Video: Ogovarjanje lajša stres
2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Že od otroštva so nas učili, da ni lepo razpravljati o nekom za njegovim hrbtom. Toda kot zagotavljajo ameriški znanstveniki, ogovarjanje pravzaprav ni tako slabo. Po mnenju strokovnjakov dejansko ogovarjanje opravlja pomembno družbeno funkcijo, služi kot nekakšen alarmni signal in celo pomaga pri boju proti stresu.
Znanstveniki so ugotovili, da imajo ogovarjanja dva pozitivna učinka. Prvič, s prenosom govoric lahko nekoga opozorite na težave, ki mu grozijo. Znanstveniki so ogovarjanju rekli "socialni" (prosocialni trač). Drugič, zmanjšuje stres ogovarjanja. Ko deli informacije, ki ga navdušujejo, se takoj umiri in sprosti vse, kar vre.
Psihologi ugotavljajo, da ogovarjanje zvezd ali umivanje kosti njihovih znancev ni nič drugega kot klepetanje, piše Ytro.ru.
Raziskovalci z univerze v Berkeleyju so izvedli poskus, katerega rezultati so dokazali koristne lastnosti tračev. Za poskus so več prostovoljcev prosili, naj sodelujejo v igri, eden od njih pa je goljufal. Ostali udeleženci so samo gledali igro, imeli pa so priložnost obvestiti igralce, da eden od njih vara. Seveda niso mogli vstati in odkrito razglasiti prekrška, zato so ogovarjali.
Med poskusom so raziskovalci zabeležili srčni utrip opazovalcev. Ko so udeleženci videli grdo igro, se jim je srčni utrip povečal in postali so zaskrbljeni. Ko so govorico posredovali enemu od igralcev, se je srčni utrip vrnil v normalno stanje. "Ogovarjanja so odstranila negativna čustva, začeli so se počutiti bolje," so zaključili opazovalci.
»Glavni razlog za ogovarjanje je bil pomagati drugim igralcem. Niso želeli zgolj ogovarjati, kako slabo gre lopovcu. Tu se kaže altruizem, je pojasnil avtor študije, psiholog Matthew Feinberg.
Priporočena:
Kako prenehati jesti stres
Želite vedeti, kako prenehati jesti stres? Ponujamo vam najučinkovitejše metode obvladovanja stresa. In kaj vam lahko pomaga pri boju proti stresu bolj kot škodljive sladkarije?
Stres - kdo ga je izumil in kako pozabiti nanj
V zadnjih letih je stres postal glavna "grozljivka" mestnih prebivalcev, ki so krivi za skoraj vse težave. Ne glede na to, kaj se pisarniški delavec pritožuje, se bo našel nekdo, ki bo v razumevanju prikimal: "Ja, gotovo ste pod stresom." Toda ali je to pošteno?
Stres po dopustu: kako enostavno se je vrniti z dopusta
Ponujamo vam, da ugotovite, kako se po počitnicah hitro znebiti neznosnega stresa
Praznični ognjemet lajša stres
Novo leto je božično drevo, zabaven in prazničen ognjemet. Poskusite si ne odreči užitka ob občudovanju spektakularne svetlobne predstave, ki je bistvena za glavni praznik v letu. Navsezadnje ni le lep, ampak tudi koristen za psiho. Psihologi na Moskovski državni univerzi Lomonosov so ugotovili, da se med prazničnim ognjemetom pri ljudeh spremenijo številni fiziološki parametri, med drugim aktivnost možganske skorje, krvni tlak, utrip in stopnja dihanja ter celo galva
Elena Flying je ogovarjanje zavrnila
Zvezda ima nov projekt