajte v gazo in iztisnite sok. Zaužijte 25 ml 3 -krat na dan 60 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 3 tedne.

Bonus

Jagode gloga za ženske (za koristne lastnosti in kontraindikacije glejte članek) so preprosto potrebne.

1. Ob pravilni uporabi zdravilni sadeži pomagajo izboljšati stanje in se znebiti številnih patologij.
2. Dnevna norma za žensko telo je 150 g.
3. Prekomerni vnos lahko povzroči močan padec krvnega tlaka.
4. Med nosečnostjo sadje zaužijemo po posvetovanju z ginekologom.
5. Sveže jagode ugodno vplivajo na stanje kože.

Glog je edinstven grm, ki pomaga ozdraviti od znotraj in izboljša videz. Pravilna uporaba sadja bo olajšala stanje pri številnih patologijah in izključila pojav prevelikega odmerka.