Kazalo:
Video: Diuretik za hujšanje
2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Včasih svojega telesa ni mogoče pripraviti na določen dan in človek začne iskati možnosti za hitro hujšanje. Ena od začasnih, a precej učinkovitih metod za hitro hujšanje doma je jemanje diuretikov.
Značilnosti diuretikov
Diuretiki so naravne ali kemične snovi, ki pomagajo odstraniti molekule tekočine iz telesa. Ta proces se izvaja s povečanjem filtracije primarnega urina v ledvicah. V skladu s tem se bo povečala količina sekundarnega urina, ki se bo izločil iz telesa.
Vrste diuretikov:
- Naravni diuretiki So zelišča, sadje in zelenjava, ki imajo lastnosti, ki spodbujajo uriniranje. Naravna zdravila so po učinkovitosti slabša od farmacevtskih.
- Farmakološka zdravila So kemične spojine, ki so močni stimulansi urinarnega sistema in imajo izrazite lastnosti odstranjevanja tekočine iz človeških celic.
- Za hujšanje doma je bolje uporabiti m zeliščna čistilna sredstvaker so blažji in imajo manj stranskih učinkov. Po drugi strani pa njihova učinkovitost ni tako izrazita v primerjavi s farmakološkimi zdravili. Ob upoštevanju pravil uporabe ima lahko jemanje farmakoloških zdravil za hujšanje dober učinek pri izgubi teže, čeprav začasen.
Diuretiki odstranijo vodo iz telesa, ki se bo po prenehanju uporabe zdravila vrnila na svoje mesto in povrnila težo na prvotno raven.
Diuretiki rastlinskega izvora
Vse sadje in zelenjava sta diuretična, nekatera pa bolj učinkovita. Zeliščni diuretiki vključujejo:
- Odlomek iz regrata.
- Zeleni čaj.
- Peteršilj v kakršni koli obliki.
- Lubenica.
Kontraindikacije za uporabo zeliščnih diuretikov:
- Alergijska reakcija na rastline za hujšanje.
- Bolezen urolitiaze. V obdobju povečanega delovanja ledvic se lahko kamen začne premikati po diuretičnem traktu, kar človeku povzroča velike težave.
- Vnetni procesi ledvic v akutni fazi. Pri vnetju ledvic (pielonefritis ali glomerulonefritis) je treba ledvice zaščititi pred preobremenitvijo. V nasprotnem primeru lahko pride do odpovedi ledvic, kar je življenjsko nevarno stanje.
Morate razumeti, da je jemanje diuretikov za hujšanje nujen in začasen ukrep. Po koncu uživanja zdravila bo telo obnovilo izgubljeno vodno bilanco in teža se bo z velikostjo telesa vrnila nazaj.
Za temeljito in dolgotrajno hujšanje morate piti čim več čiste negazirane vode. Pospešil bo presnovo in spodbudil razgradnjo maščobnih celic, ne le zmanjšal njihovo količino z zmanjšanjem ravni tekočine v njih.
Priporočena:
Najučinkovitejše domače vaje za hujšanje
Učinkovita vadba za hujšanje. Kako shujšati doma. Plavanje in telovadba v telovadnici vam bosta pomagala hitro shujšati. Vaje za trebuh in stranice, za hujšanje nog, za vitkost nog in rok
Ketogena prehrana za hujšanje: meni, pregledi
Razmislimo o vseh značilnostih ketogene prehrane. Vse prednosti in slabosti katogene prehrane. Jedilnik za hujšanje za teden dni z recepti, fotografijami, videoposnetki
5 vrst pekovskih izdelkov za hujšanje
Brez škode za postavo! Recepti za "dietni" kruh, ki ga lahko sami spečete v pečici
Čaj za hujšanje v lekarnah - kaj je bolje
Nekatere vrste čaja vam lahko pomagajo pri izgubi teže. Nekaj skodelic na dan ne bo čarobno porabilo kalorij, ampak bo koristilo le vaši prehrani, zato smo se odločili, da delimo najboljše čaje za hujšanje, ki jih lahko kupite v lekarni
Pametno hujšanje: kako se znebiti dodatnih centimetrov
Izčrpne diete še zdaleč niso najučinkovitejša metoda oblikovanja telesa, ki je znana v teh dneh. Albina Yusupova, kozmetologinja mreže studiev Silk, govori o inovativnih metodah odstranjevanja odvečnih centimetrov