6 bistvenih sredstev proti staranju

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Poletje je za kožo najnevarnejše obdobje v letu. Ultravijolični žarki uničujejo kolagen in elastin. Zdravniki fotostaranje imenujejo enega glavnih vzrokov staranja kože, drugega najpomembnejšega po naravnem kronostaranju. Na srečo znanost ne miruje: snovi, ki obnavljajo kožo, so že odkrili. Tukaj je šest preverjenih izdelkov proti staranju. Poglejte, ali so te sestavine v vaših kremah?

Retinol

Retinol še vedno velja za osnovno, referenčno sestavino v izdelkih in pripravkih, ki pomlajujejo kožo. To je čisti vitamin A, ki lahko deluje na DNK in povzroči odebelitev povrhnjice. Zmanjšuje tudi proizvodnjo kolagenaze, snovi, ki razgrajuje kolagen. Količina kolagenaze se v koži poveča pod vplivom ultravijoličnega sevanja. Retinol je bistven za hiperpigmentacijo, za zdravljenje gub in je preprosto nepogrešljiv za obnovo kože po poškodbah sonca.

Vitamin E je glavni antioksidant v roženici.

Antioksidanti

Vitamin C je močan vir antioksidantov, njegov namen je nevtralizirati proste radikale. Če ga je v tkivih dovolj, spodbuja proizvodnjo kolagena, ščiti pred nevarnimi sončnimi žarki, naredi kožo gladko, odpravlja ne le drobne, ampak tudi globoke gube, zmanjšuje hiperpigmentacijo in izboljšuje tonus ter krepi kožo.

Dokazano je, da vitamin E deluje posebej dobro z vitaminom C na celični ravni. Je glavni antioksidant v stratum corneumu, naš glavni zaščitnik pred oksidativnimi učinki ultravijoličnega sevanja.

Nanos vitamina E na kožo pred sončenjem ali odhodom v solarij bo zmanjšal tveganje sončnih opeklin, oteklin in pordelosti.

Peptidi

To so snovi, sestavljene iz aminokislin, povezanih s peptidno vezjo. Prilagodljive verige, ki se zlahka sintetizirajo v neskončno paleto različnih kombinacij. Lahko imajo zelo različne lastnosti: nekatere so lahko zelo uporabne, druge lahko le poslabšajo situacijo. Na primer, nekateri peptidi povečajo proizvodnjo kolagenaze. Večina peptidov nima vpliva na kožo.

Peptidi, ki jih vsebujejo visokokakovostne kreme proti staranju, imajo pomlajevalni učinek, saj aktivno sodelujejo s kožnimi celicami in fibroblasti. Treba je opozoriti, da nekateri proizvajalci v svoje kreme vključujejo neuporabne peptide, le da na etiketo napišejo besedo "peptidi" in navdušijo kupce.

Nekateri peptidi so lahko zelo uporabni, drugi lahko le poslabšajo situacijo.

Peptidi lahko:

• imajo antibakterijski učinek, krepijo zaščitne lastnosti kože;
• obnovi celice in pospeši proces celjenja;
• uravnava pigmentacijo;
• zmanjšati (ali povečati) proizvodnjo kolagenaze;
• spodbujajo hitro proizvodnjo kolagena, krepijo kožo;
• pospeši rast celic;
• spodbuja antioksidativno fermentacijo;
• pomaga povečati količino beljakovin v koži.

V kozmetičnih laboratorijih se raziskave o gojenju umetnih peptidov, ki imajo vse zgoraj navedene koristne lastnosti, ne ustavijo. Takšne verige aminokislin so resnično dragocena sestavina, ki prispeva k najhitrejši obnovi celic in zdravju kože.

Zaščita pred soncem

Vse vrste krem za sončenje so pomemben del nege kože. Preprečujejo proces staranja kože, saj ovirajo ultravijolično sevanje. Majhne količine sončenja so koristne. Spodbujajo proizvodnjo vitamina D. Toda pri večjih odmerkih ultravijolično sevanje poškoduje kožo, ji odvzame antioksidante, zmanjša proizvodnjo elastina in kolagena, kar povzroči nepopravljivo škodo na kožnih fibroblastih. Pod vplivom sončne svetlobe začne kolagenaza aktivneje uničevati tkivni matriks. Posledica je prekomerna pigmentacija, gube, koža izgubi elastičnost in čvrstost, postane manj gosta.

Zato razmislite o izbiri kreme za sončenje s povečano odgovornostjo: imeti morate izdelek, ki ščiti pred UVB in UVA žarki.

Ceramidi

Ceramidi (ceramidi) pomagajo pri izgradnji zdrave kožne pregrade, ki zadržuje vlago v koži in preprečuje nastanek mikrobov. Nahajajo se med kožnimi celicami in delujejo kot nekakšen cement. Če je keramidov dovolj, je koža zdrava, enakomerna in njena barva enotna. S starostjo se količina ceramidov zmanjšuje, koža izgublja vlago, koža postane suha, manj je zaščitena pred poškodbami.

Sirutini

Ali vsak dan uporabljate zaščito pred soncem?

	Da.
	Ne.

Kreme s sirutini lahko štejemo za novost. Znanstveniki aktivno raziskujejo te snovi: morda bodo nekoč dovolili, da starost popolnoma prestavijo. To so beljakovine, odgovorne za mladost, ki podaljšujejo življenjsko dobo celic. S pomočjo nekaterih sodobnih krem lahko ti "geni za dolgoživost" delujejo in tako okrepijo njihov učinek.