Myostimulator ESMA - ohrani vitko postavo dolgo časa

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Zakaj nekaterim ženskam uspe, da so brez težav videti 10 let mlajše od svojih let, druge pa se nikakor ne morejo spoprijeti z znaki zgodnjega staranja? Pravite, da gre za genetiko in imeli boste popolnoma prav. Vendar ne pozabite, da lahko danes izpodbijamo lastno DNK in znatno upočasnimo proces staranja. Pojavila bi se želja. Obstaja veliko načinov za ohranjanje vitke postave in elastične kože več let. In glavni med njimi:

1. Zdrav spanec

Okrevanje je ena pomembnih faz za vsak organizem. Toda na žalost danes pogosto zanemarjamo pravilen spanec. Znanstveniki svetujejo, da spijo vsaj 7-8 ur na dan, potem pa ne morete skrbeti za prekomerno težo in stanje kože.

Prav tako je zelo priporočljivo, da dve uri pred spanjem prenehate uporabljati pripomočke in gledate televizijo - modra svetloba zaslonov naprav zavira naravno proizvodnjo hormonov spanja, kot je melatonin.

2. Uravnotežena prehrana

Kontrolo lastne prehrane lahko razumemo kot način za nadzor telesne teže. Toda mnogi nutricionisti predlagajo širši pogled: to, kar jeste, neposredno vpliva na presnovo in pomaga ne le podaljšati življenje, temveč tudi ohraniti elastičnost kože in napeto postavo.

Visoka vsebnost rafiniranega sladkorja v prehrani nima najboljšega vpliva na stanje kože - izgubi elastičnost in postane dehidrirana. Nekateri nutricionisti priporočajo tudi ženskam, starejšim od 30 let, da strogo nadzorujejo količino mlečnih izdelkov (zlasti sira), omejijo uživanje kave in se izogibajo alkoholu.

3. Fizična aktivnost

Intenziven kondicijski trening, ki mu sledi obdobje popolnega okrevanja - priznano mladinsko stikalo (starostno stikalo). Šport lahko resnično obrne uro nazaj. Tako redni intervalni trening poveča vzdržljivost telesa in spodbudi presnovo.

Profesionalci priporočajo 4 intervalne vadbe na teden - to je idealno. Kaj pa, če imate stalni stres in nimate dovolj časa in energije za standardne treninge? Rusko podjetje ESMA je ustvarilo edinstven simulator EMS, ki temelji na eksperimentalnem razvoju opreme za podmornike za boj v Fiziološkem raziskovalnem laboratoriju Podvodnega potapljaškega centra mornarice.

EMS-trener ESMA je dvojni udarec v pomanjkljivosti figure, saj profesionalni miostimulator dopolnjuje poseben telovnik z elektrodami. Med kardio treningom na trenerju EMS se razgibajo skoraj vse mišične skupine, kar ne vodi le do povečanja mišične mase in stimulacije krvnega obtoka. V kratkem času je povsem mogoče precej dobro prilagoditi težo in volumen (stabilna teža je garant proti staranju), se znebiti znakov celulita in celo dobiti spektakularen relief figure.

Vadba EMS, za razliko od standardnih vaj za moč, sploh ne poškoduje sklepov in hrbtenice, saj se krčenje mišic ne pojavi zaradi obremenitve moči, kot je dvigovanje mrene in masivnih utež, ampak zaradi miostimulacije. Poleg tega so vključene tako imenovane "spanje"-globoko posejane mišice, zato bo učinek vadbe EMS opazen že veliko prej.

4. Nega kože obraza kot meditativni ritual

Redno navajanje dovolj pozornosti na videz vaše kože lahko prepreči gube in izgubo čvrstosti. 15-20 minut vsak večer za rahlo samomasažo in nanašanje kreme na kožo z ljubeznijo včasih ne deluje nič slabše od lepotnih injekcij, dolgoročno pa je veliko bolj učinkovito.

Kaj pa, če se ne morete več pohvaliti z elastično in gladko kožo? Miostimulatorji EMLA bodo pomagali obnoviti oval obraza in koži povrniti elastičnost.

Pod vplivom trenutnih impulzov se stimulira krvni obtok in limfna drenaža, kožne celice se obnavljajo hitreje in bi lahko rekli bolj kakovostno.

Na splošno profesionalni miostimulator ESMA rešuje več težav hkrati:

• Na mišični ravni: obnova tonusa;
• Na žilni ravni: aktiviranje pretoka krvi in limfe;
• Na ravni maščobnih celic: lokalna lipoliza.
• Samo en "ampak". Kontraindikacije za miostimulacijo: nosečnost, aktivna pljučna in ledvična tuberkuloza, tromboflebitis, ledvični kamni, mehur ali žolčnik (če so izpostavljeni trebuhu in spodnjem delu hrbta), gnojno vnetje, odpoved ledvic in jeter, kožne bolezni, vgrajen srčni spodbujevalnik.

Ste pripravljeni izpodbijati genetiko in ohraniti svojo lepoto v prihodnjih letih?

Objavljeno kot oglas