Eterična olja za glavobole

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Obstaja veliko eteričnih olj, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju glavobolov veliko učinkoviteje in varneje kot zdaj že znani aspirin. Poleg odpravljanja glavobolov imajo eterična olja zdravilni učinek na celotno telo in hkrati ne dajejo stranskih učinkov, ki so značilni za zdravila

LAVANDA

Eterično olje sivke ima antiseptične, baktericidne in analgetične lastnosti. Lajša živčno napetost, lajša mišične krče.

Sivkino olje je eno redkih, ki ga lahko uporabljate čistega. Za glavobol nanesite kapljico olja na templje in masirajte. Če to ne deluje, lahko na čelo ali za vrat nanesete hladen obkladek sivke.

Preberite tudi

Zdravje | 19.09.2014 Eterična olja proti jesenski depresiji

Poleg naštetega olje sivke normalizira menstruacijo, pomirja srce, znižuje krvni tlak, blagodejno vpliva na dihala in ima učinek celjenja ran.

MINT

Olje poprove mete ima izrazit anestetični, protivnetni, antispazmodični učinek.

Najbolj učinkovit v kombinaciji s sivko. Oba sta močna zdravila za lajšanje bolečin, ki tonirajo meto in pomirjajo sivko. Ta dva učinka se medsebojno nevtralizirata, zaradi česar je mešanica mehkejša. Podobno kombinacijo pogosto najdemo v farmacevtskih izdelkih (na primer aspirin + kofein), vendar za razliko od njih eterična olja odpravljajo ne le simptome, ampak tudi sam vzrok bolečine.

ROSEMARIJ

Eterično olje rožmarina lajša glavobol in omotico. Spodbuja delovanje možganov, uporabno pri živčnih motnjah. Izboljša krvni obtok, poveča celoten tonus telesa. Normalizira delovanje srca, zvišuje krvni tlak.

To olje je brez sedacije, kar je zelo koristno, če ga nanesete čez dan. Zaradi močnega stimulativnega učinka pa je lahko kontraindiciran pri hipertenziji in epilepsiji.

BAZILIKA

Bazilika se že od antičnih časov uporablja za zdravljenje glavobolov in prehladov. To eterično olje ima antispazmodični učinek, stimulira možgane in pomaga premagati depresijo.

Uporablja se za reševanje ženskih težav (skromna menstruacija itd.), Spodbuja spočetje. Bazilikovo olje naj bi pomagalo tudi pri omedlevici in hudih alergijah.

LAVANDINA

Lavandin je hibridna sivka, pridelana tam, kjer je bila prej gojena samonikla. Ima vse osnovne lastnosti navadne sivke, vendar ima manj pomirjujoč učinek. Zahvaljujoč temu ga lahko uporabljate tudi čez dan.

Pri kopanju deluje osvežujoče in je odlično zdravilo za glavobole. Lajša krče in napetost. Izboljša pretok krvi, zaradi česar se mišična togost sprosti, bolečina izgine.

Eterično olje limonske trave pomaga pri zdravljenju okužb dihal.

LIMONSKA ZELIŠČA

Ima tonik učinek, pomaga pri utrujenosti, daje moč in energijo. Pri glavobolih ga lahko uporabite, na primer sivko, v drgnjenje v viski, vendar pred uporabo potrebujete razredčite v rastlinskem olju … Odmerek mora biti minimalen. Za občutljivo kožo je najbolje, da najprej preizkusite na majhnem območju. V primeru draženja zmanjšajte koncentracijo z dodajanjem več baznih olj.

Eterično olje limonske trave pomaga tudi pri zdravljenju okužb dihal. Spodbuja delo endokrinih žlez, povečuje apetit.

ROŽASTO DREVO

Eterično olje palisandra je blago sredstvo za lajšanje bolečin. Dobro pomaga pri glavobolih, še posebej, če jih spremlja slabost ali bruhanje. Pomaga pri prilagajanju pri spreminjanju časovnih pasov. Povečuje imuniteto, je dober antiseptik za grlo.

Spodbuja možgansko aktivnost. Ima tonični učinek na telo, vendar ne daje vznemirljivega učinka.

Je eno najbolj nevtralnih in varnih olj. Kože sploh ne draži. Ima dezodorirajočo lastnost, odganja žuželke.

MARJORAM

Majaron ima splošen sproščujoč učinek, zato dobro deluje pri glavobolih, povezanih z mišično ali duševno napetostjo. Ima izrazit pomirjevalni učinek, zmanjšuje tesnobo, stres. Razširi arterije in kapilare ter s tem izboljša prekrvavitev.

Preberite tudi

Lepota | 25.04.2014 Najbolj priljubljeni zdraviliški tretmaji

Tudi majaron je učinkovit pri prehladu. Kopel s tem eteričnim oljem se bo izognila posledicam hipotermije.

Zaradi močnega pomirjujočega učinka olja majarona ne smemo uporabljati predolgo, najbolje ga je zamenjati z drugimi olji.

MELISSA ZDRAVILO

Pomaga pri lajšanju glavobola, ko ga povzroči prehlad ali živčna napetost. Ima antipiretični, pomirjevalni učinek. Zmanjša srčni utrip, tonira srce. Normalizira prebavne procese, pomaga pri obvladovanju napenjanja, zmanjšuje slabost. Ima sproščujoč in antispazmodičen učinek na boleče menstruacije.

Ima antiseptični in protiglivični učinek, indiciran za ekcem. Dobro za mastne lase. Krepi korenine, preprečuje plešavost. Uporabljajte samo razredčeno.

KAMILICA

Eterično olje kamilice je učinkovito pri nevralgiji, bolečinah v mišicah, glavobolu. Pomaga tudi pri zobobolu in bolečinah v ušesih. Normalizira menstrualni cikel, zmanjša simptome PMS. Zmanjšuje razdražljivost, deluje pomirjujoče. Pomaga pri nespečnosti.

Daje protivnetni učinek, povečuje odpornost telesa. Idealen za občutljivo kožo: mehča, odpravlja luščenje, lajša alergijske reakcije, ima učinek celjenja ran. Eno najlažjih olj, lahko ga uporabljajo celo otroci.

Eterično olje kamilice je učinkovito pri nevralgiji, bolečinah v mišicah, glavobolu.

TIMIJAN

Pomaga pri glavobolih, ki jih povzročajo želodčne težave. Izboljša prebavo, zmanjša tvorbo plinov. Ima antiparazitski učinek, pomaga pri želodčnih okužbah. Zelo močan antiseptik.

Obnavlja krvni obtok, normalizira krvni tlak. Učinkovito pri zdravljenju prehladov, vnetih grlov, bronhitisa itd. Segreva, ima protimikrobni učinek, olajša odstranjevanje sputuma. Zmanjša vnetje pri cistitisu, ima diuretični učinek. Krepi imuniteto. Pomaga pri spopadanju s prhljajem in izpadanjem las.

CITRONELLA

Pomirja živčni sistem, lajša stres, razjasni misli. Daje analgetični učinek, lajša glavobole. Ima protimikrobno delovanje in se lahko uporablja za razkuževanje zraka. Pomaga pri revmatizmu. Izboljša razpoloženje, daje moč.