Zdi se mi všeč: kako razumeti, da se je odnos izčrpal

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

On je prijazen, pameten, srčkan, skupaj ste že dolgo. Ve, kakšno cvetje imaš rad, in spomniš se, koliko kep sladkorja mu daš v kavo. Ljudje okoli vas mislijo, da se popolnoma ujemate. A čutite, da je iz odnosa nekaj izginilo. Če se izognete njegovemu dotiku, se izognete objemu. Njegove šale se vam ne zdijo smešne. In miselno se začneš prepričevati: »Prijazen je. On je dober. On me ljubi. Vse je v redu, «vendar je odnos vsak dan hladnejši, vi pa vse bolj nesrečni.

Anna, 23 let:

- Spoznavava se 2 leti, pol in pol živita skupaj. Toda nekaj se je spremenilo. Sam ne morem razumeti: zdi se mi, da ljubim, a se mi zdi, da ne. Intelektualno vse odlično razumem: zelo me ima rad, skrbi zame, izpolnjuje vse moje muhe. A svoje stvari že tri dni nosim v prtljažniku svojega avtomobila. Želim oditi. In ne morem. Kaj pa, če izgine? Konec koncev je bilo vse tako dobro.

Kako razumeti, ali se je razmerje res izčrpalo in je čas za odhod ali gre le za krizo enega, treh in drugih let zakona? S temi vprašanji sem se obrnila na družinsko psihologinjo Ekaterino Vladimirovo. In na to je odgovorila:

- Na zahodu obstaja tako dobra navada - družinskemu psihologu, če se v zvezi kaj prekine. Psiholog ne daje nasvetov, ne odloča ničesar namesto vas, ampak ustvari okolje, v katerem se sami odločite pravilno. Na žalost sta pri nas bolj priljubljena »kuhinjska introspekcija« in »moški pogovori«.

Če ste v dvomih - zapustiti ali ostati, iti nazaj, naprej ali stati pri miru - pojdite k psihologu.

Težko je dati univerzalna priporočila, vsaka zgodba je edinstvena, vsak par je poseben. Seveda pa obstajajo splošni trendi, ki so značilni za večino odnosov.

Najprej to velja za tiste pare, ki živijo skupaj. Želja po poroki in poroka nista ista stvar. Konec koncev, medtem ko ste na zmenku, skupaj preživljate le prijetne ure - zabavate se, hodite na zabave, na zmenke, drug drugemu podarjate darila. Ko začnete živeti skupaj, se pojavijo vsakodnevne težave, skupni proračun in skupni čas, ki sta ga tako primanjkovala v razmerju prej in toliko zdaj.

Ko pride do krize v razmerju, to lahko pomeni, da preprosto niste bili pripravljeni na to, da vaš partner meče trupla nogavic po stanovanju, kadi v postelji in daje rože le ob praznikih - navsezadnje, ko ste se spoznali, vse je bilo drugače.

In potem so možne možnosti. Ali se obrneš in odideš, ali začneš razumeti, govoriti, razlagati, da je mesto za nogavice košara za perilo, in če jočeš, potem želiš, da pride gor in te zdaj objame. Naučite se biti skupaj in ceniti drug drugega.

Olga, 28 let:

- V najinem odnosu se mi je zdelo strašno dolgčas in utesnjenost - preden sem vodila aktiven življenjski slog, se veliko pogovarjala s prijatelji, bila redna v nočnih klubih. In zdaj sva kot dva stara človeka: večere preživimo doma pred televizorjem. Zdi se mi, da imamo za sabo vse - tako ljubezen kot romantiko, ostane le naklonjenost drug drugemu, navada biti skupaj. Verjetno bi tako moralo biti po petih letih uspešnega zakona. Prijateljice pravijo, da sem imela srečo z možem in jih pogledam ter zavidam njihovi svobodi in pustolovščini. Mislim, da je odnos šel svoje.

Ekaterina Vladimirova:

- Zgodi se, da ljudje skupaj živimo 5 let, nato pa "kemija" izgine, občutek novosti izgine in se kar dolgočasijo. Dejansko včasih z izumrtjem začetne strasti postane jasno, da ste popolnoma tujci, vsak od njih mora iti po svoji poti. Navsezadnje ima lahko par pogosto za plastjo zamere in zidom brezbrižnosti veliko toplih in iskrenih občutkov, do njih pa lahko pridete le s pogovorom o vseh težavah. In tu je seveda neposredna pot do specialista za družinske težave.

Inna, stara 22 let:

- Tri leta smo imeli vse: afriško strast in italijanske škandale. In zdaj - japonska zbranost in mirnost. Tega nočem - sem čustvena oseba in mirno zakonsko življenje ni zame.

Ne morem pa mu neposredno povedati, da sem se zaljubil, ne morem prizadeti osebe, ki mi je postala tako draga. Odvratno se obnašam v upanju, da me bo prvi zapustil.

Ekaterina Vladimirova:

- Če se odločite za odhod, je bolje, da takoj odidete. Rep vam ni treba sekati po kosih, le bolj bo bolelo. Naredite to takoj in partner vam bo za to hvaležen. Ne mučite ga tako, da ga najprej zapustite. Predstavljajte si, da vam to počnejo. Nikoli nikogar ne zapustite s SMS -om ali telefonom - zelo boli. Poiščite moč, da se osebno pogovorite, razložite, zakaj odhajate, to mu bo pomagalo v prihodnosti zgraditi odnose z drugimi. Podprite ga, zdaj ga potrebuje.

Če ste v dvomih, se odkrito pogovorite z njim, mu razložite, kako se počutite, mu iskreno povejte, da ste zmedeni, da ne veste, kaj naj naredite. Dajte mu priložnost, da spregovori. Mogoče bo rekel nekaj, kar bo vplivalo na vašo odločitev. V vsakem primeru sta v tem razmerju dva, odločitev pa je treba sprejeti skupaj.

5 nasvetov za oživitev odnosa

• Preživite več časa drug z drugim: seksajte, potujte, delite skrivnosti in izkušnje, misli in mnenja, ne samo o večerji ali popravilu avtomobila.
• Naredite tisto, kar še niste storili - skupaj pojdite na tečaj lončarstva ali plezalno steno, pojdite skupaj na pohod ali na nogometno tekmo. Skupni hobi in spreminjanje izkušenj vam bosta pomagala, da na partnerja pogledate z drugega zornega kota.
• Izmislite svoje skupne žetone in besede, ki so drugim nerazumljivi, ustvarite svojo legendo, posnemite film o svoji ljubezni - spomini na to, kako se je vse skupaj začelo, bodo prebudili vaša čustva.
• Ustvarite si praznik iz nič: označite datume prvega poljuba, prvega zmenka, rojstni dan mačke.
• Ne oklepajte se malenkosti, ne skrivajte resnih zamer, govorite o svojih občutkih - o vsaki težavi je treba govoriti. To je odlično za osvežitev odnosa.

Vsekakor so krize neizogibne in prej ko se tega zavedate, jih boste lažje premagali. Skoraj vsako zvezo je mogoče rešiti, zlomljeno skodelico zlepiti in dvakrat lahko stopite v isto reko. Pod enim pogojem - če si to obe želite.