Video: Nekaj odvečnih kilogramov je dobro za vaše zdravje
2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16
Kdo med nami ni pomislil, da je čas, da izgubiš nekaj odvečnih kilogramov. Naj se načeloma »odvečni« kilogrami le zdijo, a resnično želite pokazati svojo harmonijo pred drugimi. Vendar pa japonski znanstveniki svetujejo, da se ne šalite s svojo postavo. Po njihovem mnenju je po doseganju določene starosti nekaj kilogramov odveč za vaše zdravje.
Študija japonskih znanstvenikov, ki jo je naročilo državno ministrstvo za zdravje, je pokazala, da Japonci, ki imajo pri 40 letih v povprečju nekaj odvečnih kilogramov, živijo pet do šest let dlje od svojih tankih vrstnikov.
Zdravniki so ugotovili, da Japonci z indeksom telesne mase (teža v kilogramih deljena z višino v metrih na kvadrat) manj kot 18,5 živijo do približno 74,54 leta, ženske pa do 81,79 let. Tisti, ki so imeli nekaj kilogramov odveč in omenjeni indeks v razponu od 25 do 30, so živeli do 81, 64 oziroma 88, 05 let.
Po mnenju strokovnjakov je dejstvo, da vitki ljudje s starostjo pogosteje zbolijo za prehladom in pljučnico. Poleg tega njihove krvne žile zaradi pomanjkanja teže postanejo zelo krhke in hitreje počijo.
Prej so kanadski znanstveniki prišli do podobnih zaključkov. Po mnenju Kanadčanov, objavljenem v medicinski reviji Obesity, je pri vitkih ljudeh 70% manj verjetno, da bodo živeli dolgo življenje kot pri tistih normalnih razsežnosti. Debeli ljudje - za 36%. Vendar pa z malo odvečne teže možnosti za najdaljšo življenjsko dobo rastejo za 17%.
Hkrati vsi raziskovalci poudarjajo, da ti podatki "odražajo le smrtnost, ne pa kakovosti življenja". Profesor univerze v Portlandu Mark Kaplan se spominja: "Obstaja veliko negativnih posledic debelosti, vključno z visokim krvnim tlakom, visokim holesterolom in sladkorno boleznijo."
Priporočena:
Deklica iz Vietnama je v nekaj dneh stara več desetletij
Alergija na hrano ne velja za posebno resno bolezen. Dovolj je, da sledite dieti in po potrebi vzamete zdravila, ki jih predpiše zdravnik. In bolje je, da se ne zanesete s tradicionalno medicino. Posledice so lahko najbolj neprijetne. Tako se je mladi prebivalec Vietnama po jemanju neznanih zdravil v nekaj dneh spremenil v staro žensko.
Princ Harry se je odločil nekaj časa ostati v Veliki Britaniji, da bi moralno podpiral družino
Princ Harry se je vrnil v Veliko Britanijo in se odločil, da bo tam ostal še nekaj dni
Nekaj čez 30 let: starost pomembnih sprememb
Kaj se spremeni v življenju in zdravju ženske po praznovanju 30. rojstnega dne?
Kako ravna igralka Margarita Terekhova, ki je zaradi Alzheimerjeve bolezni že nekaj let ne prikazujejo v javnosti
Gledalca se je Margarita Terekhova spomnila kot aktivno, lepo in nadarjeno igralko. Toda že več kot 10 let ženska praktično ne zapusti hiše - ima Alzheimerjevo bolezen
Maščoba iz kolkov je dobra za vaše zdravje
Pazljivo spremljajte svojo postavo in dobro skrbite tudi za svoje zdravje? V tem primeru ne hitite z alarmom, če po novoletnih praznikih opazite malo maščobe na bokih in zadnjici. Po mnenju britanskih raziskovalcev so takšne usedline koristne za zdravje, saj preprečujejo presnovne težave in bolezni srca.