Koristi in škode jagod za zdravje žensk

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Vsakdo ima rad jagode za svoj okus - tako odrasli kot otroci. Le malo ljudi razmišlja o tem, kakšne koristi in škode ima za zdravje žensk in moških. Danes bomo analizirali njegov učinek na žensko telo, pa tudi koristne lastnosti tega jagodičja.

Jagode v ljudski medicini

Uporaba izdelka v tradicionalni medicini velja za nekakšen pokazatelj njegovih koristi. Jagode lahko pogosto vidimo na seznamu sestavin za decokcije, zdravilne čaje in tinkture. Poleg tega se pri njihovi pripravi uporabljajo vsi deli rastline: jagode, listi in stebla. Zakaj je jagoda tako uporabna v ljudski medicini?

• decoctions pomagajo v boju proti depresiji in hudemu stresu, saj vsebuje "hormon veselja";
• zdravilni čaj, ki se pije ponoči, bo pomagal znebiti nespečnosti;
• tinkture pomagajo pri lajšanju bolečin pri nizkem tlaku in arterijskih boleznih elastičnega tipa.

Uporaba v kozmetologiji

Naravna kozmetika je vsako leto vse bolj priljubljena in povpraševana, zato kozmetologi poskušajo kemične sestavine zamenjati z naravnimi. Jagode se pogosto uporabljajo v kremah proti staranju, saj odlično zategnejo kožo in gladijo gube.

S polno paleto kakovostnih jagodnih krem bo vaša koža videti sveža in vidno pomlajena. In vse zato, ker jagode vsebujejo vitamine A, E, C.

Kozmetiko iz tega jagodičja lahko pripravite tudi doma. Sem spadajo pilingi za obraz in celo telo. Ta rastlina vsebuje veliko majhnih semen, ki ob pilingu pomagajo odstraniti odmrlo kožo. Poleg tega majhna semena jagod pri uporabi pilinga razpršijo kri, povečajo elastičnost kože in preprečijo pojav celulita.

Jagode imajo tudi belilne lastnosti, zato se koda ne le zategne, ampak tudi spremeni barvo na bolje.

Uporaba med nosečnostjo

Jagode so še posebej uporabne za ženske v prvem trimesečju nosečnosti. Zahvaljujoč folni kislini, ki jo vsebuje, to jagodičje tonira maternico in pomaga okrepiti plod. Jagode vsebujejo tudi naslednje sestavine, ki so med nosečnostjo tudi zelo koristne:

• kalij;
• kalcij;
• magnezij.

V drugem trimesečju imajo jagode največji vpliv na žensko. Kot smo že omenili, jagode te rastline pomagajo znebiti nespečnosti, se izognejo hudemu stresu in okrepijo živčni sistem kot celoto.

Toda v tretjem polletju nosečnosti jagode lahko prinesejo ne le koristi, ampak tudi škodujejo zdravju ženske. Zato je bolje, da se bodoče matere pozneje odrečejo uživanju jagod.

Jagode za hujšanje

Hujšanje z uživanjem okusne hrane, ali niso to sanje vsake ženske? Pri tem vam bodo pomagale jagode. Popolno jagodno prehrano so razvili profesionalni nutricionisti. Mimogrede, je priznan kot eden izmed najbolj kadilnih in dostopnih, saj 200 g jagodičja vsebuje le 80 kalorij, vendar 100%vabijo k lakoti.

Ustvarjajo občutek sitosti, hkrati pa ne presegajo količine kalorij, ki jih dovoljuje prehrana. Vsi ti dejavniki zmanjšujejo tveganje za okvare in depresijo. Poleg tega, ko sedite na jagodni dieti, se znebite svojega telesa ne le odvečnih kilogramov, ampak tudi toksinov in toksinov.

Drugi primeri uporabe

Poleg zgornjih možnosti uporabe jagod za ženske, tako da so koristne, ne pa škodljive, obstaja še veliko drugih področij, na katerih se jagode uporabljajo v medicinske namene. Oglejmo si glavne.

Jagode so 80% vode. Zaradi tega je tako uporaben za tvorbo krvi in srce. Jagodna voda vsebuje veliko uporabnih sestavin, zato tudi normalizira ritem srčnega utripa in prispeva k njegovemu pravilnemu delovanju.

S starostjo je spomin vse slabši, zato ženskam, starejšim od 50 let, še posebej svetujemo uživanje tega jagodičja, saj vsebuje snovi, ki pomagajo pri pomlajevanju možganskih celic. In posledično izboljšanje spomina in delovne sposobnosti.

Slabost vida je pomemben problem našega časa. Na srečo obstaja veliko jagod, ki pomagajo obnoviti budnost. Sem spadajo jagode, ki ne le obnovijo vid, ampak tudi preprečujejo različne bolezni, kot sta suhost in vnetje.

S starostjo, pri sedečem načinu življenja, se soli nabirajo v sklepih, če pa ukrepov ne sprejmemo pravočasno, lahko povzročijo bolečino. Jagode pa prispevajo k resorpciji nahajališč soli.

Poleg soli jagode iz telesa odstranijo še druge škodljive snovi, zato jo lahko imenujemo pravi razstrupljevalec.

Kontraindikacije

Težko je verjeti, a tudi tako neškodljivo jagodičje, kot je jagoda, lahko poleg koristi prinese tudi zdravju ženske. Tu je seznam najpogostejših kontraindikacij.

Če imate alergijo, lahko jagode povzročijo močan stranski učinek v obliki srbenja, pordelosti in izpuščaja, saj je jagodičje zelo močan alergen. Zato, če ste alergični, jagod ne smete jesti niti v majhnih odmerkih.

Jagod ni priporočljivo jesti za ljudi, ki trpijo zaradi želodčnih bolezni, vključno z razjedami. Tudi če imate povečano kislost želodčnega soka, je treba jagode zamenjati tudi z drugimi jagodami, saj vsebujejo veliko kislin.

Kontraindikacije so tudi črevesne bolezni, saj lahko majhna jagodna semena dražijo črevesne stene, zaradi česar lahko pride do vnetja.

Dekleta z visokim krvnim tlakom v svojo prehrano ne smejo uvajati velikih količin jagod, saj močno vplivajo na krvni sistem.

Če jemljete zdravila, ki vsebujejo enapril, potem jagode za vas niso najboljše jagodičje. V kombinaciji s to komponento močno obremenjuje ledvice.