Vrhunski miti o porjavitvi, na katere je treba že zdavnaj pozabiti

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Poletje nas letos ni razveselilo. A še ni konec in mnogim se mudi na morje, sonce in seveda porjavitev.

Preberite o najpomembnejših mitih o enakomernem in zdravem tonu kože. Ali jih res poznate?

123RF / Branislav Ostojić

Mit 1. Motna porjavitev

Mnogi trdijo, da sončne opekline v oblačnem dnevu preprosto ni mogoče. In to ni res! Tudi na najbolj oblačen dan do 85% ultravijoličnega sevanja potuje skozi ozračje na zemeljsko površino. Tako lahko sončne opekline dobite tudi na oblačen dan, zlasti za tiste z občutljivo kožo.

Mit 2. Kreme z visoko zaščito lahko nanesete enkrat na dan

Kreme z visokim odstotkom zaščite dajejo občutek zaščite. Vendar je ta občutek napačen.

Absolutno vse kreme za sončenje delujejo po principu mikroskopskih ogledal, ki odbijajo sončne žarke. Vsekakor bodo med takšnimi "ogledali", razporejenimi po koži, mikroskopske vrzeli. Sončna svetloba, ujeta v teh vrzelih, lahko povzroči opekline. Zato, bolj pogosto kot nanesete kremo za sončenje, bolj ste prepričani, da bodo ta "ogledala" padla na različne drobce kože.

Kremo za sončenje je najbolje nanesti enkrat na uro. In še bolj, ne bi smeli računati na obstoj takega zdravila, ki ga je mogoče uporabiti enkrat in pozabiti na zaščito ves teden.

123RF / Galyna Tymonko

Mit 3. Takojšnja zaščita pred soncem

Nekaj časa traja, da krema za sončenje začne učinkovati. Tako je izraz "takojšnja" ali "takojšnja zaščita pred soncem" le trik proizvajalcev in dobra predstavitev oglaševalcev. Ne verjemite, kaj piše na ceveh.

Najbolje je, da se z izdelkom namažete doma, tik pred odhodom, da se bo imel čas vpijati v kožo in nato dati nekakšen rezultat. Ne pozabite, da je lahko neprevidnost pri izbiri kreme za sončenje draga za vaše zdravje.

Mit 4. Močnih krem za sončenje ni treba uporabljati

To velja le za fototipe 5 in 6. Torej, če ne spadate v raso Negroidov, je bolje, da se dobro namažete s smetano in šele nato pojdite na plažo.

Mit 5. Uporabljam kremo za sončenje, kar pomeni, da sem popolnoma zaščitena pred ultravijoličnim sevanjem

Samo nanašanje kozmetičnih izdelkov ni dovolj. Prav tako morate izbrati dobra temna očala, da zaščitite oči pred neposredno izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom, lase pokrijte s krpo iz gostega materiala (klobuki in paname - to je stvar!).

Najpomembneje je, da se izogibate neposredni sončni svetlobi v času dneva, ko so najbolj škodljivi - od 12.00 do 14.00.

Če upoštevate ta preprosta pravila, lahko skoraj brez škode za zdravje dobite porjavitev, ki je za vaše telo sprejemljiva.

Mit 6. V prvih dneh morate čim več časa preživeti na soncu, da bo kasneje porjavelost še temnejša

Pravzaprav je najbolje, da se sončite čim počasneje. Potem se porjavelost lažje položi, koža ima čas, da se navadi na sonce in nevarnost opeklin je manjša.

123RF / Vadim Georgiev

Zato je v prvih dneh bolje preživeti čim manj časa na plaži in strogo upoštevati ure manj nevarnega sonca. Na zagorelo kožo morate na enak način nanesti zaščitno kremo: krema poleg zaščite vlaži in nahrani kožo ter tako zmanjša stres zaradi izpostavljenosti soncu.

Mit 7. Če se sončite v senci, ne potrebujete sredstev

Če imate bledo kožo, brez krem, tudi v senci, boste zagotovo opekli, ne oklevajte! Ultravijolični žarki se odbijajo z vseh površin in prodirajo v vodo.

Žal ljudem z belo kožo svetujemo, da kremo bolje razmažejo in sedijo v senci pod ležalnikom v panamski kapi in očalih. Bolje je, da ste takoj na varnem, kot da bi kasneje trpeli zaradi bolečine in srbenja.

Mit 8. Strojena koža ne potrebuje nobenih izdelkov

Sončne opekline ne izključujejo potrebe po uporabi krem za sončenje, potrebne so za preprečitev nadaljnjega razpada kože. Nikoli ne pozabite, da zdrava porjavelost ne obstaja.