Koliko lahko začnete dajati granatna jabolka otrokom?

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Zdravniki imajo do granatnega jabolka poseben odnos, saj to sadje ne povzroča le alergij, ampak tudi uničuje zobno sklenino. Toda ob vsem tem se negativne lastnosti pojavijo le, če ne upoštevate norm in vsak dan jeste sadje. Da ne bi povzročili alergij, je treba vedeti, v kateri starosti lahko otrokom dajete granatna jabolka.

Kdaj lahko otroku daste granatno jabolko?

Granatno jabolko vsebuje veliko koristnih vitaminov in mineralov, ki pozitivno vplivajo na otrokovo telo. Toda v otrokovo prehrano ga je treba vnesti previdno in v majhnih količinah, da se izognete alergijskim reakcijam ali slabim prebavam.

Zanimivo! Pri kateri starosti lahko otroku dajete kivi

Pravilna rešitev bi bila spremljanje stanja in vedenja otroka, potem ko je pojedel granatno jabolko. Samo v primeru popolne varnosti lahko sadje še naprej jeste.

Pravila, koliko lahko otrokom dajete granatno jabolko in kako ga vključite v prehrano:

1. Granatna jabolka lahko v otrokovo prehrano vnesete že od enega leta.
2. Na prvih stopnjah je lahko enkrat na teden izjemno razredčen sok v količini največ 100 mililitrov.
3. Takšno hranjenje je mogoče dati le pred kosilom, pri čemer je treba upoštevati stanje otroka.
4. Za prehranjevanje lahko uporabite samo zrelo in sočno granatno jabolko, sicer se poveča verjetnost kislega draženja želodčnih sten, kar bo negativno vplivalo na dobro počutje otroka.

Ko se na koži pojavijo prvi znaki draženja, izpuščaja ali pordelosti, prenehajte uporabljati dopolnilno hrano.

Kot vir vitaminov lahko povzroči alergijske reakcije, zato se naslednjič vrnite k vprašanju uživanja sadja šele, ko otrok dopolni tri leta.

Kako pravilno dati granatna jabolka otroku

Pravzaprav obstaja veliko vidikov, ki urejajo, v kakšni starosti lahko granatna jabolka dajemo otrokom in katera pravila je treba upoštevati. Zato posvet s pediatrom ne bo odveč.

V ostalem upoštevajte naslednja pravila:

1. Tudi v primeru normalne asimilacije hrane je treba sok razredčiti s kuhano in ohlajeno vodo. Visoka koncentracija sladkorja in hranil lahko negativno vpliva na počutje vašega otroka in povzroči bolečine v želodcu.
2. Granatno jabolko lahko damo otroku šele po treh letih. V nasprotnem primeru se poveča nevarnost motenj v želodcu in črevesju. Poleg tega pri majhnih otrocih požiralni refleks ni dobro razvit, zato se lahko zaduši.
3. Pediatri nimajo nedvoumnega mnenja glede nevarnosti vnetja slepiča po zaužitju kosti, vendar ne priporočajo oteževanja črevesnega dela in povečanja možnosti za nastanek obstrukcije. Če je bilo pojedenih več kosti, ni razloga za skrb, saj se bodo pojavile naravne.

Otrokom, mlajšim od treh let, lahko semena granatnega jabolka dajete največ dvakrat na teden v količini četrtine granatnega jabolka ali 100 mililitrov soka.

Ko odrastete, se lahko stopnje podvojijo, tako da dobite polovico granatnega jabolka ali 200 mililitrov svežega soka. Toda takšne norme so upravičene in dovoljene le, če izdelek prenašajo posamezno in ni nobenih težav pri njegovem zaznavanju s strani telesa.

Kako izbrati pravo granatno jabolko za svojega otroka

Ko prvič jeste sadje, je pomembno, da starši ugotovijo pravilno reakcijo otrokovega telesa, opazujejo njegovo vedenje in morebitne pritožbe zaradi nelagodja ali srbenja.

Če veste, v kateri starosti lahko otrokom dajete granatna jabolka, morate izbrati pravo sadje:

1. Granatno jabolko, kupljeno za otroke, je treba skrbno in pravilno izbrati, razen zelenega ali slabega sadja.
2. Siva zrna označujejo začetek procesa fermentacije, zaradi česar je sadje nevarno za uživanje.
3. Izogibati se je treba tudi mehkemu sadju, saj je velika verjetnost, da se je poškodovalo med prevozom in izgubilo večino svojih koristnih in hranilnih lastnosti.
4. Idealna možnost bi bilo le granatno jabolko z gosto kožo, enotnimi tuberkuli in neenakomerno barvo.
5. Eno srednje veliko sadje bi moralo dati 250 mililitrov soka, ki ga lahko zaužijemo šele po razredčitvi z vodo. Takoj po nakupu je treba sadje temeljito oprati, da dojenček ne pride v telo mikrobov na umazanem sadju.

Povzeti

1. Granatni sok je treba razredčiti s toplo vodo.
2. Semena plodov lahko dajemo od tretjega leta starosti.
3. Za otroke izberejo samo sočno in zrelo sadje.
4. Pred uporabo sadja ga obvezno operite, kljub temu, da uporabljate samo semena.