Akne: kako ravnati s ogrci

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Kako super bi bilo vsaj enkrat na dan, ko bi se povzpeli do ogledala, slišati kot odgovor na vaše neumno vprašanje: "Ti si najlepši na svetu, rdeč in bel od vseh …" In potem spet druge vrstice, vendar z istim pomenom, od moških, ki so se srečali na poti v službo. In v tretjem krogu, vendar od ljubljenega in edinega. Ja, sanjati … Zdaj moški po večerji ne morejo povezati dveh besed (nekateri so že zjutraj sesali), vendar si želimo komplimentov, navdušenja, čaščenja … Navsezadnje ne porabimo zase najboljši del našega življenja pred ogledalom, utrjevanje in eksperimentiranje z videzom, še posebej pozorni na svojo kožo, ki včasih ne želi postati svilnata, gladka, nežna in bela. Bodisi bo skočil mozolj, potem se bo drugi potegnil za njim.

Možno je, da lepa obraza Leonarda, Renoirja in Rembrandta niso poznala črnih pik na obrazu, hrbtu in prsih. Verjetno je tudi Nefertiti to težavo zaobšla, saj po pravici še vedno velja za eno najlepših žensk. Toda za nas se kljub obilici kozmetičnih linij in serij ne moremo popolnoma spopasti z aknami, komedoni in aknami.

Ogrci v porah kože se najpogosteje začnejo pojavljati v adolescenci, v puberteti. Kasneje se to včasih zgodi zaradi zlorabe dekorativne kozmetike ali različnih "vročih postopkov". Če na primer naredite parno kopel za obraz, nato pa ne uporabite maske ali izdelka, ki zožuje pore, bodo tubule ostale razširjene in se v trenutku zamašijo. Tako smo, zemeljske ženske, ki jih moški včasih še vedno vzpenjajo v nebesa, da so naše lojnice podobne »vrečki« z izločevalnim tokom, ki proizvaja in odstranjuje sebum. Ko je maščobe preveč, se lahko kanal zamaši, kot kanalizacijska cev, zamašena z čepom. V "vrečki" se bo začel nabirati sebum, razvijale se bodo bakterije, ki bodo povzročile vnetje lojnice. Tako nastanejo akne na telesu (najpogosteje na obrazu, hrbtu in prsih, saj je lojnic več). Ko pa se mozolji pojavijo v vsem svojem sijaju, to pomeni, da s telesom ni vse v redu. Akne rozacea običajno kažejo, da dekle trpi zaradi bolezni prebavil (gastritis in kolitis). Zdravila se pojavljajo pri dolgotrajni uporabi hormonskih sredstev, profesionalnih - ko je koža onesnažena s katranom, oljem, smolo (vendar je narava zaščitila ženske pred takšnimi "darili", saj te vrste aken živijo na telesu naftnih delavcev, kemikov).

Zdravniki še vedno ne priporočajo, da bi sami napovedali napad na akne. Kadar pa je strah pred tem, da bi videl osebo v belem plašču, velik, je priporočljivo, da v lekarni kupite posebno raztopino salicilnega alkohola, s katero morate zjutraj in zvečer obrisati kožo. Poleti je koristna morska voda in sončenje. Prehrana tudi ne škodi: iz prehrane izključite sladko, začinjeno, mastno in preveč slano hrano. Pijte vitamine, zlasti A, E, C, B2, B6. Zaželeno je, da v telo vstopi dovolj beljakovin. Nadaljujte z rednim čiščenjem črevesja. Pivski kvas na prazen želodec bo pomagal normalizirati prebavni sistem. Redna spolna aktivnost je tudi zelo učinkovito zdravilo: to "zdravilo" bo sčasoma odpravilo vse akne. Aktivni življenjski slog, športne dejavnosti, kot veste, spodbujajo tudi delo vseh telesnih sistemov.

Poskusite čez dan spiti kozarec naravnih zelenjavnih in sadnih sokov. Idealno bi bilo, če bi zjutraj na tešče popili skodelico katerega koli soka, nato še eno skodelico ob 10. uri, nato ob 16.00 in pred spanjem vzemite kozarec tople vode z dodatkom majhna količina limoninega soka. Zelo koristno je jemanje vitamina A 3-krat na dan 4-5 mesecev. Za preprečevanje aken je primerno tudi prečiščeno žveplo (piti ga je treba po obroku, pol žličke). Žveplo izboljša delovanje žlez lojnic in sprošča črevesje.

In seveda ne pozabite na kozmetične izdelke za boj proti aknam.

Kozmetični robčki proti aknam

Ti robčki, impregnirani s salicilno kislino in triklosanom, imajo dvojni učinek. Ker imajo grobo površino, med drgnjenjem kože mehansko očistijo pore in odstranijo odmrle luske, umazanijo in mastno plast maziva. Nato z drgnjenjem obraza z drugo stranjo prtička kožo impregniramo s protimikrobnim učinkom.

Kreme za akne

Vključevati morajo žveplo in kamfor - snovi, znane po svojih antiseptičnih lastnostih, rastlinska olja (jelka, evkaliptus, sivka), v njihovo sestavo pa lahko dodamo tudi stearin na osnovi lanolina; te kreme so pogosto pripravljene z alkoholom in vodo. Tudi tovrstne kreme bi morale vsebovati hranilne in vlažilne sestavine, ki ne blokirajo dostopa kisika do celic. Vendar je vredno vedeti, da takšni izdelki pogosto sušijo kožo in lahko povzročijo alergijsko reakcijo (pordelost, oteklina). Če se to zgodi, je treba zmanjšati količino kreme, nanešene na obraz, z njo zdraviti samo akne. Če pekoč občutek in rdečina ne prenehata, je treba uporabo kreme ustaviti.

Pred nanosom tega kozmetičnega izdelka morate kožo obrisati z losjonom ali umiti s čistilnim gelom.

Kreme za akne so najpogosteje pakirane v plastične epruvete s prostornino od 40 do 150 mg. Imajo nežen vonj in belo ali zelo rahlo barvo.

Geli za akne

To so posebni geli za umivanje, ki jih je priporočljivo uporabljati vsak dan zjutraj in zvečer 1 - 1,5 meseca. Gel se vlije na vlažno dlan, se malo peni in s krožnimi gibi nanese na kožo. Območja okoli oči je treba zaobiti, prej pa jih je bolje namazati z maščobno kremo. Čez nekaj časa je treba izdelek sprati z obraza s toplo vodo.

Gel obnovi hidrolipidno ravnovesje in rahlo zoži razširjene pore. Vsebuje eterična olja, pridobljena iz limone, bazilike, nageljnovih žbic, pomaranč, sadnih izvlečkov irisa, grenivke, aloe vere … pH tega izdelka ne sme presegati 4, 5.

Losjoni za akne

Uporabiti jih je treba za brisanje že prej očiščene kože. Steklenico losjona pred uporabo dobro pretresite, saj vsebuje različne sestavine, ki se usedejo na dno. Sestava lahko vsebuje benzoil peroksid, triklozan (dobri antiseptiki), centrimonijev bromid, eterična olja, rastlinske izvlečke, cetilostearno maščobo, alantoin, vinsko kislino … nekateri proizvajalci v formulacijo dodajo tudi antibiotike. Vendar pa je osnova losjona očitno alkoholna.

To sredstvo zavira vitalno aktivnost bakterij, zmanjšuje vnetja, normalizira vitalno aktivnost kože, odpravlja odvečno maščobo in normalizira delovanje žlez lojnic. Nekateri losjoni lahko obrišejo celoten obraz, drugi le področja kože, na katerih so se nabrale ogrce.