Kako se nehati bati starosti

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Mlado dekle stoji pred ogledalom in pozorno pregleduje obraz in lase. Ne, ne išče razcepljenih koncev ali rdečice na bradi. Skrbi jo sivi lasje, ki so prišli od nikoder, in nekaj majhnih gub okoli oči. Ne glede na to, koliko je stara ta punca - 25, 30 ali 35, se tudi ona, tako kot mnoge druge, boji starosti in z vsakim rojstnim dnevom doživlja vedno manj veselja.

Seveda, če je dekle malo nad 20 let, potem ni vredno reči, da so sivi lasje znak staranja telesa. Obstaja veliko razlogov, zakaj lasje izgubijo pigmentacijo. To je stres, dednost in celo slabe okoljske razmere v kraju stalnega prebivališča osebe. Toda ne glede na to, kaj je povzročilo spremembe videza, ostaja dejstvo: mislimo, da se staramo in te misli nas ne osrečujejo. Starostnice, ki se srečujejo na naši življenjski poti, se dolgočasijo. Na žalost jih je le nekaj videti privlačnih, ko so starejši od 60 let.

Ne uspe se vsem lepo starati, kot drago vino: več je let, tem bolje je. V bistvu se obrazi starejših žensk sčasoma pokrijejo z gubami, telesa izgubijo elastičnost in pojavijo se zdravstvene težave - težko dihanje, išias, nespečnost in druge »življenjske radosti«.

Pogledamo svoje babice in matere in razumemo, da nekega dne tudi ne bomo zlahka poleteli po stopnicah v 5. nadstropje in bomo začeli kupovati kreme z oznako »proti staranju«. Te misli so zastrašujoče in starost se zdi kot konec življenja. Toda psihologi pravijo: vse to je samo v naši glavi, pravzaprav je zrelost enaka življenjska doba kot otroštvo in mladost. Ne boste videti slabše, preprosto boste postali drugačni. Zato se je pomembno naučiti mirno ravnati s starostjo, da bi v celoti uživali v mladosti in z nasmehom spoznali nov mejnik v življenju.

Starost ni bolezen

Prvič, pomembno je razumeti, da je staranje povsem naraven proces, ki ne bo zaobšel nikogar od nas. To ni bolezen ali kaj nenormalnega. Zato, ko v ogledalu vidite prvo gubo, je bolje, da pomislite na dejstvo, da koža zdaj potrebuje temeljitejšo nego, nikakor pa se ne prepustite obupu. Stres, depresija in obup so najhujše bolezni, ki jih lahko ulovite iz strahu, da bi postali šibki. Vse ostalo so le naravne spremembe, s katerimi morate živeti.

Starost ni izguba lepote

Da, mlada dekleta privlačijo moški z občutljivo kožo in izklesano postavo, a poglejte samo svojo mamo ali starejšo kolegico: ali lahko rečete, da z leti postanejo grdi? Ne, ker je lepota starejših žensk popolnoma drugačna. V njihovem pogledu - mir in modrost (vsaj pri večini), njuni nasmehi pa so tako lepi, da se želijo nasmehniti tudi drugi. Ne bi se morali bati starosti, saj mislite, da bo vaša lepota s prihodom izginila. V resnici se je vredno bati izgube zanimanja za osebno nego. Na žalost mnoge Ruskinje grešijo: ko dosežejo določeno starost, zamenjajo elegantne obleke za brezoblične vreče, prenehajo delati niti lahka ličila in prostovoljno stopijo v raven s tako imenovanimi starkami. Če ste prepričani, da nikoli ne boste nehali spremljati svojega videza, se nimate česa bati.

Če ste prepričani, da nikoli ne boste nehali spremljati svojega videza, se nimate česa bati.

Starost ni kazen

Presenetljivo je, da mnoge ženske verjamejo, da je starost kazen za veselo mladost. Na primer, užival sem v življenju in to je dovolj - pojdi na klop k »starim prijateljicam« in žalost zaradi preteklih let. No, potem pa poglejmo mladost kot kazen za brezskrbno otroštvo. Med odmori sem tekel s sošolci, šel na sankanje - dobrodošli na "trdem delu": neutrudno delajte, rojite otroke, jih vzgajajte in opazujte, kako se vozijo s sanmi in hitijo po dvorišču. No, ali ni neumnost? Vsaka življenjska faza je na svoj način lepa. V starosti vas bodo obkrožali ljubeči otroci in vnuki. V starosti se lahko končno odmorite od napornega dela, se posvetite tistemu, za kar prej niste imeli dovolj časa. In z leti pridobljena modrost vam bo pomagala, da tokrat pametno upravljate.

Starost ni brezdelje

Večina nas je ohlajenih zaradi besede "upokojen". Če vam možnost brezposelne starosti ne ustreza, potem ne smete vnaprej obupati in se zdaj prijeti za glavo, razmišljati, kako boste ves dan sedeli doma. Kdo je rekel, da upokojitev pomeni samodejno invalidnost? To ni tako: starost ne pove ničesar o energiji in želji po delu. Ne zaposlujete zaradi starostne meje? Tudi to ni pomembno.

Poglejte: veliko upokojencev končno začne delati tisto, o čemer so sanjali vse življenje. Nekdo zasluži s hobijem, drugi postanejo svobodnjaki, tretji pa odprejo svoje podjetje.

Ljudje pravijo: lepota v mladosti je delo narave, lepota v starosti je delo same ženske. Zdaj, ko je starost le vaša prihodnost, lahko storite vse, da nekega dne vstopite v to stanje z dvignjeno glavo. Vodite zdrav način življenja, skrbite zase, poskušajte v vsakem svojem življenju najti nekaj čudovitega in ne boste opazili, kako vam bo vse to omogočilo, da zrelost postane čudovit čas.