Kako narediti obloge doma

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Na predvečer pomladi mnoge ženske sanjajo, da bi izgubile nekaj odvečnih kilogramov. Zdaj je čas, da poskrbite za svojo postavo, da boste pravočasno nastopili pred vročino.

Poleg telesne aktivnosti in različnih diet priporočamo tudi telesne obloge. Hkrati sploh ni treba iti v drag kozmetični salon - tečaje postopkov lahko opravite doma! Pokazali vam bomo, kako to storiti pravilno …

Pravila hišnega zavijanja

Najprej morate pripravimo kožo za prihodnji postopek: operite, poparite in ga obdelajte z masažno gobo ali pilingom. Nato telo obrišite z mehko brisačo in nanesite predhodno pripravljeno sestavo za zavijanje. To se naredi z nežnimi, krožnimi gibi. Izdelek se ne sme nanesti na celotno telo, ampak le na problematična področja - noge, zadnjico ali trebuh.

Potem zaviti s folijo za živila obdelani deli telesa. Zavijte v spiralo, od spodaj navzgor, vendar ne zategnite preveč: udobno bi vam moralo biti. Če želite ustvariti dodaten učinek tople grede, se na vrhu filma zavijte z brisačo ali rjuho in si skuhajte zeleni ali zeliščni čaj.

Na voljo imate eno uro: dajte lepo glasbo, lezite na posteljo in se sprostite! No, če želite aktivno preživeti čas, pojdite na čiščenje ali šport.

Ko je postopek končan, odstranite folijo in preostanek izdelka sperite s toplo vodo. Za večji učinek si privoščite solno kopel 15-20 minut, nato na kožo nanesite hranljivo kremo.

Pomembno: postopek ovijanja lahko začnete šele 2 uri po jedi, po njem pa ne morete jesti še 1 uro.

Če želite doseči odličen rezultat, morate izvesti 10-17 postopkov zavijanja z odmorom enega ali dveh dni. Nato si med tečaji vzemite nekaj mesecev počitka.

Pričakovan učinek

Tukaj je nekaj rezultatov z oblogami za telo boste dosegli:

• Čiščenje kože, odstranjevanje toksinov in odvečne tekočine iz telesa;
• Pospeševanje regeneracijskih procesov;
• Izboljšanje krvnega obtoka in pospešitev presnove;
• Povečanje elastičnosti in čvrstosti kože;
• Nasičenost kože z vitamini in mikroelementi, njeno pomlajevanje;
• Telo je v stanju notranje harmonije.

Vendar ne pozabite na kontraindikacije na ta postopek:

• Tumorji;
• Nosečnost in ženske bolezni;
• Krčne žile;
• Bolezni ledvic;
• Boleče stanje, zvišana telesna temperatura;
• Alergija na sestavine uporabljene mešanice.

Recepti za zavijanje hujšanja

Zdaj pa poglejmo priljubljene recepte za obloge za hujšanje, ki jih lahko naredite sami.

Obloga iz alg. Za pripravo takega izdelka morate v lekarni kupiti fukus ali alge, ki se prodajajo suhi. Nekaj žlic suhih alg prelijemo z vročo vodo in pustimo pol ure. Ko mešanica nabrekne, lahko nanesete alge in začnete postopek ovijanja.

Oljni ovoj. V 20 ml oljčnega olja dodajte nekaj kapljic eteričnih olj sivke in brina. Nato sestavine premešajte in oljno mešanico segrejte v vodni kopeli. Izdelek lahko nanesete na problematična področja kože takoj po hlajenju.

Ta recept je še posebej učinkovit pri hujšanju zaradi dejstva, da ima kofein sposobnost razgradnje maščob.

Obloga iz medu. V vodni kopeli segrejte 3-4 žlice medu, ki mu lahko dodate nekaj kapljic eteričnih olj limone in pomaranče. Izdelek je pripravljen za nanašanje na telo.

Obloga iz zelenega čaja. Zmeljemo 3 žlice zelenega čaja in jim dodamo vrelo vodo. Posledično bi morali dobiti kašo, ki jo je treba pustiti vreti 20 minut. Po tem lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče in izdelek bo pripravljen.

Obloga iz kave. 3 žlice ne kuhane kave razredčite s segretim mlekom do konsistence kaše in nato nanesite na telo. Ta recept je še posebej učinkovit pri hujšanju zaradi dejstva, da ima kofein sposobnost razgradnje maščob.

Čokoladni ovoj. Segrejte pol litra vode in v njej raztopite 200 gramov kakava v prahu. Dobro premešajte, pustite, da se zmes ohladi in šele nato nanesite na kožo. Cenili boste čudovit vonj čokolade, ki vas bo zajel med postopkom!

Zavitek za vino. Pol kozarca suhe alge prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da vzhaja pol ure. Po tem dodajte nekaj žlic črne gline in pol kozarca rdečega vina, vse premešajte in nanesite sestavo na problematična področja kože.

Zeliščni ovoj. 200 gramov žajblja ali kamilice je treba preliti z enim litrom vrele vode. Počakajte pol ure in dodajte nekaj žlic medu. V to mešanico namočite bombažno krpo in jo nanesite na telo, na vrhu pa jo zavijte s prozorno folijo.

Priporočljivo je, da postopke ovijanja zamenjate. Že po nekaj sejah boste videli odličen učinek: koža bo postala bolj čvrsta in gladka. V povezavi z zdravo prehrano in vadbo bo odvečna teža izginila!