Kako shujšati s čokolado?

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Pri odgovorni odločitvi za hujšanje se običajno držimo precej težke diete. Skušamo pozabiti na hitro prehrano, sladice in najprej na čokolado. Ne smete pa voditi stereotipov. Tako je Peter Agello iz ameriške zvezne države Florida lahko v 16 mesecih izgubil 95 kilogramov in jedel čokolado.

Znano je, da tipična 100 -gramska čokoladica vsebuje vsaj 500 kalorij. Kljub temu, da človek potrebuje 2000-2200 kcal na dan. Zato ni presenetljivo, da se mnogi v boju za harmonijo ne trudijo niti pogledati v smeri priljubljene dobrote.

A zdi se, da bo v bližnji prihodnosti nova, precej učinkovita prehrana, ki bo temeljila na uživanju čokolade. Seveda v razumnih količinah.

Peter Agello je prej tehtal okoli 200 kilogramov in je porabil 24.000 kalorij na dan. Moški je brez zamere za zajtrk pojedel goro kolačkov in zdravic na dan. Nato je odšel v McDonald's na dva dvojna cheeseburgerja in krompirček. Vse to je spil z ogromnim kozarcem mlečnega napitka. In to je samo prigrizek na začetku dneva. Za kosilo je Peter imel raje piščančje burgerje in krompir, ki ga je pojedel s štirimi ogromnimi picami in sladoledom.

Povod za revizijo njegovega življenja je bila kap. Vendar dolgotrajna navada uživanja sladkarij ni dovolila Petru, da bi popolnoma opustil sladkarije, zato je prešel na temno čokolado, piše Newsru.com. Hkrati je moški popolnoma pozabil na alkohol in drugo nezdravo hrano.

Agellu so pomagali tudi intenzivni treningi z osebnim trenerjem. Njegovi prijatelji so dolgo dvomili, da bo moški zdržal in se ne bo zlomil. V njegovo torbo so ves čas dajali pločevinke arašidovega masla. Dogovor je bil celo sklenjen. Prijatelji so Petru obljubili veliko vsoto, če bi lahko shujšal. Na koncu je dobil stavo, tovariši pa so morali dati denar, ki je šel na postopek liposukcije. Zdaj moški piše knjigo o svoji čudoviti metodi hujšanja.