Prednosti kislega zelja za ženske

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Ko pride jesen, se v mnogih domovih začenja kisanje zelja.

Okusno, hrustljavo, s kislostjo … Redko se najde človek, ki bi ravnodušno šel mimo te tradicionalne domače jedi.

In za ženske ima kislo zelje posebno vrednost. Pazljivo preberite!

Izkazalo se je, da je kislo zelje lahko koristno ne le za mačka, ampak tudi za šibkost, prehlad in bolezni prebavnega trakta. Učinkovito se uporablja tudi v kozmetologiji in dietetiki.

Čudovite lastnosti kislega zelja

Ta na videz preprost izdelek vsebuje skoraj vse vitamine, potrebne za vaše zdravje: provitamin A, vitamine C, B1, B2, B3, B6, K, U. Slednji, mimogrede, preprečuje nastanek razjed na želodcu in dvanajstniku.

Visoka vsebnost vitamina C pomaga krepiti imunski sistem in preprečuje staranje celic in tkiv, kar je še posebej dragoceno za nas ženske. Ko jeste kislo zelje, so vaše celice obogatene s hranili, kar spodbuja njihovo regeneracijo.

Kislo zelje vsebuje tudi veliko joda. Vsebuje tudi mlečno kislino, ki se lahko bori proti E. coli in drugim nevarnim bakterijam.

Dokazano je tudi, da se pri uporabi tega čudovitega izdelka zniža raven holesterola v krvi in celo tveganje za nastanek tumorjev.

Ali se želite znebiti teh dodatnih kilogramov? Zeljna slanica vam bo pomagala pri soočanju s to nalogo, ki ima odlične lastnosti zmanjševanja teže in čiščenja. Vsebuje veliko količino tartronske kisline, ki preprečuje kopičenje maščobnih oblog. Tako lahko hitro ocenite pozitiven učinek.

Zeljna slanica pomaga tudi bodočim materam pri učinkovitem boju proti toksikozi.

Kislo zelje se uporablja tudi v kozmetologiji, najpogosteje kot maske za obraz.

Najboljši domači lepotni recepti z medom: Naravne medene maske za obraz najbolje nasičijo kožo z vitamini, navlažijo, tonizirajo kožo in zožijo pore. Preberi več…

Na primer, pri aknah se nanese v gosto plast na parjen obraz in tako ostane pol ure, pokrit s prtičkom.

In če ste utrujeni od peg na obrazu, poskusite masko zeljnih kislih kumar. Vanjo namočite prtiček in ga nanesite na obraz. Ko mine 10 minut, odstranite tkivo in sperite s toplo vodo.

Sveže in kislo zelje: kaj je bolj zdravo?

Čeprav izdelki, ki so bili podvrženi toplotni ali drugi predelavi, izgubijo svoje dragocene lastnosti, to ne velja za kislo zelje. Zato je za človeško telo veliko bolj uporaben kot svež.

Med fermentacijo sveže zelje obogatijo z novimi dragocenimi snovmi in vitamini, ki ostanejo 10 mesecev po pripravi tega čudovitega izdelka.

Mimogrede, gospodinjam zelja pri fermentaciji ni treba drobno sesekljati. Večje ko ga razrežete, več koristnih vitaminov in mineralov bo v njem ostalo.

Kaj je škodljivo kislo zelje

Kislo zelje je pri nekaterih boleznih še vedno lahko škodljivo zaradi visoke vsebnosti organskih kislin. Torej je kontraindiciran pri boleznih trebušne slinavke in ščitnice, hipertenziji, kamnih v žolčniku in odpovedi ledvic.

Če imate akutni gastritis, razjedo želodca ali dvanajstnika, morate ta izdelek uporabljati tudi previdno.

V vsakem primeru, če res želite okusiti kislo zelje, ga pred uporabo temeljito sperite iz slanice ali ga fermentirajte z minimalno količino soli.

Torej, koristi kislega zelja za ženske so očitne! Z njeno pomočjo zdravimo in preprečujemo bolezni, hujšamo in izboljšujemo stanje kože.

Najboljši del pa je, da lahko malo kislega zelja doda lupino skoraj vsaki jedi na naši mizi.

Koristi in škode lubenice za zdravje žensk: Zdi se, kaj je koristno v lubenici - navsezadnje je to 90% vode? Toda to je napačno prepričanje. To jagodičje je bogato z vitamini in minerali, njegove edinstvene lastnosti pa so zelo koristne za žensko telo. Preberi več…