Pri kateri starosti lahko otroku podarite pomarančo

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Pomaranče so zelo zdrave, zato ne preseneča, da se mladi starši pogosto sprašujejo, v kateri starosti jih lahko dajo svojemu otroku.

Mnenje Komarovskega

Če niste prepričani o starosti, pri kateri lahko otroku podarite pomarančo, se posvetujte s specialistom. V tem primeru nas bodo vodili nasveti otroškega pediatra Komarovskega. Odgovor strokovnjaka je, da ga ne smete vnesti pri starosti od 9 do 12 mesecev. To je prezgodaj obdobje, ko se prebavni organi še ne morejo spopasti s takšnim izdelkom.

Zanimivo! V kateri starosti lahko otrokom damo banano

Po mnenju Komarovskega je bolje, da otroku ponudite pomarančo, ko je star vsaj eno leto in pol. Če je že imel simptome alergije, je bolje, da ta trenutek popolnoma preložite na 3 leta.

Na dan, ko se mama odloči, da bo otroku dala pomarančo, je bolje začeti s klinčkom citrusov. Celotno sadje lahko dajemo šele po 5-6 letih.

Komarovsky meni, da se pomaranče ne bi smeli bati. Hkrati pa bo treba pozorno spremljati odziv telesa.

Če je neugoden, je treba vnesti starostni primeren odmerek antihistaminika, na primer tradicionalno uporabljenega Suprastina, in izdelek izključiti. Da pa zmanjšate potrebo po takšnih ukrepih, natančno preberite odgovore specialista o dopolnilnih živilih.

Kako podariti pomarančo?

Torej, ko ste ugotovili, v kateri starosti lahko otroku podarite pomarančo, lahko preidete na vprašanje, kako jo ponuditi svojemu otroku. Obstaja več možnosti. Vse jih je mogoče uporabiti v odsotnosti negativne reakcije.

Če po prvi rezini ni negativnih reakcij, lahko naslednjič tej količini dodate še polovico rezine. Najbolje je, da ne dajete preveč pomaranč, saj je večja količina, večja je verjetnost alergijske reakcije.

pomarančni sok

To je najbolj neškodljiva možnost, s katero lahko daš citruse otroku. Pomembno je, da ga predhodno razredčite z vodo v kombinaciji ena proti ena.

Včasih strokovnjaki priporočajo, da ga kombinirate s sokom druge zelenjave in sadja, na primer pomaranča z jabolkom in korenjem ustvari dobro kombinacijo.

sladice

Če je otrok star več kot eno leto, mu lahko ponudite okusno in zdravo sladico. Če želite to narediti, vzemite dve pomaranči, jih olupite in drobno nasekljajte. Prav tako boste morali vzeti 2 srednje velika korenja, olupljena in naribana vnaprej.

Če želite, da je sok še bolj okusen, dodajte približno 150 g kisle smetane in 50 g rozin. Najprej zmešajte korenje in pomaranče, nato dodajte kislo smetano in rozine. Premešajte, vse to dopolnite z majhno količino sladkorja.

Kandirano sadje lahko pripravimo tudi na osnovi pomaranč. Kako jih narediti:

1. Treba je vzeti zrele pomaranče, jih olupiti in umiti, dati v globoko posodo in nato na vrh preliti z vrelo vodo. Takšen ukrep se bo znebil grenkobe, ki je prisotna v koži.
2. Zgoraj je treba postaviti tovor, da pomaranče ne priplavajo na površje. V tej obliki jih je treba pustiti približno 10-15 minut. Takoj, ko mine določen čas, jih morate izvleči in jih temeljito obrisati z brisačo ali prtičkom.
3. Sadje narežite na rezine. Optimalna debelina teh kosov se giblje od 0,5 do 0,5 cm, nato pa jih morate dati v ponev.
4. Po tem se skuha sirup, sestavljen iz soka ali vode. Za vsak kilogram granuliranega sladkorja morate vzeti kozarec tekočine.
5. Nato, ko se sadne rezine vlijejo, pokrijemo in pustimo približno 12 ur.
6. Po določenem obdobju bo treba ta sirup odstraniti tako, da ga vlijemo v drugo posodo. Treba ga je zavreti in preliti s tekočino, pridobljeno pri takšni predelavi, koščke pomaranč. Ta postopek ponavljajte, dokler lupina pomaranč ne pridobi prosojne strukture. Nato sadje kuhamo 5 minut na majhnem ognju. Hkrati so v sirupu. Ohladimo in pustimo nekaj časa, da odvečna tekočina stekne. Ta postopek lahko traja do 6 ur.

Nato so gotovi kosi pomaranč položeni na pergament. Moramo jih enakomerno porazdeliti. Pomaranče je treba dati v pečico, ogreto na 80 stopinj. To je potrebno, da se kandirano sadje izkaže točno tako, kot smo ga vajeni videti, torej posušeno.

Vrata pečice je priporočljivo pustiti odprta. Tako pripravljene pomaranče so bolj prebavljive in imajo številne koristi za zdravje. Poleg tega, ko se posušijo, veliko manj verjetno povzročajo alergije kot sveže sadje.

Priporočila za izbiro

Kakšne naj bodo pomaranče, ki jih ponudite svojemu otroku? Najbolj okusne in zrele plodove lahko ločimo po teži. Ti plodovi so dovolj veliki. Kar zadeva gostoto, so dobri agrumi vedno močni in poleg tega imajo prijetno aromo.

Ne domnevajte, da če ima pomaranča debelo lupino, potem mora biti sladka. Zelo sladki primerki najdemo v tankokožnih citrusih. Če pa otroku dovolite, da sam olupi pomarančo, se bo debelejša skorja bolje prepustila.

Glede na barvo lupine ne moremo oceniti niti okusa niti kakovosti. Zgodi se tudi, da je pomaranča še povsem zelena, a hkrati zrela in okusna. Veliko bolj uporaben namig lahko dobimo iz vonja izdelkov.

Dodatna priporočila

Če dajete pomarančo svojemu otroku, ne pozabite olupiti rezin iz semen in belih filmov. Najbolje je dati nov izdelek zjutraj. To je zelo priročno, saj lahko zahvaljujoč temu pristopu opazujete otroka in njegovo reakcijo ves dan.

Naslednjič lahko poskusite drugi dan, ko postane jasno, da ni bilo alergije.

Od enega leta do treh let je bila določena norma, ki ustreza 100 g pomaranče na dan. Pomembno je za dojenčke, ki niso alergični na ta plod. Če je prisoten, upoštevajte priporočilo Komarovskega in za nekaj časa preložite uvedbo izdelka. Najbolje je, da si vzamete odmor vsaj šest mesecev.

Povzeti

Kakšne rezultate je mogoče povzeti v skladu z zgornjimi trditvami:

1. Pomaranče lahko otroku ponudite pri starosti enega leta in pol, pri nagnjenosti k alergijam pa od 3 let.
2. Najboljša izbira bi bili plodovi z ohlapno, lahko teksturo, brez razpok ali madežev.
3. Najvarnejša možnost za dopolnilna živila v obliki pomaranče je sok, razredčen z vodo 1: 1.