Lepotne skrivnosti Marilyn Monroe, ki si jih številne sodobne ženske ne upajo ponoviti

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Nekoč je bila Marilyn Monroe priznana lepotica, a v sodobni realnosti ne bi zdržala konkurence. Poleg tega se njeni načini ohranjanja telesa v formi zelo razlikujejo od današnjih standardov in mnoge ženske si jih ne bi upale ponoviti.

Najprej govorimo o prehrani. Mimogrede, ni podobna prehrani, ki jo zdaj opisujejo spletna mesta za fitnes, ki se nanašajo na igralko. Ponujajo sodoben meni z omako iz prave prehrane najbolj znane blondinke na svetu.

Pravzaprav v njeni prehrani ni bilo toasta, pomarančnega soka in zelenja. Marilyn je povedala, da zjutraj segreje mleko, v skodelico zabije 2 surova jajca, vse skupaj pretresi in spije. Po besedah zvezde je bil to edini hiter in hranljiv zajtrk, ki je bil na voljo v času njenega delovnega urnika.

Manjkalo je tudi pusto meso, ribe in sveža zelenjava. Ko se je vrnila po snemanju, si je kupila jagnječji zrezek ali jetra in jih ocvrla. Edina priloga za to večerjo je bilo surovo korenje. Po besedah dive jo le ona nikoli ni motila.

V bistvu je bila Marilyn prehrana sestavljena iz maščob in beljakovin. V njem praktično ni bilo ogljikovih hidratov, razen popsik. Tak meni je nočna mora za današnja fitnes dekleta.

Mimogrede, zvezdnica ni marala športa. Ohranila je le tiste mišice, ki so se ji zdele pomembne. Njene vaje so bile vaje za majhno roko in zgornji del telesa z lahkimi utežmi. Monroe je menil, da so ledene kopeli učinkovitejši način toniziranja telesa.

Celulit, ki ga zdaj trobijo na vsakem koraku, v tistih časih ni veljal za nezdrav, lepoti pa je bilo vseeno, kako so videti njena stegna.

Zdaj se bodo takšne "lepotne skrivnosti" za ženske, ki spremljajo kakovost svojega telesa, zdele kot nočna mora.