Kaj ne jesti pri protinu

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Pri zdravljenju bolezni, kot je protin, nimajo pomembne vloge zdravila, ampak pravilna prehrana. Dejstvo je, da se bolezen razvije zaradi dejstva, da se soli kopičijo v telesu, postopoma se odlagajo v sklepih, s čimer se moti delo okončin, pa tudi hude bolečine.

Zdravniki še niso našli zdravila, ki bi pomagalo popolnoma ozdraviti bolezen, če pa se držite osnovnih pravil prehrane, lahko odpravite simptome protina in zmanjšate število napadov bolezni. Opisali bomo seznam tistih živil, ki jih pri protinu ne bi smeli jesti, da bo lahko bolnik samostojno sestavil popoln jedilnik za svojo prehrano.

Simptomi običajno postanejo izrazitejši, ko bolnik zaužije veliko hrane. Poslabšanja se pojavijo tudi pri zlorabi alkoholnih pijač, presladke in slane hrane ter ocvrte hrane. Obstaja seznam, kaj je najbolje, da ne uživate v hrani s takšno boleznijo, da pospešite proces izločanja soli in tudi ne izzovete odlaganja novih. S strogim upoštevanjem prehrane se lahko v samo dveh tednih znebite akutnih napadov protina.

Katera živila škodujejo telesu

Obstaja celoten seznam živil, ki jih bo treba izključiti iz prehrane. Čim bolj podrobno bomo opisali, česa ne morete jesti s protinom, tako da bolnik ta živila popolnoma izključi iz svoje prehrane.

Izdelki, ki jih je tudi v redkih primerih nesprejemljivo uporabljati za kuhanje:

• prekajene vrste mesa in rib (meso se lahko uporablja samo kuhano);
• sol v poljubni količini;
• grah in fižol ter druge vrste stročnic (vsebujejo veliko količino rastlinskih beljakovin in je zelo bogat s purini);
• kava in kavni napitki;
• morski sadeži, ki vsebujejo začimbe in zelišča;
• vse vrste gob;
• juhe z dodatkom mesa, pa tudi strme mesne juhe;
• katera koli vrsta čokolade;
• alkoholne pijače;
• konzervirana hrana;
• slani ribji kaviar;
• popolnoma izključuje kečap in majonezo ter druge maščobne omake;
• živila, ki vsebujejo veliko količino ogljikovih hidratov (to vključuje pecivo, sladoled in različne sladice);
• vse vrste sira, ki so nasičene z maščobami ali vsebujejo sol;
• različno sadje, med drugim kaki in fige, odreči se boste morali grozdju in malinam.

Če ima bolnik poslabšanje protina, bi moral podrobneje ugotoviti, česa pri protinu ne bi smeli jesti, in določiti tudi seznam dovoljenih živil. Med tednom boste morali upoštevati dieto:

• v prve tri dni je treba v prehrano vključiti različna žita, pripravljena na osnovi vode, pa tudi pire krompir iz kuhane zelenjave in svežega sadja;
• četrti dan se v jedilnik bolnika vnese skuta z nizkim odstotkom maščobe ter posneto mleko in kefir.

S takšno prehrano se kristali v urinu postopoma raztopijo, kar pomaga znatno izboljšati bolnikovo stanje.

Osnovna pravila dietne prehrane

Bolniki s protinom morajo pravilno sestaviti seznam dovoljenih živil in natančno vedeti, kaj jesti, ko so bolni. Prehrana je sestavni del zdravljenja, le če izključite vsa živila, ki škodujejo telesu, se lahko izognete poslabšanju bolezni.

Osnovna pravila dietne prehrane vključujejo:

1. Morate jesti redno, se prenajedati in ostati lačni, dnevni vnos hrane je bolje razdeliti na šest obrokov.
2. Če ima bolnik prekomerno telesno težo, bo to vplivalo na delo sklepov, saj se obremenitev nanje povečuje. Zaradi tega je dietna hrana preprosto potrebna za normalizacijo bolnikove teže. Vendar je treba slediti rezultatom hujšanja, v enem mesecu lahko izgubite največ dva kilograma teže.
3. V obdobju remisije lahko bolnik popije približno dva litra zdravilne mineralne vode na dan. Ko pride do poslabšanja, se količina tekočine poveča na tri litre. Vendar je treba upoštevati, da je pravilo mogoče upoštevati le s polnim delovanjem ledvic. Mineralna voda se uporablja za pitje, saj vsebuje alkalije, ki odstranjujejo odvečne soli iz telesa.
4. Bolnik mora iz prehrane čim bolj izključiti živila, ki vsebujejo sol. Poleg tega je priporočljivo omejiti uporabo živalskih proizvodov.
5. Če sledite dieti, zdravniki priporočajo dneve na tešče, dovolj bo en dan v sedmih dneh. Na en izmed izbranih izdelkov si uredite dan posta, lahko je poljubno sadje.

Poslabšanje se pojavi, ko bolnik pije alkohol. Tudi en kozarec te pijače lahko povzroči ponovitev protina.

Živila, odobrena za prehrano pacientov

Ti izdelki ne vsebujejo purinov in škodljivih soli, zato nimajo škodljivega vpliva na telo. Pacient bo moral upoštevati, da bo njegov meni vegetarijanski, saj bo treba meso popolnoma izključiti. Sprostitev je možna, vendar le v redkih primerih.

Seznam dovoljenih živil, ki jih je mogoče uporabiti v bolnikovem meniju:

• vse vrste kruha, vendar je še posebej uporaben ržen in z dodatkom otrobov;
• posneti sir;
• izdelki na osnovi soje;
• juhe na osnovi zelenjave, lahko jim dodate žitarice in testenine;
• uporabite marmelado in marshmallow v minimalni količini;
• zdravi morski sadeži brez soli in dodatkov;
• sveže zelenjavne solate, začinjene z rastlinskim oljem;
• dvakrat na teden v prehrano vključite purana ali zajca, lahko jeste malo piščančjih prsi;
• ne jejte več kot eno piščančje jajce na dan;
• vse vrste mlečnih izdelkov, polnomastno mleko;
• agrumi;
• kaša na vodi, na primer ajda in proso;
• različne vrste zelenja.

Omejiti moramo količino zelenih jabolk, dušenega sadja in čaja z mlekom. V jedi lahko dodate malo citronske kisline in cimeta. Za to bolezen so zelo uporabni različni testeninski izdelki.