V kateri starosti je mogoče dati mleko otroku

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Pri kateri starosti lahko otrok dobi mleko in kaj? V nekaterih primerih je dovoljena samo krava, v drugih pa kozo. Razmislite, kaj o tem menijo strokovnjaki.

Je mleko glavna hrana otroške hrane?

Še pred 30-40 leti se ni postavljalo vprašanje, v kateri starosti lahko dajete kravje mleko majhnim otrokom. Seveda je v razredčeni obliki veljal za najboljšo hrano za dojenčka, ki ga mama iz nekega razloga ni mogla dojiti.

Potem ženske niso imele izbire. Zato so nekateri še vedno prepričani, da dojenčku ne bo škodovalo kravje mleko. Vendar je znanost v zadnjih pol stoletja napredovala.

Prehranske potrebe majhnega človeka in novorojenega teleta se bistveno razlikujejo. Na primer, tele naj vstane in sledi mami v prvih urah po rojstvu. To zahteva hitro rast kosti, kar pomeni veliko kalcija in fosforja.

Zanimivo! V kateri starosti lahko otroku damo melono

Človek nima takšne potrebe, naše telo ni prilagojeno porabi količine mineralov, ki so normalne za tele. Toda rastoči človeški možgani potrebujejo polinenasičene maščobne kisline, ki jih je v kravjem mleku zelo malo. Beljakovine so drugačne po kemijski sestavi, dojenčki nimajo dovolj encimov za prebavo trdega kravjega kazeina.

Dokazano je, da:

• beljakovine kravjega mleka povzročajo alergije, če jih v hrano vnesemo zgodaj pri 2–5% dojenčkov, hranjenih po steklenički, in pri 0,5–1,5% tistih, ki imajo srečo, da dobijo materino mleko;
• v mleku krav je preveč fosforja, to poveča obremenitev ledvic dojenčka in vodi v izgubo kalcija, kar pa ogroža rahitis tudi z vnosom vitamina D v prehrano;
• vsi otroci ne morejo asimilirati beljakovin iz kravjega mleka, pogosto otrokov imunski sistem meni, da je tuj, in začne boj, kar vodi v poslabšanje povečanja telesne mase, anemijo in vztrajno drisko.

Vse te lastnosti imunskega sistema in presnove običajno s starostjo izginejo. Najpogosteje lahko dojenček dobi kravje mleko šele pri 12 mesecih. To pomeni, da dojenčkom tega ni treba dati.

Kozje mleko je bolj zdravo ali ne

Ta izdelek ima enake pomanjkljivosti kot kravje mleko. Res je, kozje mleko povzroča alergije veliko manj pogosto. Zato je odgovor na vprašanje, v kateri starosti ga lahko dajete otrokom, preprost: tako kot krava - od enega leta.

Običajno se dopolnilna hrana začne s kravjim mlekom, saj je lažje dostopna in cenejša. Če pa dojenček z njim ni v razmerju, lahko preidete na kozo in začnete dajati krave od poznejše starosti.

Kaj je "tretji korak"

Tretji korak pri hranjenju dojenčkov so živila, ki jih lahko varno in dobičkonosno prejmejo od 8. meseca do enega leta. Zanjo se priporoča industrijsko otroško mleko, na primer "Tema". Pri kateri starosti ga lahko dejansko dajete?

"Tyoma", "Agusha", "FrutoNyanya" in druge vrste mleka v otroški embalaži se od odraslih razlikujejo le po velikosti in nadzoru kakovosti. Vsebnost maščobe 3,2% je previsoka za dojenčka do enega leta.

Seveda obstajajo otroci, ki mleko običajno prenašajo pri osmih mesecih, in če je pravilno vneseno v dopolnilno hrano, jim ga lahko dajete že od te starosti. Toda tudi v tem primeru kravje mleko ne bi smelo postati glavna prehrana otroka.

Kdaj injicirati mleko

Sodobni pediatri na vprašanje, v kateri starosti je mogoče dajati mleko otrokom, nedvoumno odgovorijo: od enega leta. Nekateri dojenčki ga lahko presnovijo prej, nekateri kasneje, zato je tako kot pri vsakem dopolnilnem prehranskem izdelku pomembno opazovati reakcijo dojenčka.

Prej kot mleko se v otrokovo prehrano vnese skuta, to je mogoče storiti od 4 mesecev. Če skuta iz kravjega mleka ni primerna za otroka, potem mleka samega še ni treba dajati. Potem je bolje začeti dajati kozo.

Pri prehrani dojenčkov velja pomembno pravilo: živila je bolje uvesti pozneje, kot je navedeno na embalaži, kot prej. To velja za vse, od starostne prilagojene formule za dojenčke.

Drugo pomembno pravilo: nov izdelek se uvaja postopoma. Kravje mleko 3, 2% maščobe razredčimo z vodo v razmerju 1: 3 in za začetek dajemo samo eno čajno žličko novega izdelka na dan. Če otrok dobro absorbira novost, se količina izdelka postopoma povečuje in doseže 100 ml (približno 25 ml mleka in 75% vode).

V tem primeru je bolje, da mleka ne dajemo kot ločen izdelek, ampak ga razredčimo z že kuhanimi žitaricami iz žit, ki so otroku dobro znane, na katere zagotovo ni alergije.

In na koncu nasvet. Če otrok absorbira mleko, pa mu preprosto ni všeč, ga ne dajte. Otrok ima svoje okusne preference in hrana, ki je z njegovega vidika neokusna, če je preveč vztrajna, lahko uniči prehranjevalno vedenje, ki si ga bo kasneje zelo težko opomoči.

Povzeti

Osnovna pravila za vnos kravjega mleka v otrokovo prehrano so naslednja:

• če ni dovolj materinega mleka, ga ne smemo nadomestiti s kravjim mlekom, ampak z mešanicami, posebej razvitimi za vsako starost;
• čisto mleko lahko vnesemo v dopolnilna živila od enega leta, fermentirane mlečne izdelke lahko damo prej;
• razlika med kozjim in kravjim mlekom je le v prisotnosti ali odsotnosti alergije na eno od njih;
• če pride do nezaželene reakcije na mleko, tega izdelka ne dajajte več mesecev, nato pa se mu vrnite, negativne posledice bodo najpogosteje popolnoma izginile.